, Джакарта – Плавання – це вид вправ, який є не тільки корисним, але й розважальним і може освіжити тіло. Недарма цей вид спорту люблять багато людей, від дітей до дорослих. За умови правильної техніки плавання насправді безпечно. Однак ризик потонути завжди існує, особливо для людей, які не розуміють техніки плавання або плавають у глибоких водах океану та з великими хвилями. Тому важливо знати першу допомогу, яку тут можна надати потопаючому.
Утоплення - це стан, при якому людина не може тримати рот над водою, щоб дихати. Під час утоплення вода потраплятиме в дихальні шляхи, тим самим закриваючи дихальні шляхи, від впливу якого свідомість потерпілого зменшуватиметься до втрати свідомості.
Читайте також: 4 способи подолати біль у вусі від пірнання
Правильний спосіб допомогти потопаючому
Коли хтось потоне, ось кроки першої допомоги, які ви можете зробити:
1. Негайно попросіть допомоги
Перше, що вам потрібно зробити, коли ви бачите, що хтось тоне, це кричати, щоб привернути увагу інших людей навколо вас. Незалежно від того, чи можете ви безпосередньо допомогти чи ні, немає нічого поганого в тому, щоб попросити інших людей про допомогу, щоб полегшити допомогу потерпілим. Ви також можете звернутися за допомогою до берегової охорони, якщо вона у вас є, або негайно викликати швидку допомогу.
2. Витягніть потерпілого з води
Після цього подивіться навколо себе в пошуках інструментів, які можуть допомогти витягнути жертву з води. Якщо потерпілий все ще у свідомості і рухається у воді, спробуйте подзвонити і заспокоїти його. Якщо можете, спробуйте схопити потерпілого за руку або використовувати мотузку та інші допоміжні засоби. Найголовніше, постарайтеся негайно дістати потерпілого з води.
3. Допомога потерпілому
Допомогти потерпілому може тільки навчений персонал або люди, які добре вміють плавати. Крім того, під час надання допомоги важливо мати з собою відповідне обладнання. Не дозволяйте собі стати жертвою, тому що ви недбало надаєте допомогу.
Читайте також: Чи правда, що плавання з контактними лінзами підвищує ризик розвитку увеїту?
4. Перевірте дихання потерпілого
Після того як потопаючого доставили на берег, негайно покладіть його. Перевірте, чи він все ще дихає, піднісши вухо до рота або носа потерпілого. Ви відчуваєте повітря на щоках? Або у людини рухається грудна клітка? Якщо потерпілий не дихає, перевірте пульс протягом 10 секунд. Якщо ви не можете відчути пульс, негайно почніть СЛР. серцево-легенева реанімація ).
5. Виконайте СЛР
СЛР або серцево-легеневу реанімацію можна зробити, натиснувши долонею на центр грудної клітки, який знаходиться паралельно соску. При необхідності ви можете зробити це, використовуючи дві руки, що перетинаються. Обережно натискайте на грудну клітку потерпілого приблизно на 5 сантиметрів, 30 разів із середньою швидкістю 100 разів на хвилину. Іншими словами, натисніть на груди 30 разів приблизно за 20 секунд. Переконайтеся, що грудна клітка повернулася у вихідне положення, перш ніж знову натискати на неї. Потім перевірте, чи дихає потерпілий.
Якщо після проведення серцево-легеневої реанімації потерпілий все ще не дихає, спробуйте відкрити дихальні шляхи, піднявши голову потерпілого та підборіддя. Однак робіть це обережно, оскільки є ймовірність травми шиї або хребта. Після цього затисніть потерпілому ніс, потім вдуйте повітря потерпілому в рот. Подуйте двічі за одну секунду.
Читайте також: Обережно, купатися після їжі небезпечно
Після того, як потерпілий прийде в свідомість, ви можете доставити його до вибраної лікарні для обстеження за допомогою програми . Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play як друг-помічник для підтримки здоров’я вашої родини.
