«Є кілька важливих речей, які потрібно враховувати в період загоєння раку. Одним з них є надходження поживних речовин, які необхідно отримати в організмі. Важливо переконатися, що ви отримуєте всі поживні речовини, необхідні для швидшого відновлення».
, Джакарта – Є багато речей, які потрібно зробити, щоб пройти період лікування раку. Крім прийому ліків і регулярних оглядів на рак, вам також потрібно вести здоровий спосіб життя.
Одна річ, яку потрібно враховувати, це щоденне споживання поживних речовин, щоб допомогти організму подолати аномальні клітини, які атакують. Однак які поживні речовини необхідно отримувати щодня? Дізнайтеся відповідь тут!
Важливі поживні речовини для онкологічних хворих
В Індонезії рак все ще залишається смертельною і смертельною хворобою, якої багато людей бояться. Згідно з результатами Базового дослідження охорони здоров’я (Riskesdas), поширеність пухлин/раку в Індонезії продемонструвала зростання. Цифра зросла з 1,4 на 1000 населення у 2013 році до 1,79 на 1000 населення у 2018 році. Дуже тривожно, чи не так?
Читайте також: Продукти, які можуть підвищити ризик захворіти на рак
Рак не просто з'являється без причини. Різні дослідження говорять про те, що це захворювання пов’язане зі способом життя. Питання в тому, як людям з раком підтримувати свій стан, щоб залишатися здоровими?
Одне, на що слід звернути увагу, це щоденне споживання їжі. Саме харчування є процесом, коли їжа обробляється і використовується організмом для росту, підтримки здорового тіла та заміни пошкоджених тканин.
Вживаючи правильні продукти, поживні речовини, які надходять в організм, можуть змусити організм швидше повернутися до здоров’я. Це необхідно робити до, під час і після лікування раку.
Тоді які поживні речовини потрібні людям з раком, щоб швидко одужати? Ось опис:
1. Вуглеводи
Однією з поживних речовин, які повинні бути задоволені людиною з раком, є вуглеводи. Ця речовина може забезпечити енергію, необхідну організму під час лікування раку.
Деякі хороші джерела вуглеводів для людей, хворих на рак, щоб задовольнити їх потреби у вуглеводах, це коричневий рис, цільна пшениця, горох, злаки та інші.
2. Білок
Ще одна поживна речовина, яку повинен отримувати той, хто лікується від раку, - це білок. Насправді, білок містить амінокислоти, які дуже корисні для відновлення тканин організму та підтримки імунної системи у відмінній формі. Продукти, багаті білком, включають нежирне м’ясо, яйця, йогурт і молоко. Всі ці продукти дуже корисні для відновлення клітин організму, пошкоджених раком.
Читайте також: Корисно для м’язів. Ось 7 переваг білка, які ви повинні знати
3. Вітаміни
Всім відомо, що достатня кількість вітамінів може підтримувати організм здоровим. Ці поживні речовини здатні відновлювати пошкоджені тканини організму, підтримувати імунну систему організму, щоб усі органи продовжували нормально функціонувати. Ви можете отримати вітаміни з фруктів і овочів або з добавок.
4. Корисні копалини
Людина, яка лікується від раку, повинна задовольняти потреби в мінералах. Насправді ці поживні речовини можуть допомогти організму зміцнити імунну систему. Споживання деяких продуктів для задоволення мінеральних потреб, наприклад, багаті кальцієм продукти, зелені овочі, морепродукти та інші.
Читайте також: У віці 40 років це 5 джерел необхідного білка
Після вибору продуктів, які можуть задовольнити ваші щоденні харчові потреби, також важливо змінити спосіб обробки їжі. Наприклад, раніше смажені, запечені або запечені, тепер спробуйте готувати на пару або варити.
Як пояснювалося вище, ви можете додавати добавки або молоко, щоб забезпечити поживність організму. Наприклад, споживаючи Nestle - Оптимальне підвищення. Молоко для літніх людей багате сироватковим білком, різними вітамінами, починаючи від A, D, E, K, C, B1, B2, B3, до B12, а також важливими мінералами, такими як селен, кальцій, фосфор, залізо.
Nestle-Boost Optimum здатний допомогти організму задовольнити щоденні потреби в їжі. Це молоко підходить для вживання тими з вас, хто дуже зайнятий і схильний пропускати прийоми їжі.
Що потрібно підкреслити, кожен лікар має свою процедуру лікування онкохворих. Тому обговоріть з лікарем, перш ніж приймати рішення про правильну дієту для людей з раком.
Хочете дізнатися більше про вибір правильного харчування для людей з раком? Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!
