, Джакарта - Мед може полегшити біль у горлі, включаючи сухість у горлі. Можна змішати дві столові ложки меду зі склянкою теплої води або чаю і пити за потребою. Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) також рекомендують використовувати мед, якщо сухість у горлі супроводжується кашлем.
Відомо, що мед має протимікробні властивості. Було виявлено, що мед також ефективний для зменшення деяких захворювань, наприклад, вірусу грипу. У разі болю в горлі, включаючи сухість в горлі, мед значною мірою вивчався в контексті тонзилектомії і показав, що мед ефективний як лікування.
Читайте також: Часто болить горло, чи небезпечно це?
Ефективність меду для лікування ангіни
Доведено, що мед ефективний для зменшення сухості в горлі, кашлю, застуди та інших захворювань горла. Давно відомо, що мед містить:
- Антиоксидантні властивості;
- Протизапальні властивості;
- Протимікробний;
- Противірусні властивості;
- протигрибкові властивості;
- Протидіабетичні властивості.
Зверніть увагу, що мед також використовується для лікування ран. Мед має майже такий же ефект або навіть трохи перевершує інші види лікування, наприклад, при поверхневих опіках і гострих ранах.
Мед вважається дуже потужною «зброєю», що вбиває бактерії. Крім глюкози та фруктози, цілющі речовини меду містять велику кількість вітамінів, мінералів та імунних білків. Тому мед рекомендують для лікування ангіни, наприклад, сухості в горлі, болю в горлі та інших симптомів грипу.
Пам’ятайте, що мед і лимон – гарне поєднання. Поєднання вітаміну С в лимоні підвищує імунну систему організму. Для лікування болю в горлі можна комбінувати мед і лимон.
Якщо ви регулярно споживаєте чай, мед і лимон для лікування горла, ви можете відчути ряд переваг, таких як:
- Поліпшити імунну систему. Це домашнє засіб відмінно подолає кашель і першіння в горлі. На відміну від протизапальних засобів, мед і лимон зміцнюють імунну систему, тим самим сприяючи швидшому одужанню.
- Регулярне вживання медового чаю може полегшити симптоми застуди або грипу.
- Поєднавши чай, ложку меду та лимона, ви відчуєте спокій і свіжість у своєму тілі.
Читайте також: Ангіна. Ось як швидко її лікувати
Сирий мед проти пастеризованого меду
Коли ви прочитаєте етикетки на упаковці меду, ви побачите, що більшість меду, доступного на ринку, була пастеризована. Пастеризований мед покращує колір і текстуру, знищує небажані дріжджі, усуває кристалізацію та довше зберігається.
Однак слід розуміти, що процес пастеризації також може знищити корисні поживні речовини. Сирий мед зазвичай фільтрують лише перед упаковкою, щоб зберегти більшість корисних поживних речовин.
Якщо ви не знаєте, чи вибрати пастеризований або сирий мед, знайте, що вони не пропонують широкого спектру терапевтичних переваг, протизапальних та антиоксидантних властивостей.
Однак після збирання мед спочатку фільтрують, пастеризують і нагрівають. Хоча останній, ймовірно, фільтрується в чистому вигляді, тобто прямо з вулика, і його харчова цінність не змінюється. Пам’ятаючи про це, ви повинні споживати сирий мед для лікування болю в горлі, а не споживати оброблені варіації.
Читайте також: 4 звички, які можуть викликати біль у горлі
Мед має довгу історію як лікарський засіб, який має багато переваг, і це було доведено в клінічних випробуваннях. Тому корисно вживати мед, щоб підтримувати здоров’я свого організму та допомагати лікувати біль у горлі.
Якщо мед або інші домашні засоби не можуть позбавити від болю в горлі навіть після його тривалого вживання, вам слід проконсультуватися з лікарем через додаток . Давай, поспішай завантажити додаток зараз!
Довідка:
