Здоров'я

Низький імунітет, чи варто робити ін’єкції вітаміну С?

Джакарта - Є багато способів, які можна зробити, щоб підвищити витривалість. Одним з них є забезпечення споживання вітаміну С. Крім питних добавок, вітамін С можна отримати також шляхом ін’єкцій або ін’єкцій. Поки що ін’єкції вітаміну С широко використовувалися для краси, а саме освітлення шкіри.

Однак введення вітаміну С або аскорбінової кислоти в низьких дозах, як рекомендовано лікарем, також може бути використано для підвищення імунної системи. Як відомо, імунна система, або імунна система, корисна для захисту організму від бактерій, вірусів і паразитів, які можуть викликати захворювання. Рівень вітаміну С, який вводиться в організм, звичайно, адаптується до потреб кожної людини.

Читайте також: Хочете ввести вітамін С? Спочатку дізнайтеся про переваги та небезпеки

Коли потрібні ін’єкції вітаміну С?

Вітамін С, отриманий з фруктів, овочів або у вигляді добавок, проходить тривалий процес травлення в організмі, поки остаточно не всмоктується в кровообіг. На відміну від вітаміну С, який вводиться ін’єкційно, вся вітамінна рідина безпосередньо надходить і всмоктується через кровообіг.

За допомогою ін’єкційного методу ви можете отримати більшу дозу за раз. Як правило, доступні добавки вітаміну С містять концентрацію 500 міліграмів, тоді як ін’єкційний вітамін C доступний у концентрації від 500 міліграм до 1 грама, навіть 25 грамів, якщо потрібно. При деяких медичних станах необхідна процедура ін’єкції вітаміну С, наприклад, порушення згортання крові або серйозний дефіцит вітаміну С.

Тоді, коли робити ін’єкції вітаміну С? Це залежить від рекомендацій лікаря, відповідно до стану вашого здоров’я. Якщо лікар вважає, що вітамін С у вашому організмі все ще можна отримати з їжею або добавками, зазвичай ін’єкція вітаміну С не потрібна. З іншого боку, якщо ваш лікар вважає, що ваше споживання вітаміну С не може бути забезпечене лише їжею та добавками, може бути рекомендована ін’єкція вітаміну С.

З цієї причини важливо завжди повідомляти лікаря про стан свого здоров’я. Щоб було легше, завантажити тільки додаток , щоб мати можливість обговорити з лікарем через чат , будь-коли та будь-де, про стан вашого здоров’я.

Читайте також: 4 переваги вітаміну С для обличчя, які ви повинні спробувати

На що слід звернути увагу перед введенням вітаміну С

Хоча він має переваги для підвищення імунітету, надмірне споживання вітаміну С може викликати нудоту, розлад травлення, спазми шлунка та діарею. Насправді, споживання 1000 міліграмів вітаміну С на день може збільшити ризик утворення каменів у нирках. Особливо, якщо це не збалансовано з вживанням достатньої кількості води та іншим здоровим способом життя.

Зверніть увагу, що добова потреба людини у вітаміні С становить лише 75-90 міліграмів. Коли ви хворієте, організм потребує більшого споживання вітаміну С, але дозування все одно потрібно враховувати. Як компонент мікроелементів, вітамін С необхідний організму лише в невеликих кількостях, а решта виводиться з іншими речовинами із сечею.

Незважаючи на те, що він засвоюється організмом швидше, ніж добавки, людям з певною анемією, а також вагітним або жінкам, які годують груддю, не слід отримувати ін’єкції вітаміну С. У вагітних жінок ін’єкції вітаміну С можуть призвести до порушення концентрації крові в пуповині, що може вплинути на здоров'я матері та плода.

Читайте також: Небезпека дефіциту вітаміну С під час вагітності

Ін’єкції вітаміну С також не слід робити необережно, особливо тим, у кого в анамнезі є захворювання нирок. Оскільки, як повідомляється, ниркова недостатність виникає після регулярних ін’єкцій вітаміну С. Крім того, якщо у вас є схильність до утворення каменів у нирках, вам слід уникати ін’єкцій високих доз вітаміну С.

Незважаючи на те, що він класифікується як нетоксична або нетоксична речовина, ін’єкції вітаміну С все одно повинні проводитися професійним медичним персоналом. Переконайтеся, що ін’єкція вітаміну С, яку ви приймаєте, відповідає медичним показанням та рекомендаціям лікаря. Таким чином, переваги можна відчути, як очікувалося.

Довідка:
наркотики. Доступ 2020. Аскорбінова кислота.
Живий міцний. Доступ 2020. Чи ін’єкції вітаміну С краще, ніж пероральні добавки?
Клініка Майо. Доступ 2020. Вітамін С (аскорбінова кислота).
WebMD. Доступ 2020. Переваги вітаміну С.