, Джакарта - Запалення кишечника - це стан, коли кишечник запалюється або запалюється. Цей стан виникає внаслідок хронічного запалення шлунково-кишкового тракту (травної системи). Виникає через неправильну реакцію імунної системи на здорову травну тканину.
Запалення кишківника є тривалим захворюванням, симптоми якого зазвичай зникають і з’являються з часом. Ступінь вираженості симптомів цієї недуги проявляється в залежності від того, яка частина зазнає запалення. Розпізнати симптоми запального захворювання кишечника, такі як:
- Зниження апетиту. Судоми і болі в животі знижують апетит. Це може призвести до втрати ваги. Навіть цей стан може призвести до нестачі харчування, оскільки люди із запальними захворюваннями кишечника не можуть належним чином перетравлювати та засвоювати поживні речовини з їжі.
- Біль у животі. Запалення, що виникає, може вплинути на нормальне випорожнення кишечника, викликаючи біль і дискомфорт.
- дизентерія. У калі може з’явитися кров з темно-чорним кольором.
- Легко відчути втому. Це відбувається тому, що кишечник не може перетравлювати їжу, яка використовується як джерело енергії.
- Нудота або блювота.
Кожна людина з цим захворюванням має різні симптоми. У деяких людей може бути висока температура, блювота та анемія. Ці симптоми зникають і з’являються протягом тривалого періоду часу. Симптоми можуть бути слабкими або дуже сильними, коли коліт рецидивує.
Люди з колітом потребують їжі, яка містить достатньо клітковини, щоб забезпечити максимальне харчування для організму, наприклад, хліб, яйця, білий тофу, помідори, морква, папайя, кавун, шпинат та інші волокнисті продукти.
Їжа з низьким вмістом клітковини може викликати активну роботу кишечника. Тому людям з колітом слід уникати цього типу їжі. Нижче наведено продукти, яких людям з колітом слід уникати, зокрема:
Локшина швидкого приготування
Локшина швидкого приготування є основною їжею, яка викликає запалення кишечника. Оскільки локшина швидкого приготування містить речовини, які можуть пошкодити травлення. Цей стан виникає, коли локшина швидкого приготування споживається безперервно.
Молочна
Вживання молочних продуктів, таких як йогурт, сир та морозиво, з високим вмістом лактози, може викликати підвищене газоутворення, запори, порушення травлення та збільшити ймовірність запальних захворювань кишечника. Якщо ви споживаєте ці продукти, збалансуйте їх питтям великої кількості води та продуктів, багатих клітковиною з фруктів.
Горіхи
Горіхи насичені поживними речовинами. Однак вони також містять багато жирів і білків, які погано впливають на травлення. Жорстка консистенція горіхів важко засвоюється, тому вони можуть викликати роздратування шлунка.
Молодий банан
Стиглі банани дуже корисні для травлення. Однак, якщо ви споживаєте молоді банани, це може викликати запор і може викликати запалення кишечника. Це тому, що незрілі банани містять багато крохмалю, який важко перетравлюється. Молоді банани також містять пектин, який поглинає воду в шлунково-кишковому тракті, викликає запор, а також впливає на запалення кишечника.
червоне мясо
Червоне м’ясо містить багато жирів і заліза, тому кишечнику потрібно більше часу, щоб перетравлювати ці продукти. Цей тривалий процес зазвичай спочатку викликає запор. Якщо не контролювати, це може збільшити ризик запалення в кишечнику.
Вибрана вами їжа має великий вплив на ваше здоров’я. Якщо у вас виникли перераховані вище симптоми, ви можете обговорити це безпосередньо з фахівцем через Чат або Голосовий/відеодзвінок в додатку . Крім того, купити ліки можна також за допомогою сервісу «Апотек Антар». Тож вам не доведеться стояти в черзі, щоб купити ліки. Давай, завантажити додаток зараз!
Читайте також:
- Запальний ентерколіт кишечника вразливий до нападу дітей, що може викликати сепсис
- Це причина запалення товстої кишки
- Ось 7 значень болю в лівому шлунку, які вам потрібно знати
