Джакарта – Чи відчували ви коли-небудь раптове рукостискання, перш ніж виконувати іншу роботу, перебувати в новому оточенні, проводити презентацію або піти на побачення зі своїм коханим? Якщо ви відчуваєте рукостискання перед цим досвідом, це цілком нормально, оскільки ви нервуєте.
Читайте також: Надмірна нервозність може викликати тремор
Однак що робити, якщо ви часто відчуваєте раптове тремтіння рук без видимої причини? Цей стан може бути одним із ознак або симптомів тремтіння або неврологічного розладу, відомого як хвороба Паркінсона.
Знайте медичні причини рукостискання
Можливо, ви будете продовжувати турбуватися про своє здоров’я, коли будете відчувати постійне рукостискання. Не варто сильно переживати, знайте кілька причин, чому ваші руки часто тремтять, а саме:
1. Рукостискання є нормальним станом
За словами Джеймса Бернгеймера, невролога з Центру неврології в Балтіморі, кожне людське тіло завжди має природну вібрацію. Цей стан відомий як фізіологічний тремор. Ви можете побачити стан фізіологічного тремтіння, який ви відчуваєте, коли розводите руки або виконуєте досить детальні дії, наприклад, заправляючи нитку в голку. Тому не панікуйте спочатку, якщо ви відчуваєте вібрацію в руках.
2. Зміна емоцій така сильна
Зверніть увагу на вібрацію рук. Ви переживаєте сильні емоційні зміни чи ні? Наприклад, відчуваєте надмірний страх чи гнів? Рукостискання може бути викликано досить сильною емоційною зміною. Пережиті емоції запускають вегетативну нервову систему, щоб викликати фізіологічні тремтіння в тілі. Почуття нервозності, гніву, стресу та надмірного збудження можуть діяти як аварійна система організму, потенційно викликаючи тремтіння рук.
Читайте також: Емоційні розлади можуть викликати тремор
3. Низький рівень цукру в крові
На додаток до впливу відчутних емоцій рукостискання може статися через низький рівень цукру в крові в організмі. Низький рівень цукру в крові в організмі може порушити роботу мозку. Цей стан робить вас вразливими до вібрацій в тілі. Той, хто часто їсть пізно, ризикує відчути низький рівень цукру в крові в організмі, нерідко тіло буде відчувати вібрації, коли ви відчуваєте голод.
4. Недолік сну
Брак сну може викликати вібрації в тілі. Мозок порушує роботу, коли ви не відпочиваєте. Фактично, організм буде відновлювати нові клітини, коли ви відпочиваєте. Коли ви недосипаєте, ваше тіло буде продовжувати працювати, щоб ви не спали і були активними. Цей стан змушує серце працювати інтенсивніше, що підвищує ризик посилення вібрування тіла. Окрім тремтіння рук, недолік сну також може негативно позначитися на здоров’ї.
Читайте також: Ваша дитина також може відчувати тремор, це причина
5. Хвороба Паркінсона
Природно тремтіння рук може бути ранньою ознакою хвороби Паркінсона. Як правило, хвороба Паркінсона зустрічається у людей старше 60 років. Не тільки тремтіння в руках, але з часом люди з хворобою Паркінсона відчувають тремтіння в інших частинах тіла, наприклад, на пальцях, навіть якщо кінцівка нерухома. Уповільнені рухи тіла та м’язові судоми, які викликають дистонію, також є іншими симптомами хвороби Паркінсона. Не соромтеся звернутися до найближчої лікарні, якщо у вас виникли деякі симптоми, які є ознаками хвороби Паркінсона, щоб можна було негайно лікувати цей стан.
Це деякі з медичних причин того, що раптово тремтять руки. Вам слід негайно попросити лікаря з’ясувати причину рукостискання, щоб отримати більш відповідне лікування.
