, Джакарта - Вагітність передбачити важко. Хоча це досить рідко, якщо ви проникаєте без використання контрацепції та еякулюєте в піхву, ви можете завагітніти в будь-який час, до або після менструації. За даними Національної служби охорони здоров’я Великобританії, ви можете завагітніти після першої менструації або після першого сексу.
Фахівці стверджують, що не існує «безпечного» часу місяця, коли ви вирішили зайнятися сексом без контрацепції. Однак бувають періоди в менструальному циклі, коли жінка перебуває в фертильному періоді, і це коли є висока ймовірність завагітніти.
Читайте також: Дізнайтеся про гормони, які впливають на менструальний цикл
Розуміння жіночого менструального циклу
Менструальний цикл починається в перший день менструації і триває до першого дня наступної менструації. Жінка знаходиться в фертильному періоді, коли відбувається овуляція або коли яйцеклітина виходить з яєчника. Цей стан виникає за 12-14 днів до початку наступної менструації. Що ж, для пар, які планують завагітніти, це слушний час для сексу, щоб отримати потомство.
Однак насправді малоймовірно, що ви завагітнієте після менструації, хоча це може статися. Важливо пам’ятати, що сперма зберігається в організмі жінки до 7 днів після статевого акту. Якщо сперматозоїд класифікується як здоровий і має хорошу рухливість, щоб нарешті змогти запліднити яйцеклітину.
Таким чином, ви можете завагітніти після закінчення менструації, якщо овуляція також була рання. Особливо якщо у вас від природи короткий менструальний цикл, наприклад, всього 21 день.
Однак, якщо ви не хочете завагітніти, завжди користуйтеся контрацепцією під час статевого акту. Ви можете поспілкуватися з лікарем за тел запитати поради щодо швидкої вагітності або поради щодо запобігання вагітності. Акушери завжди в режимі очікування, щоб надати всі необхідні поради.
Читайте також: Нерегулярні місячні, що робити?
Короткі поради, як завагітніти після місячних
Нижче наведено поради, які можна зробити, щоб завагітніти після місячних, а саме:
Перевірте період фертильності. Деякі пари зациклюються на фертильному періоді як найкращому часі для сексу. Насправді, судячи з довговічності сперми, вам насправді не потрібно чекати прямо на момент овуляції, щоб зайнятися сексом.
Уникайте стресу. Стрес викликає утворення гормонів, які роблять вас більш чутливими, особливо під час менструації. На жаль, цей надмірний стрес ускладнює для жінок зачаття. Переконайтеся, що ви добре справляєтеся зі стресом, займаючись веселими хобі або тим, що вам подобається.
Займайтеся сексом у будь-який час. Найкращий час для сексу може бути в будь-який час, тому не зациклюйтеся на тому, щоб робити це тільки вночі або вранці. Рекомендується вранці, тому що, коли ви прокидаєтеся, ваше тіло в тонусі, а розум все ще свіжий, тож ви і ваш партнер все ще працюєте добре.
Читайте також: Як дізнатися рівень фертильності жінки
Крім того, щоб дізнатися, коли відбувається овуляція, ви можете дізнатися свою схему овуляції за допомогою кількох інструментів, таких як:
Пристрій для прогнозування овуляції. Цей інструмент працює шляхом виявлення ЛГ (лютеїнізуючого гормону), який підвищується за 1-2 дні до настання овуляції. Таким чином, ці інструменти можуть визначити, коли у жінки відбувається овуляція, але вони не можуть визначити, коли відбулася овуляція.
Обладнання для визначення прогестерону. Деякі жінки з нерегулярними місячними, наприклад зі СПКЯ, також виявляють, що використання набору, який виявляє прогестерон, гормон, що виділяється відразу після овуляції, допомагає використовувати як доповнення до стандартного набору для овуляції. Визначення того, чи ваш організм виробляє прогестерон, допомагає дізнатися, чи є у вас овуляція чи ні.
Додаток для фертильності . Програми для відстеження овуляції можуть складати щомісячні записи різних факторів, таких як базальна температура тіла та цервікальний слиз. Вони можуть допомогти жінкам з регулярними місячними визначити, коли у них відбувається овуляція.
Відстежує базальну температуру тіла. Щоб відстежити базальну температуру тіла, вам знадобиться спеціальний термометр, призначений для цієї мети. Вимірюйте температуру щоранку перед походом на роботу. Вимірюйте температуру щодня в один і той же час. Якщо ви помітили підвищення температури приблизно на 0,4 °F протягом трьох днів поспіль, можливо, у вас овуляція.
Це можна пояснити можливістю завагітніти після місячних. Пам’ятайте, якщо у вас є програма вагітності, ніколи не завадить підтримувати здорове тіло, щоб вагітність могла бути досягнута.
