Міфи про 5 речей, які порушують голодування

, Джакарта - Під час Рамадану мусульмани зобов'язані проходити пост, тобто поклоніння, яке вимагає витримати спрагу та голод від сходу до заходу сонця. Протягом зазначеного часу слід уникати речей, які порушують пост, зокрема їжі та пиття. Крім того, що ще робить пост недійсним?

Крім того, що піст є релігійним, він же пов’язаний з певною релігією, насправді піст може надати ряд переваг для здоров’я тіла. Існує кілька корисних для здоров’я переваг голодування, починаючи від схуднення, уповільнення старіння та зниження ризику хронічних захворювань, таких як хвороби серця, гіпертонія, діабет та рак.

Читайте також: 4 помилки в Sahur, які роблять тіло слабким

Речі, які скасовують голодування

Голодування має ряд переваг, починаючи від зниження ризику захворювань і закінчуючи користю для мозку та психічного здоров’я. Загалом, піст здійснюється шляхом стримування гніву, хтивості, їжі та пиття. Тому що це може порушити пост. Однак виявляється, що є багато інших речей, які також можуть порушити пост. Справді?

Які міфи циркулюють щодо речей, які порушують пост?

1. Зубна щітка скасовує голодування

Деякі кажуть, що чищення зубів може порушити пост через аромат і смак зубної пасти, яку ви використовуєте. Однак поки що кажуть, що чищення зубів не порушує пост. Незважаючи на це, під час голодування добре чистити зуби, наприклад, вибираючи більш м’яку зубну пасту та вибираючи найкращий час для чищення зубів.

2. Ковтання слини скасовує голодування

Він сказав, що ковтання слини або слини може знизити голод. Це також не доведено. Ковтання слини є природним і може статися в будь-який момент і не порушує пост.

Читайте також: Багато їсти в Sahur робить голодування сильним, міф чи факт?

3. Тільки їжа та напої скасовують голодування

Факт не так. Піст – це не тільки терпіти голод і спрагу. Порушити пост може не просто класти їжу чи питво в рот. Насправді, використання рота, щоб лаятися, гніватися або просто пліткувати, також порушує пост.

4. Випадкове вживання їжі, голодування Скасувати

Їжа чи пиття справді зроблять піст недійсним. Однак є свобода, якщо це робиться на основі забуття. Якщо ви повністю забудете і випадково з’їсте чи вип’єте, голодування не буде вважатися недійсним.

5. Прийом ліків для скасування голодування

Чи порушить голодування прийом ліків? Відповідь – так. Тому вживання ліків необхідно здійснювати до або після голодування. Важливо внести корективи в терміни вживання ліків. Однак одна річ, яка є найважливішою і яку потрібно враховувати, якщо у вас є певні стани здоров’я, а саме, чи достатньо здоровий організм і чи можна брати участь у голодуванні?

Однак, змушуючи себе поститися, насправді може погіршитися стан. Насправді, в ісламі є кілька умов, при яких дозволено не дотримуватися посту Рамадан, одна з яких - це відчуття болю. Якщо ви хочете спробувати голодувати, коли ви хворі або маєте в анамнезі певні захворювання, не забудьте знати, коли саме час перервати пост.

Читайте також: Міф чи факт: голодування може вивести токсини з організму?

Ви можете використовувати додаток для здорового посту друзів. При появі скарг або симптомів захворювання негайно зверніться до лікаря через Відео / Голосдзвонити або Чат . Доктор в можна зв’язатися в будь-який час і готові дати поради щодо здорового голодування. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!