, Джакарта – Бактерії в ротовій порожнині потрапляють не тільки з зубів і ясен, але і з поверхні язика. Але чому потрібно чистити язик? Перегляньте пояснення нижче, давай!
Чому потрібно чистити язик?
Суміш слини та бактерій на язиці буде прилипати один до одного, що може утворити шар на поверхні язика, відомий як наліт. На жаль, позбутися від нальоту на язиці за допомогою полоскання горла недостатньо. Причина в тому, що полоскання горла очищає лише зовнішній шар нальоту, а бактерії під ним все ще застряють між поверхнями язика.
Якщо поверхня вашого язика має тенденцію тріскатися або вигинатися, ви схильні до накопичення нальоту у роті, що полегшує бактеріям ховатися між тріщинами. Бактерії також можуть прикріплюватися до смакових сосочків язика, які мають текстуру, як мікропучок, що погіршує здоров’я зубів і порожнини рота.
Переваги чищення язика
Переваги очищення язика включають в себе видалення скупчення бактерій, грибків, мертвих клітин і залишків їжі на поверхні язика. Це накопичення може бути викликано грибковими інфекціями, недостатнім споживанням рідини, курінням, сухістю у роті, вживанням певних ліків і поганою гігієною порожнини рота. Переваги очищення язика також здатні усунути неприємний запах з рота, уникнути втрати чутливості до смаку і колір язика стає темним.
Як почистити правильний язик
Можливо, хтось із вас любить чистити язик за допомогою щетини для зубної щітки. Насправді, це не рекомендується, оскільки це може викликати раптову блювоту. Цей стан виникає через бактерії, які збираються в роті, а потім стимулюють блювоту.
На даний момент доступні засоби для чищення язика, які ви можете придбати в різних торгових центрах. Але, якщо ви не знайшли його, ви можете скористатися задньою стороною зубної щітки, яка має хвилясту або зубчасту форму з гуми. Тильну сторону зубної щітки можна використовувати для очищення язика. Пам’ятайте, користуйтеся задньою стороною щітки, щоб уникнути пошкодження язика та розвитку бактерій.
Чистити язик правильно і правильно можна після чищення зубів і полоскання горла вранці. Ви можете скористатися скребком для язика, щоб очистити його від найглибшої основи язика і м’яко потягнути вперед одним повільним рухом. Промийте скруббер і повторіть. Такий же рух зробіть не менше 2-3 разів, поки язик повністю не очиститься. Будьте обережні, занадто сильне чищення язика може викликати роздратування язика.
Після цього також очистіть бічну частину язика і промийте чистою водою. Чистіть язик принаймні раз на день вранці, тому що до цього часу ваше тіло вже детоксикується під час сну.
Ось деяка інформація, пов’язана з перевагами чищення язика і способами його очищення. Сподіваємося, за допомогою наведеної вище інформації ви зможете підвищити свою обізнаність, щоб захистити свої смакові рецептори від будь-якого бруду, який може прилипнути до його поверхні.
Про здоров’я язика, зубів і ротової порожнини можна запитати у лікаря в заявці добре наскрізь чат, голосовий дзвінок, або Відеодзвінок доступні в обслуговуванні Зверніться до лікаря. Щоб скористатися програмою тобі потрібно завантажити додаток в App Store і Google Play. Давай, користуйся додатком зараз!
Читайте також:
- Що потрібно знати про рак язика
- Розпізнавати колір язика, щоб визначити стан здоров’я
- 5 способів лікування молочниці на язиці
