Здоров'я

Розпізнайте 5 причин повторної астми

, Джакарта - Астма – це генетичне захворювання, яке передається у спадок і не передається іншим людям. Отже, якщо у вас є батько, хворий на астму, ви, швидше за все, матимете те саме захворювання. Астма - це захворювання, викликане посиленням реакції дихальних шляхів.

Читайте також: 5 речей, яких слід уникати людям з астмою

Це відбувається через звуження дихальних шляхів і надмірного виділення слизу зі стінок дихальних шляхів. Це викликає хрипи, хрипи, кашель і задишку. Ця хвороба може повторитися в будь-який момент, навіть раптово. Ось причини рецидиву астми, яких потрібно уникати.

  • Харчовий фактор

Чи знаєте ви, що астма може виникнути через вживання занадто великої кількості готових до вживання продуктів, які містять високий рівень MSG і консервантів? Для тих із вас, у кого в анамнезі є астма, уникайте такої їжі, так! При регулярному вживанні цих продуктів астма може миттєво повернутися.

  • Емоційний фактор

Людина з хаотичним розумом зробить емоції нестійкими. Ця нестабільність є однією з причин рецидиву астми через психічний стрес, який впливає на дихальні шляхи.

Щоб запобігти цій єдиній причині, ви можете обговоритися безпосередньо з досвідченим психологом. Таким чином, ви отримаєте найкращий спосіб впоратися зі стресом, щоб він не накопичувався у вашій свідомості та не викликав нестабільність емоцій.

  • Екологічний фактор

Брудне середовище, таке як забруднене повітря, сигаретний дим і пил, є основними причинами рецидиву астми. Щоб уникнути цієї єдиної причини, ви повинні вести здоровий спосіб життя, прибираючи будинок і навколишнє середовище, щоб не уникнути пилу та бруду.

Не забувайте завжди носити маску, яка закриває ніс і рот, коли виходите на вулицю. Крім того, тримайтеся подалі від предметів, які викликають алергію, які стають місцем збору пилу.

Читайте також: Причини, через які астма може спричинити смерть

  • Холодне повітря

Наступною причиною рецидиву астми є холодне повітря. Підвищена вологість при низьких температурах може викликати симптоми. Тому намагайтеся завжди підготувати відповідний одяг та спорядження, коли ви їдете в райони з холодною погодою, так!

  • Захворіти на грип

Грип, перенесений людиною з астмою в анамнезі, призведе до збільшення вироблення слизу навколо дихальних шляхів. Це викликає обструкцію дихальних шляхів, що призводить до стиснення в грудях.

  • Дим

Курці більш схильні до астми, ніж некурці. Отже, якщо у вас в анамнезі є астма, ця шкідлива звичка може погіршити симптоми астми. Відмова від куріння є одним із найкращих способів зменшити симптоми астми, захищаючи при цьому свої легені.

  • Шлункова кислота

Кислота шлунка, яка продовжує підніматися в стравохід, спричинить роздратування та запалення бронхів, що спровокує напади астми. Кислота шлунка не тільки погіршує симптоми астми, але також погіршує симптоми кислотного рефлюксу.

Читайте також: Люди з астмою ризикують захворіти на пневмонію, справді?

Щоб астма не повторювалася, хворі повинні з’ясувати і зрозуміти причини рецидиву астми. Починаючи від стану здоров’я, їжі, до предметів, які викликають рецидив астми. Зауважте, що існує висока ймовірність рецидиву астми після відвідування пляжу, вживання певної їжі або відвідування родини, у якої є домашні тварини.

Довідка:

Клініка Клівленда. Отримано 2020. Чому астма може вразити вас сильніше, як дорослого.

ВООЗ. Доступ у 2020 р. Астма.

Клініка Майо. Доступ у 2020 р. Астма.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found