Джакарта - Поки вам подобається ваша роль матері, завжди є проблеми. Після народження дитини багатьом мамам важко годувати грудьми, і такі стани, як запалення молочних залоз, можуть бути перешкодою. У медицині запалення молочних залоз відоме як мастит.
Запалення молочних залоз насправді є досить поширеним явищем у годуючих матерів. Цей стан характеризується болем і теплом у грудях, навіть грипоподібними симптомами до інфекції, якщо їх не лікувати негайно. Чи є спосіб, який можна зробити, щоб вирішити це?
Читайте також: Зробіть це, щоб уникнути маститу
Домашні методи лікування запалення молочних залоз
При появі симптомів запалення молочних залоз важливо негайно звернутися до лікаря і розповісти про це. Щоб полегшити це, мами також можуть скористатися додатком поговорити з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці.
Як домашнє лікування, є кілька порад, які можна зробити, щоб запобігти серйозному розвитку запальних захворювань молочних залоз. Ось деякі з них:
1. Достатньо відпочивайте
При запаленні молочних залоз важливий достатній відпочинок. Незважаючи на те, що під час догляду за новонародженим важко відпочити, намагайтеся максимально зменшити активність.
Також попросіть свого партнера або сім’ю на кілька днів допомогти доглядати за вашою дитиною, щоб ви могли достатньо відпочити. Уникайте стресу та провини, коли звертаєтесь за допомогою, оскільки достатній відпочинок необхідний для одужання.
2. Годуйте дитину грудьми якомога частіше
Незважаючи на те, що це може бути боляче і незручно, матері повинні якомога частіше годувати грудьми своїх дітей, коли у них є запалення молочних залоз. Ссання грудей дитини допомагає зменшити закупорку та набряк грудей.
3.Змініть позу при грудному вигодовуванні
Спробуйте змінити позу під час годування, якщо у вас запалення молочних залоз. Це може змінити кут всмоктування під час годування дитини і може допомогти звільнити закупорені протоки.
4. Капустяне листя
Ви, напевно, чули, що капустяне листя може допомогти з дискомфортом при грудному вигодовуванні, чи не так? Так, ці овочі допомагають зняти біль і набряк у грудях годуючих матерів.
Фактично дослідження, опубліковане в Журнал досліджень медсестер та акушерства у 2015 році виявилося, що холодні листи капусти були настільки ж ефективні, як і гарячі компреси для дискомфорту та набряку грудей.
Як користуватися нею легко. Охолодіть чисті зелені листя капусти в холодильнику. Виберіть лист капусти, який найкраще відповідає вашому розміру грудей. Потім покрийте всю груди капустяним листям, крім сосків. Ви також можете заправити листочки в вільний бюстгальтер, якщо це простіше.
Видаліть капустяне листя через 20 хвилин або коли вони теплі. Вимийте грудку і обережно висушіть. Потім викиньте використані листя і використовуйте свіжі, якщо хочете повторити цей процес. Робіть цю процедуру до 3 разів на день по 20 хвилин кожного сеансу.
Читайте також: Яка різниця між симптомами раку молочної залози та маститом?
5.Масаж грудей
Щоб ця техніка була ефективною, робіть це під час годування дитини та на одній лінії з соском. Почніть з того, що покладіть великий палець на незручну ділянку грудей і тисніть, рухаючись пальцем до соска. Якщо ви не знаєте, де саме робити масаж, шукайте місця, які відчуваються жорсткими або нерівними.
Якщо масаж відчувається добре, мати також може масажувати груди під час купання в теплій воді. Рухайте пальці в тому ж напрямку вниз до соска. Ви також можете спробувати помасажувати закупорений молочний проток, а потім помасажувати його, щоб зменшити закупорку.
6. Пийте більше води
Потреби матері у зволоженні значно збільшуються під час годування груддю, не підозрюючи цього. Вживання більше води допоможе зберегти запас молока. Більше молока означає більше сеансів годування та більше можливостей усунути засмічення та дискомфорт.
7.Прийміть знеболюючі
Багато знеболюючих засобів, що відпускаються без рецепта, такі як ацетамінофен або ібупрофен, безпечні для годуючих матерів і можуть полегшити біль при запаленні молочних залоз. Запитайте свого лікаря або фармацевта, якщо ви не впевнені, які ліки безпечно приймати під час годування груддю. Завжди читайте етикетку, щоб бути впевненим у рекомендованій дозі.
Читайте також: Під час годування грудьми з’являється шишка, що це означає?
Ось деякі домашні засоби, які можна використовувати для лікування запалення молочних залоз або маститу. Якщо симптоми не зникають після домашнього лікування, негайно зверніться до лікаря. Лікар перевірить, чи є інфекція, яку потрібно лікувати антибіотиками.
Вам також потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо у вас є серйозні симптоми, такі як висока температура (понад 38,3 градуса за Цельсієм), кров або гній у грудному молоці, червоні смуги та відчуття печіння в грудях, тріщини сосків або симптоми, схожі на грип. що стало гірше.
Без належного лікування інфекція через запалення молочної залози може перерости в абсцес, який представляє собою скупчення гною в грудях. Абсцес повинен бути дренований лікарем і навіть може вплинути на здатність грудного вигодовування інфікованої грудей.
