Джакарта - У медицині менструальний біль називається дисменореєю, яка за інтенсивністю поділяється на два типи, а саме первинну і вторинну. Первинна дисменорея, а саме менструальний біль, яку часто зустрічають майже всі жінки під час настання менструального циклу. Цей стан характеризується пульсуючим болем у нижній частині живота, також відомим як спазми в животі.
Читайте також: Це важливість запису жіночого фертильного періоду
Менструальний біль нормальної інтенсивності
Біль від легкої до помірної інтенсивності зазвичай починається за 1-3 дні до настання менструального циклу, пік болю відзначається на наступний день після менструації і вщухає через 2-3 дні. Біль зазвичай з’являється після сечовипускання або дефекації жінки. Інтенсивність самого болю не є сильною, але може викликати у жінки нудоту, печію та головний біль.
Менструальні болі викликані скороченням матки, щоб роз’їдати слизову оболонку, яка називається ендометрієм. Коли відбувається процес, матка виділяє сполуки, які називаються простагландинами, які допомагають матці скорочуватися, щоб ендометрій міг проливатися в кров. Простагландини є важливою частиною менструального циклу. Однак, якщо кількість є надмірною, саме ця сполука викликає надмірний біль.
Деякі люди відчувають біль від легкої до помірної інтенсивності. Цей стан викликаний кількома факторами ризику, такими як:
Особа віком до 30 років.
Людина, яка відчуває менструацію раніше, у віці 11 років або молодше.
Людина, яка відчуває сильні кровотечі під час менструації.
Хтось із нерегулярними місячними.
Людина з аномальною вагою, надмірною або недостатньою вагою.
Хтось, хто має звичку палити.
Якщо ви часто відчуваєте біль і маєте ці фактори ризику, не варто панікувати, добре! Бо це нормально. Однак, якщо біль настільки болісний, що призводить до втрати свідомості, цього слід звернути увагу, оскільки це може бути ознакою вторинної дисменореї.
Читайте також: Ці 3 частини тіла, які болять через менструацію
Менструальний біль з сильною інтенсивністю
Як пояснювалося раніше, окрім болю від легкої до помірної інтенсивності, у деяких жінок вони відчувають серйозний біль. Зазвичай цей стан відноситься до більш серйозного захворювання, яке викликає сильний біль під час менструації. Ось деякі з розглянутих захворювань:
- Ендометріоз
Ендометріоз - це стан, який виникає, коли клітини, що вистилають матку, ростуть в інших частинах тіла, крім матки. Зазвичай ці клітини ростуть у маткових трубах, яєчниках, сечовому міхурі та інших тканинах, які вистилають таз.
- Міома матки
Міома - це неракові пухлини в стінці матки. Наявність цих грудочок може заважати менструальному процесу, тому що м’язам матки доводиться додатково працювати. Ця шишка буде тиснути на скорочення матки, намагаючись видалити згусток крові.
- Запалення органів малого таза
Запалення малого таза спричинить надмірне вироблення простагландинів, що спричинить менструальний біль із сильною інтенсивністю. Ці стани зазвичай викликані захворюваннями, що передаються статевим шляхом, які не лікуються належним чином.
Останньою причиною сильного менструального болю є стеноз шийки матки, який є звуженням шийки матки або шийки матки. Цей стан пригнічує швидкість менструальної крові, викликаючи підвищення тиску в матці. Щоб визначити наявність цих захворювань, лікарю знадобиться УЗД, КТ або МРТ для підтвердження.
Читайте також: Ці 6 продуктів, що розгладжують менструальний цикл під час голодування
Однак, перш ніж вирішити звернутися до лікаря, є кілька домашніх засобів, які можна зробити, щоб зменшити біль під час менструації, а саме:
- Пийте багато води.
- Теплий компрес.
- Приймайте вітамін D.
- Вправа йоги.
- Прийміть теплий душ.
Деякі з цих кроків можна зробити, щоб зменшити біль, а також заспокоїти напружені м’язи. Якщо ці дії не в змозі подолати біль, який ви відчуваєте, негайно обговоріть застосування з лікарем щоб отримати правильні кроки лікування, так!
Довідка:
Medline Plus. Доступ у 2020 році. Менструальний біль.
Здоров'я на кожен день. Доступ 2020. 7 причин, чому у вас болі місячні.
