, Джакарта – Біль у пазухах, яка часто виникає при вдиханні повітря через інфекцію, яка спричиняє запалення слизових оболонок носа та пазух. Якщо ця оболонка запалюється, це може викликати порушення та біль у цій частині. Синуси — це невеликі заповнені повітрям порожнини, розташовані позаду вилиць і чола.
Слизові оболонки, які набрякають через запалення, можуть блокувати вихід рідини з пазух в ніс і горло. Крім того, запалення, яке виникає, також може викликати зростання мікроорганізмів в пазухах, цей стан називається гайморитом. Синусит зазвичай називають запаленням або запаленням стінок пазух, викликаним вірусною інфекцією.
Деяким людям з цим захворюванням зазвичай не потрібно звертатися до лікаря, оскільки симптоми можуть зникнути самі по собі через кілька тижнів. Однак якщо симптоми, які з’являються, насправді посилюються, вам слід негайно пройти обстеження, щоб отримати найбільш відповідне лікування.
Лікування синуситу в домашніх умовах
Якщо це дійсно не потрібно, то лікування в лікарні, як правило, насправді не потрібно. Тим не менш, ви можете зайнятися самообслуговуванням вдома, щоб полегшити симптоми синуситу. Що-небудь?
1. Пийте багато води
Одним із ефективних способів подолати симптоми синуситу є пити більше води або фруктових соків. Тому що споживання рідини може допомогти розрідити слиз і вигнати її.
Однак слід уникати вживання напоїв, які містять багато кофеїну. Причина в тому, що напої з кофеїном або напої, які містять алкоголь, можуть викликати нестачу рідини в організмі, псевдонім зневоднення. Крім того, алкогольні напої також можуть посилити набряк синуситу.
2. Промивання носа
Полегшити симптоми гаймориту можна також шляхом промивання носа промиванням носа. Мета полягає в тому, щоб пазухи були чистими. Для цього потрібно розчинити одну чайну ложку солі в одному літрі теплої води.
Потім помістіть цей розчин в каструлю неті або спеціальну ємність, яку можна придбати в аптеці. Ви також можете використовувати невеликий чайник вдома, але перед використанням переконайтеся, що контейнер чистий. Після цього встаньте нахилившись і нахиліть голову. Налийте фізіологічний розчин в одну ніздрю і дайте розчину витекти через іншу ніздрю. Роблячи це, дихайте через рот.
3. Дихайте вологим повітрям
Симптоми синуситу можуть посилюватися, якщо ви вдихнете занадто сухе або запилене повітря. Тому завжди стежте за вологістю в кімнаті або місці, де ви часто проводите час. Вдихання вологого повітря може допомогти зменшити закладеність носа і покращити дихання.
4. Стисніть ніс
Запустити порушення дихання через гайморит можна також зробити, стиснувши ніс. Ви можете використовувати рушник, попередньо змочений в теплій воді, потім покласти його навколо носа до чола. Роблячи це, дихайте нормально.
Крім того, ви також можете самостійно провести парову терапію, щоб полегшити синусит. Хитрість полягає в тому, щоб вдихати теплу пару з миски з гарячою водою. Але пам’ятайте, уникайте вдихання пари, поки вода ще готується на плиті.
Якщо ви сумніваєтеся і потребуєте консультації лікаря щодо лікування симптомів синуситу, скористайтеся додатком просто! Простіше зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і чат. Отримайте поради щодо вирішення симптомів синуситу або інших скарг на здоров’я. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play.
Читайте також:
- Чи завжди синусит потрібно оперувати?
- Закладеність носа, симптоми синуситу, схожі на грип
- 4 звички, які можуть спровокувати синусит
