Здоров'я

Перегляд відео про пологи перед пологами, це добре чи ні?

, Джакарта – Знайти інформацію про пологи, які наближаються до дати пологів, справді є обов’язковими для всіх вагітних жінок. Адекватні знання є основним ключем до прийняття рішень щодо пологів. Незважаючи на це, занадто багато інформації також не корисно, тому що вона може змусити матір боятися, хвилюватися і хвилюватися з приводу пологів.

Матері можуть бути одними з тих людей, які цікавляться перебігом пологів. Щоб задовольнити цікавість, мама подумала спершу подивитися відео пологів. Проте, чи безпечний перегляд відеороликів про пологи для вагітних, чи може це викликати надмірне занепокоєння?

Читайте також: Це 5 типів положень дитини перед пологами

Чи можна вагітним жінкам дивитися відео про пологи?

Дивитися відео з пологами чи ні, залежить від психічного здоров’я матері. Є люди, які мають високе почуття сміливості, тому вони можуть почувати себе добре після перегляду відео про пологи. Однак найбільше занепокоєння під час перегляду відео про пологи – це те, що це змушує матерів хвилюватися і хвилюватися, коли вони стикаються з пологами пізніше.

Запуск з HealthHub, Страх активізує нервову систему для вироблення гормону адреналіну. Цей гормон потім збільшує частоту серцевих скорочень, а дихання стає поверхневим і швидшим. Артеріальний тиск також підвищиться, коли почне підвищуватися гормон адреналін. Незважаючи на те, що немає заборони на перегляд відео пологів, усі лікарі та акушерки зазвичай радять вагітним зберігати спокій і розслаблення перед пологами.

Тому, щоб не хвилюватися і не хвилюватися перед пологами, мамам краще подумати про радісні речі, послухати спокійну музику і подивитися хороші розважальні програми, щоб розслабити тіло.

Читайте також: Ось що ви можете зробити

Поради щодо підготовки до пологів без страху

Повідомлено з лінія здоров'я, Більшість експертів рекомендують майбутнім матерям відвідувати заняття з пологів у професійних медсестер або сертифікованих інструкторів з пологів. Замість перегляду відео пологів, цей урок більше присвячений навчанню матерів вчитися основам процесу пологів, зокрема знати, коли правильний час йти до лікарні чи пологового центру.

Якщо у вас мало часу на заняття або ви обмежені певними умовами, ви також можете обговорити з лікарем тут . Через додаток , матері можуть зв’язатися з акушером в будь-який час і в будь-якому місці через Чат , і Голосовий/відеодзвінок . Матері також можуть скористатися доступом до Інтернету, щоб дізнатися про ефективні методи дихання або вправи йоги для вагітних, щоб полегшити процес пологів.

Читайте також: Зробіть звичайну доставку, підготуйте ці 8 речей

Соціальні медіа також можуть бути засобом об’єднання матерів з іншими асоціаціями матерів, щоб матері могли обмінюватися інформацією один з одним. Матері також можуть поговорити з родиною чи близькими родичами, які мають досвід пологів, щоб додати інформацію чи інші поради щодо пологів. Тому замість того, щоб дивитися відео про пологи, які можуть змусити маму хвилюватися, виберіть більш безпечний варіант, щоб мати була спокійніша і розслаблена перед пологами.

Довідка:

Центр здоров'я. Доступ до 2020. Що робити та не можна під час вагітності.

Центри контролю та профілактики захворювань. Доступ 2020. Репродуктивне здоров’я та робоче місце.
Лінія здоров'я. Доступ до 2020 року. Намагаєтеся підготуватися до пологів? Ось ті поради, якими ви справді скористаєтеся.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found