Здоров'я

Чи можна немовлятам MPASI з фіолетовою солодкою картоплею?

, Джакарта – Вибираючи тип їжі, яка буде використовуватися як прикорм для грудного молока (MPASI) для вашої дитини, матері, безумовно, хочуть вибрати найкраще. Не тільки враховуючи смак, матері також хочуть переконатися, що вибрана їжа безпечна та здорова для вашої дитини.

Серед різних видів солодкої картоплі жовта батат, ймовірно, є найпоширенішою як прикорм для немовлят. Однак фіолетовий батат був не менш кращим за жовтий батат. Фіолетовий батат є джерелом вуглеводів, які містять багато поживних речовин, тому ці продукти вважаються здоровими та корисними для споживання. Однак чи можна використовувати фіолетову солодку картоплю як тверду їжу для немовлят?

Читайте також: 6 здорових продуктів для дітей, які починають MPASI

Переваги фіолетової солодкої картоплі для дитини MPASI

Відповідь – так! На додаток до привабливого кольору та чудового смаку, фіолетова солодка картопля наповнена різними корисними поживними речовинами, які важливі для росту дитини, тому вони можуть бути хорошим вибором для прикорму.

Фіолетовий батат багатий калієм, вітаміном В6 і вітаміном С. Крім того, цей бульба також містить антоціани, глікопротеїни, каротини та інші поживні елементи, які корисні для немовлят. Ось переваги фіолетової солодкої картоплі для немовлят:

  • Подолання запорів

Фіолетовий батат багатий целюлозою, яка покращує перистальтику кишечника. Вміст також очищає токсичні речовини в організмі людини, виводить їх з організму і забезпечує безперешкодне випорожнення. Крім того, високий вміст антоціану в фіолетовій солодкій картоплі також корисний для введення протимікробних засобів, які допомагають очищати бактерії в кишечнику, які не є дружніми.

Ось чому фіолетовий батат може ефективно запобігати запорам, щоб ваша дитина могла безперешкодно випорожнюватися.

Читайте також: 4 причини запорів у немовлят

  • Підвищити імунітет

Фіолетовий батат також багатий на мінерали та муцин, які можуть зменшити дисфункцію людського організму, вивести токсини з організму людини та підвищити імунітет. Даючи фіолетовий батат, мама може підвищити імунну систему малюка.

  • Добре для здоров'я очей

Антоціани є антиоксидантами, які можуть сприяти синтезу та регенерації сітківки та ретиноїдів. Цей вміст міститься в фіолетовій солодкій картоплі, яка корисна для розвитку здоров’я очей дитини.

Антоціан також є вмістом, який відіграє важливу роль у наданні бульбам яскравих і привабливих кольорів, щоб вони були привабливими для очей Малого і викликали його цікавість. Цікавий факт, що антоціани - це ті самі антиоксиданти, які надають чорниці, родзинкам і фіолетовому винограду колір.

  • Проти раку

Фіолетовий батат багатий селеном, мікроелементом, який легко засвоюється організмом дитини. Цей вміст також може ефективно пригнічувати ріст ракових клітин, тим самим запобігаючи раку у немовлят.

Фіолетовий солодкий картопля безпечний для немовлят

Фіолетовий солодкий картопля також безпечний для вживання в їжу немовлятами, коли його очищають, нарізають на невеликі шматочки і готують до м’якості. Крім того, хоча алергічні реакції можуть викликати будь-які продукти харчування, фіолетовий батат дуже рідко викликає алергію. Однак мамам радять стежити за дитиною, намагаючись давати йому нові продукти, щоб відстежити алергічні реакції.

Як приготувати фіолетову солодку картоплю для немовлят

Ще одна перевага фіолетового батату, що робить його придатним для використання в якості прикорму для вашої дитини, полягає в тому, що бульби легко обробляються. Існує багато способів, якими ви можете спробувати переробити фіолетову солодку картоплю в тверду їжу для вашої дитини:

  • Пурпурне пюре з солодкої картоплі

Матері можуть приготувати фіолетове пюре з солодкої картоплі, змішавши 3 столові ложки грудного молока в фіолетовий солодкий картопля, який був відварений або приготований на пару і розтертий.

  • Фіолетовий сік солодкої картоплі

Крім пюре, мами також можуть приготувати для малечі фіолетовий сік з солодкої картоплі. Це легко, просто змішайте пропарений фіолетовий солодкий картопля з кількома столовими ложками грудного молока, а потім перемішайте до м’якості.

  • Фіолетова закуска з солодкої картоплі

Для дітей старшого віку мами можна приготувати фіолетові закуски з солодкої картоплі. Хитрість полягає в тому, щоб нарізати приготований на пару фіолетовий батат на різні форми, щоб малюкові було більше цікаво його їсти.

Читайте також: Коркова риба як меню для прикорму для вашої дитини, ось як її переробляти

Якщо мама хоче задати питання про інші продукти харчування як прикорм, просто запитайте експертів за допомогою програми . Давай, завантажити додаток тепер також у App Store та Google Play.

Довідка:
Тверді старти. Доступ 2020. Purple Potatoes.
Як бути здоровим. Доступ 2020. Чи можна немовлятам їсти фіолетову картоплю: користь і рецепти.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found