, Джакарта – Людям з гепатитом В рекомендується відкоригувати свій раціон харчування, уникаючи певних видів їжі. З іншого боку, є кілька типів продуктів, які рекомендується вживати, оскільки, як кажуть, вони допомагають підтримувати печінку і навіть вважаються здатними лікувати симптоми гепатиту B. Раніше, будь ласка, зверніть увагу, що гепатит B є тип серйозної інфекції, яка вражає печінку. Дотримання здорової дієти може полегшити роботу інфікованої печінки.
Гепатит B є типом захворювання, спричиненого інфекцією вірусом гепатиту B (HBV) і є дуже заразним. Люди, які страждають на це захворювання, можуть відчувати гострі та хронічні захворювання. Люди з гепатитом В, які перейшли в хронічну форму, можуть бути летальними, навіть небезпечними для життя. Цей стан необхідно негайно лікувати, щоб уникнути цирозу, раку печінки або печінкової недостатності.
Читайте також: 5 важливих фактів про гепатит В
Дієти, які можуть позбавити від гепатиту В
Захворювання гепатиту В часто розпізнають занадто пізно, оскільки воно рідко проявляє серйозні симптоми. Незважаючи на це, є деякі симптоми, які часто проявляються як ознака цього захворювання. Люди з цим розладом здоров’я можуть відчувати зниження апетиту, нудоту та блювоту, біль у нижній частині живота та жовтяницю. Це захворювання також може викликати симптоми, що нагадують застуду, такі як легка стомлюваність, біль і головний біль.
Незважаючи на це, люди з гепатитом В можуть жити звичайним життям. Хитрість полягає в тому, щоб змінити свій спосіб життя, щоб бути здоровішим і їсти багато поживних продуктів, які корисні для вашого організму. Ось 4 типи продуктів, які рекомендовані до вживання людям з гепатитом В:
Низький вміст вуглеводів і цукру
Одним із ключів до уникнення ускладнень від гепатиту В є підтримання ідеальної маси тіла. Причина в тому, що зайва вага псевдонім ожиріння може погіршити стан організму. Один із способів — обмежити споживання продуктів з високим вмістом вуглеводів і цукру. Більшість продуктів з високим вмістом вуглеводів і цукру може викликати резистентність до інсуліну, що призводить до ризику жирової дистрофії печінки.
Читайте також: Ось що таке гепатит В
Розгорнути Фрукти та овочі
Людям з гепатитом В також рекомендується їсти багато фруктів і овочів. Цей тип їжі багатий клітковиною та іншими важливими поживними речовинами, які необхідні організму. Крім того, поживні речовини у фруктах і овочах також легше засвоюються печінкою. Міністерство сільського господарства США (USDA) радить жінкам старше 30 років їсти приблизно півтори порції фруктів і дві порції овочів на день. При цьому чоловікам рекомендується споживати дві порції фруктів і три порції овочів на день.
Білок
Споживання білка також необхідно людям з гепатитом В і може допомогти полегшити симптоми. Ви можете отримати споживання білка з риби, горіхів, яєць, молока, йогурту та сиру.
Справжня їжа
Щоб гепатит не загострився, рекомендується вживати справжня їжа також «справжня їжа», тобто здорова їжа, багата поживними речовинами. Це також означає уникання продуктів з консервантами з високим вмістом натрію.
Читайте також: Будьте обережні, інфекція гепатиту B може спричинити печінкову недостатність
Дізнайтеся більше про гепатит В і типи продуктів, які можна їсти, запитавши свого лікаря в додатку . Ви можете легко зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат будь-де і будь-коли. Отримайте інформацію про здоров’я та здоровий спосіб життя від надійних лікарів. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
