, Джакарта – Парацетамол є знеболюючим засобом, який зазвичай використовується для лікування болю. Його також можна використовувати для зниження температури. Менструальні цикли можуть викликати біль, особливо судоми від низу живота до попереку.
Парацетамол може тимчасово полегшити менструальний біль. Ви можете почати приймати парацетамол на початку менструації або відразу, як тільки ви відчуєте симптоми болю. Приймати за інструкцією протягом двох-трьох днів або до зникнення симптомів.
Не можна вживати постійно
Парацетамол дійсно може полегшити менструальний біль, але приймати його постійно не рекомендується. Причина в тому, що прийом занадто великої кількості знеболюючих засобів може викликати побічні ефекти. До них відносяться печія, кислотний рефлюкс і проблеми з травленням.
Читайте також: Що викликає нестерпний біль при місячних?
Згодом інтенсивне споживання може викликати виразку шлунка, низький кров’яний тиск, рефлюкс, запор і діарею. Прийом знеболюючих засобів не може повністю контролювати біль, він лише відволікає його.
Насправді, крім прийому парацетамолу, існує кілька природних способів полегшити менструальний біль, наприклад:
1. Розміщення пляшки з гарячою водою або гарячого компресу на область тазу може допомогти зменшити запалення та біль через судоми.
2. Приймайте вітамін В1 або продукти, що містять В1. Це пояснюється тим, що вітамін В1 допомагає регулювати м’язову та нервову систему організму, що, як вважають, допомагає полегшити біль і регулює настрій і енергію під час місячного циклу. Такі продукти, як яловичина, квасоля, овес, яйця, цільні зерна та бобові є хорошими джерелами вітаміну B1.
Читайте також Л 7 ознак ненормального менструального болю, на які слід звернути увагу
3. Вправи також можуть полегшити менструальний біль. Оскільки фізичні вправи підвищують рівень природного серотоніну, який є тригерним гормоном настрій а також хімічний дофамін, який відповідає за передачу сигналів між нервовими клітинами. Інша причина, чому фізичні вправи можуть діяти як природний знеболюючий засіб, полягає в тому, що вони збільшують приплив крові в організмі, підтримуючи клітини киснем.
Якщо вам потрібна більш чітка інформація про менструальний цикл і як полегшити менструальний біль, зверніться безпосередньо за рішенням за адресою . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, намагатимуться надати найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Менструальний біль покращується після пологів
Менструальні болі - це пульсуючий біль або спазми внизу живота. Багато жінок відчувають менструальні болі до і під час менструації. Деяких жінок дискомфорт просто дратує.
Для інших менструальні болі можуть бути досить сильними, щоб заважати повсякденній діяльності протягом кількох днів щомісяця. Такі стани, як ендометріоз або міома матки, можуть викликати менструальні болі.
Читайте також: Менструація триває довго, ось 5 речей, які можуть її спровокувати
Лікування причини є ключем до зменшення болю. Менструальні болі, які не викликані іншим станом, як правило, зменшуються з віком і часто покращуються після пологів. Вам слід звернутися до лікаря, якщо менструальні болі турбують вас щомісяця, ваші симптоми погіршуються або у вас щойно почалися сильні менструальні болі після 25 років.
Звичайні менструальні болі зазвичай не викликають інших медичних ускладнень. Деякі стани, пов’язані з менструальними спазмами, можуть викликати ускладнення. Наприклад, ендометріоз може викликати проблеми з фертильністю. Запальне захворювання органів малого таза може пошкодити маткові труби, збільшуючи ризик імплантації заплідненої яйцеклітини поза матки (позаматкова вагітність).
