Здоров'я

Чи можна людям із шлунковою кислотою їсти манго?

, Джакарта - кислотна рефлюксна хвороба або також відома як ГЕРХ - це стан, при якому з'являється відчуття жару через те, що шлункова кислота піднімається в стравохід. Не тільки дорослі, а й діти також схильні до кислотного рефлюксу. Кислотний рефлюкс викликається ослабленням м’язів у нижній частині стравоходу. Цей стан призводить до того, що шлункова кислота піднімається в стравохід.

Читайте також : Які характеристики підвищення кислотності шлунка?

При виникненні шлункової кислоти слід уникати різних продуктів. Починаючи від напоїв, які містять кофеїн, до продуктів з високим вмістом жиру. Тоді, чи можуть люди з кислотністю шлунка їсти манго? Вау, тільки за смаком манго має кисло-солодкий смак. Однак людям з кислотністю шлунка все ще дозволено їсти манго. Давайте, подивіться повний огляд тут!

Хвороба манго і шлункової кислоти

Коли шлункова кислота потрапляє в стравохід, хворий відчуває кілька симптомів. Починаючи від відчуття жару в грудях, до кислого присмаку в роті. Мало того, ці симптоми зазвичай супроводжуються іншими симптомами, такими як часта відрижка, нудота, блювота, біль у горлі та неприємний запах з рота.

Не слід ігнорувати хворобу шлункової кислоти. Симптоми, які не зникають протягом кількох днів і супроводжуються блювотою з кров’ю, потребують подальшого обстеження в найближчій лікарні. Ви можете використовувати записатися на прийом до лікаря, щоб було легше провести обстеження.

Існують різні методи лікування цього стану. Одне з них – уникати їжі та напоїв, які викликають захворювання шлункової кислоти. Люди з кислотністю шлунка повинні уникати продуктів з високим вмістом жиру, цитрусових, шоколаду, гострої їжі та напоїв, які містять кофеїн.

Тоді чи можна людям із шлунковою кислотою їсти манго? Звичайно, дуже важливо знати, які продукти та напої заборонено вживати людям із шлунковою кислотою. Однак манго не є одним із фруктів, яких потрібно уникати. Насправді, люди з кислотністю шлунка можуть їсти манго, знаєте!

Читайте також : 7 правильних фруктів для людей із шлунковою кислотою

Дуже кислі продукти або з вмістом pH менше 7 можуть справді викликати кислотність шлунка. Однак манго є одним із фруктів, який має досить високий вміст pH. Завдяки цьому плід манго не погіршить стан шлункової кислоти.

Одна річ, яку слід пам’ятати, споживаючи манго, ви повинні вибирати манго, яке стигло і має солодкий смак. Також уникайте надмірного вживання манго, оскільки це може викликати проблеми з травленням.

Корисні фрукти для людей із шлунковою кислотою

Не тільки манго, насправді є кілька інших видів фруктів, які також корисні для людей із шлунковою кислотою. Ось види фруктів, які вам потрібно знати.

1.Банан

Виникли симптоми кислотного рефлюксу? Ми рекомендуємо вам вживати банани, щоб полегшити симптоми шлункової кислоти. Відомо, що банани містять калій, клітковину, антиоксиданти та вітамін С, які можуть зменшити симптоми шлункової кислоти.

2. Папайя

Крім того, що папайя дешева, вона є одним із легкодоступних фруктів. Крім високого вмісту вітамінів А, К і кальцію, папайя також містить ферменти папаїну, які можуть полегшити біль. печія у людей з кислотністю шлунка.

3.Кавун

Крім того, що він здатний знизити ризик зневоднення, кавун також корисний для людей з кислотністю шлунка. Вміст води в кавуні може нейтралізувати шлункову кислоту в організмі.

Читайте також : 7 здорових продуктів для людей з кислотністю шлунка

Це деякі фрукти, які можна вживати людям із шлунковою кислотою. Давай, завантажити тепер також через App Store або Google Play, щоб отримати більше інформації про кислотну рефлюксну хворобу!

Довідка:
Живий міцний. Отримано 2021. Манго та печія.
NDTV Food. Доступ 2021. 6 фруктів для боротьби зі стресом, викликаним кислотним рефлюксом.
Лінія здоров'я. Доступ у 2021 році. 7 продуктів, які допоможуть усунути кислотний рефлюкс.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found