«Тепер рекомендується використовувати подвійні маски, щоб підвищити безпеку від ризику передачі COVID-19. Однак важливо знати, як правильно його використовувати, щоб його ефективність не зменшилася. Варто звернути увагу на поєднання масок. Обов’язково використовуйте лише комбіновані тканинні маски замість медичних».
Джакарта – З моменту початку пандемії COVID-19 минулого року маски стали атрибутом, який необхідно носити, щоб уникнути передачі вірусу. Разом із збільшенням числа позитивних випадків у різних країнах для підвищення безпеки зараз рекомендовано використання подвійних масок.
Раніше людям рекомендували носити лише одну маску, будь то тканинні маски, хірургічні маски чи маски KN95. Однак вважається, що ефективність захисту від коронавірусу підвищується, якщо використовувати подвійну маску.
Читайте також: Типи масок, які ефективні проти COVID-19 Нові варіанти
Наскільки ефективно носити подвійну маску?
Дослідження, проведені Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC), показали, що використання подвійних масок є більш ефективним для запобігання передачі коронавірусу. Це в порівнянні з використанням однієї маски.
Результати проведеного дослідження показали, що медичні маски, які використовувалися лише одним шматком, блокували лише 56,1 відсотка частинок з експерименту з кашлем. У той же час, один шматок тканинної маски може заблокувати лише 51,4 відсотка.
Однак у поєднанні з тканинною маскою поверх медичної маски вона може блокувати до 85,4% частинок у повітрі. Крім того, відомо, що медичні маски, які використовуються шляхом схрещування ременів на вухах і вставляння складок маски всередину, можуть розвіяти 77 відсотків частинок від проведеного моделювання кашлю.
Читайте також: Зверніть на це увагу перед тим, як надягати подвійну медичну маску
Правильне використання
Хоча рекомендується використовувати подвійну маску, потрібно знати, як її правильно носити. У будь-якому випадку, замість того, щоб отримати додатковий захист, ризик передачі фактично збільшується. Однією з речей, яка часто є неправильною, є комбінація використовуваних масок.
Використовуйте правильну комбінацію масок, а саме тканинні маски поверх хірургічних. Уникайте інших комбінацій масок, особливо комбінації двох хірургічних масок, а також масок KN95 або N95 з іншими типами масок.
Крім того, перед використанням в громадських місцях проведіть тест вдома. Перевірте такі речі, як:
- Переконайтеся, що тканинна маска зовні допомагає притиснути медичну маску з внутрішньої сторони близько до обличчя. Щоб перевірити це, складіть руки над маскою і відчуйте, як повітря виходить з країв, коли ви вдихаєте.
- Слід звернути увагу на свободу дихання. Незважаючи на те, що для дихання потрібні додаткові зусилля, подвійна маска, яку ви використовуєте, лише полегшує дихання.
- Переконайтеся, що маска, яку ви використовуєте, не блокує ваш зір.
- Оцініть навколишню ситуацію. Якщо ви можете підтримувати достатню фізичну дистанцію від інших людей поза домом, маска може забезпечити хороший захист. Однак, ви повинні використовувати подвійну маску, якщо ви подорожуєте або займаєтеся діяльністю, через яку ви не можете підтримувати фізичну дистанцію з іншими людьми.
Читайте також: Маска N95 проти KN95, знайте різницю між ними
Інші способи підвищення ефективності масок
Крім використання подвійної маски, є кілька інших способів, які можна зробити для підвищення ефективності маски, а саме:
- Розставте пріоритети шарів. Кілька шарів служать для кращого захисту обличчя від впливу вірусів. Вибираючи тканинну маску, вибирайте таку, яка має не менше двох-трьох шарів тканини.
- Додайте фільтр до тканинної маски. Деякі типи тканинних масок мають вбудовану кишеню, куди можна помістити фільтр або додатковий шар тканини.
- Виберіть маску з дротом для носа. Шукайте маску з дротяною смужкою на носі, яку можна зігнути для кращого прилягання. Носіння маски з переніссям також може запобігти затуманенню окулярів, які заважають зору.
- Спробуйте метод вузла і ковзання. Цей метод можна використовувати, щоб маска краще лягала на обличчя. Хитрість: прив’язати гумку для вух на край маски і заправити складки всередину, а потім одягнути маску як зазвичай.
- Використовуйте тримач для маски. Бандаж для маски або опора для маски - це інструмент, виготовлений з еластичного матеріалу. Цей інструмент може допомогти запобігти виходу повітря зверху та з боків маски.
Це невелике пояснення про те, як правильно носити подвійну маску, та інші поради, які можуть допомогти. Якщо у вас виникли скарги на здоров’я, негайно скористайтеся програмою записатися на прийом до лікаря в лікарні, так.
