, Джакарта - Лужна вода вважається дуже корисною для здоров'я, оскільки містить вищий рівень pH, ніж звичайна вода. Якщо звичайна вода має нейтральний pH 7, то лужна вода має pH приблизно 8 або 9. Кажуть, що користь лужної води запобігає раку та серцевим захворюванням. Однак, ви знаєте, споживання занадто великої кількості лужної води також небезпечно. Одне з них - провокує алкалоз.
Хоча ймовірність невелика, але споживання занадто великої кількості лужної води, особливо тієї, у якої рівень pH занадто високий, може бути ризиком спричинити алкалоз. Це захворювання є станом, коли кров в організмі містить занадто багато лужних або лужних речовин, що призводить до недостатнього рівня кальцію в організмі, що викликає пошкодження кісток.
Читайте також: Будьте обережні, алкалоз може викликати серйозні ускладнення
Зверніть увагу, що в крові в організмі є рівні кислот і лугів, рівень яких можна визначити за допомогою аналізу крові за шкалою pH. Кислотно-лужний баланс регулюється нирками і легенями з нормальним значенням pH близько 7,4. Нижчий рН вказує на більший вміст кислоти в організмі, тоді як рН, що перевищує норму, вказує на більший вміст лужних речовин.
Крім споживання занадто великої кількості лужної води, алкалоз також може бути викликаний різними причинами. Залежно від причин, що викликають, алкалоз поділяють на 2 види, а саме:
1. Метаболічний алкалоз
Цей тип алкалозу виникає, коли вміст кислоти в організмі занадто низький, тому в організмі міститься більше основи. Цей метаболічний алкалоз може бути викликаний надмірною і тривалою блювотою, в результаті якої організм втрачає електроліти.
Крім того, метаболічний алкалоз також може бути викликаний надмірним вживанням деяких лікарських засобів (наприклад, діуретиків, антацидів або проносних), захворюваннями надниркових залоз, вживанням бікарбонатів та алкоголізмом.
2. Респіраторний алкалоз
Респіраторний алкалоз виникає через недостатню кількість вуглекислого газу в крові, викликане занадто швидким диханням, нестачею кисню, отруєнням саліцилатами та медичними станами, такими як висока температура, захворювання легенів і печінки. Мало того, що цей вид алкалозу може виникнути і при знаходженні людини на високому місці, а також гіпервентиляція через занепокоєння.
Читайте також: Це результат, якщо в організмі закінчиться кисень (аноксія)
Різні симптоми алкалозу
Коли людина відчуває порушення балансу рН або алкалоз, багато органів можуть бути порушені. Симптоми, які з’являються, можуть бути досить різноманітними і відрізнятися в залежності від типу і причини. Але зазвичай на ранніх стадіях симптоми алкалозу можуть включати:
Нудота.
Тіло відчуває скутість.
Напружені і сіпаються м'язи.
Тремтіння в руках.
Легко розсердитися.
Тривожний розлад, що викликає прискорене дихання та поколювання в обличчі, руках або ногах.
У деяких випадках алкалоз також може не викликати жодних симптомів. З іншого боку, симптоми можуть бути дуже серйозними, що, якщо не почати лікування негайно, може призвести до задишки та втрати свідомості. Тому при появі цих симптомів негайно звертайтеся до лікаря. Щоб пройти обстеження, тепер ви можете безпосередньо записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток .
Чи небезпечний алкалоз?
Алкалоз може призвести до летального результату, якщо його не лікувати вчасно. Деякі з ускладнень, які можуть виникнути через алкалоз:
Важко дихати.
Аритмії, такі як надто швидке, надто повільне або нерегулярне серцебиття.
Кома.
Читайте також: Не ігноруйте, це ускладнення через гіпоксію
Тому важливо проводити профілактичні заходи, знижуючи ризик алкалозу. Зусилля щодо зниження ризику, які можна зробити, це:
Прийміть здорову дієту, особливо продукти з високим вмістом калію, щоб запобігти дефіциту електролітів. Джерелами поживних речовин калію є фрукти та овочі, такі як морква, шпинат, банани та горіхи.
Підтримуйте достатнє споживання рідини, щоб запобігти зневоднення. Оскільки зневоднення може призвести до того, що організм втратить багато електролітів за короткий час. Не забувайте випивати від 8 до 10 склянок щодня і візьміть за звичку пити до, після або під час тренування. Також обмежте вживання кофеїну в газованих напоях, чаї або каві, що може погіршити зневоднення.
Негайно обговорюйте найменші скарги на здоров’я з лікарем. Це робиться для того, щоб якомога швидше поставити діагноз і почати лікування. Обговорення з лікарями в будь-який час і в будь-якому місці також можна проводити в додатку , через функцію Чат або Голосовий/відеодзвінок . Отже, переконайтеся, що у вас є завантажити додаток на вашому телефоні, так.
