, Джакарта – Підтримка здоров’я є важливою справою, яку повинен робити кожен. Здоров'я повинен підтримувати кожен, незалежно від віку. І молодим, і літнім потрібно попереджати всі хвороби, які можуть завадити. Дотримання дієти для здорового способу життя є одним із способів зберегти здоров’я.
Читайте також: 3 причини пройти медичний огляд перед Новим роком
Мало того, що вам ще потрібно зробити медичний огляд. Це комплексне обстеження є обов’язковим для тих із вас, кому виповнилося 40 років. Медичний огляд – це комплексне обстеження здоров’я, яке можна використовувати для запобігання хворобам, які можуть вразити здоров’я. Роблячи медичний огляд, всі хвороби та порушення здоров’я будуть легше виявляти на ранніх стадіях.
Хоча і не потрібно, медичний огляд стала новою звичкою, яка має багато позитивного впливу на здоров’я. Регулярне проведення ретельного обстеження може підтримувати здоровий стан організму разом з віком.
Голодування перед медичним оглядом
Перш ніж робити медичний огляд, вам потрібно зробити багато приготувань. Окрім надання інформації про здоров’я, спосіб життя та ліки, які вживалися, загалом, раніше медичний огляд Від вас вимагається пост.
Якщо вас просять постити перед тим, як це зробити медичний огляд, тобто вам заборонено їсти, пити та палити. Голодування необхідно, щоб результати обстеження, яке ви проходите, були більш точними. Якщо ви все ще споживаєте трохи їжі та напоїв під час виконання медичний огляд, є побоювання, що споживана їжа або напої вплинуть на результати обстеження.
Тривалість голодування також залежить від типу проведеного обстеження. Але, як правило, ви повинні голодувати за 10–12 годин до тесту. Якщо ви просто хочете перевірити рівень глюкози в крові, лікарі рекомендують голодувати протягом 8 годин.
Читайте також: Піст корисний для здоров’я, ось доказ
Деякі перевірки, які потребують голодування
Не тільки перевірка медичний огляд що вимагає від вас посту. Знайте деякі інші тести, які також вимагають від вас посту, а саме:
1. Гастроскопія
Це обстеження проводиться, щоб побачити стан шлунка. Зазвичай за 6-8 годин до огляду забороняється що-небудь вживати. Це зроблено для того, щоб лікарям було легше побачити стан вмісту шлунка та виявити захворювання шлунка.
2. Колоноскопія
Обстеження кишечника вимагає, щоб протягом 2-3 днів до обстеження ви їли тільки їжу, яка містить клітковину і воду. За кілька годин до обстеження необхідно погоститися і прийняти проносне.
3. Анестезія
Якщо ви збираєтеся проходити обстеження під загальним або загальним наркозом, вам потрібно буде голодувати протягом кількох годин перед дослідженням.
4. Аналіз крові
Щоб зробити аналіз крові, вас зазвичай просять голодувати протягом 8-16 годин. Після цього можна зробити новий аналіз крові.
Читайте також: Щоб залишатися здоровими, офісним працівникам потрібен медичний огляд
Продукти, які можуть швидко відновити енергію
Після завершення обстеження не забувайте відразу ж вживати продукти, що містять вуглеводи, щоб енергія могла швидко відновитися. Можна їсти банани і солодку картоплю. Складні вуглеводи в обох продуктах швидко відновлюють енергію і довше змушують вас відчувати ситість.
Не соромтеся запитувати інформацію про медичний огляд. Ви можете вибрати та записатися на прийом до лікаря у лікарні, який відповідає вашим потребам, за допомогою . Ви також можете завантажити додаток тепер також у App Store та Google Play, так!
