Здоров'я

Не тільки жінки знають важливість фертильного періоду для чоловіків

, Джакарта. Для подружніх пар знання фертильного періоду жінки вважається достатньо важливим для планування вагітності. Не тільки жінки, які повинні знати фертильний період, але й чоловіки повинні знати час фертильного періоду. Це важливо для пар, які хочуть незабаром народити дитину в сім’ї.

Читайте також: Все про фертильність у чоловіків, які ви повинні знати

Насправді чоловіки часто переживають той самий період фертильності, що і жінки. Якщо жіноча фертильність характеризується настанням місячного менструального циклу, то у чоловіків фертильний період у чоловіків пов’язаний з якістю і кількістю сперми, що виділяється під час еякуляції.

Знайте ознаки природної чоловічої фертильності

Проблема не тільки жінки, знання фертильного періоду чоловіка важливо для пар, які планують вагітність. Заняття сексом під час фертильного періоду для чоловіків і жінок дають більше шансів мати дітей. Чоловічий фертильний період можна визначити за кількістю та якістю сперми, виробленої чоловіками.

Чоловік виробляє сперму з дорослого віку 12-13 років. Такий стан триває до тих пір, поки чоловік не постаріє і не постаріє. Про те, що чоловік переживає плідний період у своєму житті, говорять наступні ознаки, а саме:

  1. Кількість сперматозоїдів

Кількість сперматозоїдів при еякуляції сильно впливає на успіх людини в заплідненні яйцеклітини свого партнера. Як правило, кожен чоловік, який еякулює, виділяє 15 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр. Якщо менше, то, звичайно, можливість процесу запліднення зменшиться.

  1. Рух сперматозоїдів

Звісно, ​​рух сперматозоїдів має бути достатньо рухливим, щоб досягти яйцеклітини. Перед заплідненням яйцеклітини сперматозоїд повинен залишитися живим, оскільки він пропливає через шийку матки, матку та маткові труби. В ідеалі 40 відсотків сперматозоїдів повинні бути прямими і добре просуватися до яйцеклітини.

  1. Будова сперматозоїда

У нормі сперматозоїди мають овальну форму голови з довгим хвостом ззаду. Це допомагає сперматозоїду, коли він пливе до яйцеклітини. Чоловіки, які перебувають у нормальних умовах, мають приблизно 50 відсотків ідеальної форми сперматозоїдів, що сприяє прискоренню процесу запліднення.

Читайте також: Перевірте зв’язок між вагою та фертильністю чоловіків

  1. Гормон

Коли чоловік фертильний, він, звичайно, виробляє стабільну кількість гормону тестостерону. Завдяки цьому стані чоловіки мають хороші можливості виробництва сперми, а сексуальне бажання також добре підтримується.

Збільшувати Народжуваність пщасливий

Існує кілька факторів і умов, які впливають на якість і кількість сперми чоловіка, одним з яких є вік. Збільшення віку вплине на кількість і якість сперми людини. Ви також можете пройти обстеження в найближчій лікарні, щоб перевірити стан якості сперми. Тепер ви можете записатися на прийом до лікаря безпосередньо онлайн через додаток .

Мало того, нездоровий спосіб життя також впливає на стан фертильності чоловіка. Немає нічого поганого в тому, щоб кинути палити і вживати алкоголь для підтримки якості сперми. Вміст, що міститься в алкоголі, впливає на зниження чоловічого гормону тестостерону.

Читайте також: Ці 6 звичок призводять до зниження фертильності у чоловіків

Регулярні фізичні вправи також мають переваги, які можуть підвищити рівень гормону тестостерону. Крім підвищення рівня тестостерону в організмі, регулярні фізичні вправи також можуть знизити рівень стресу та депресії чоловіка.

Насправді, тіло і розум, які мають високий рівень стресу, впливають на фертильність чоловіка. Не забувайте вживати овочі та фрукти, щоб покращити якість сперми та чоловічу фертильність.

Довідка:
Клініка Майо. Доступ 2019. Здорова сперма: покращуйте свою фертильність.
Лінія здоров'я. Доступ 2019. 10 способів підвищити чоловічу фертильність і збільшити кількість сперматозоїдів.