Здоров'я

Це не просто важка шия, це інші симптоми гіпертонії

Джакарта – Тим із вас, хто все ще вважає високий кров’яний тиск або гіпертонію легким захворюванням, варто подумати двічі. За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), гіпертонія є однією з провідних причин передчасної смерті у всьому світі. Це страшно, чи не так?

Скільки людей у ​​всьому світі мають справу з гіпертонією? Не дивуйтеся, за даними ВООЗ, цифра сягає 1,13 мільярда людей. Можна сказати, майже в чотири рази більше населення Індонезії. Це дуже багато, чи не так?

Питання в тому, які симптоми гіпертонії ми повинні контролювати? Чи правда, що гіпертонія характеризується лише важкою шиєю?

Читайте також: 3 поради щодо вправ для людей з гіпертонією

Може викликати нудоту до тремору

Говорити про симптоми гіпертонії все одно, що говорити про низку скарг. Необхідно підкреслити те, що більшість людей не підозрюють, що у них гіпертонія. Цей стан відомий лише тоді, коли вони роблять перевірку артеріального тиску в медичній установі.

Що ж, цей стан змушує експертів ВООЗ називати високий рівень крові «тихим вбивцею». Отже, які симптоми гіпертонії зазвичай відчувають хворі?

У більшості випадків люди з гіпертонією відчувають скарги в області потилиці, такі як тяжкість або біль у шиї. Однак симптоми гіпертонії не тільки такі. Ось пояснення експертів ВООЗ та Національного інституту здоров’я – MedlinePlus.

  • Нудота і блювота;

  • Спантеличеність;

  • нечіткість зору (проблеми із зором);

  • Носова кровотеча;

  • Біль у грудях;

  • Дзвін у вухах;

  • Втома;

  • Нерегулярний серцевий ритм;

  • турбуватися; і

  • Тремтіння м’язів.

Що ж, якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми, негайно зверніться до лікаря, щоб отримати правильне лікування або медичну консультацію. Ви дійсно можете запитати лікаря безпосередньо через додаток.

Крім симптомів, є ще одна важлива річ, яку ми також повинні спостерігати. Намагайтеся регулярно вимірювати артеріальний тиск. Мета зрозуміла, щоб гіпертонію можна було виявити якомога раніше, щоб вона не викликала інших проблем зі здоров’ям.

Читайте також: Подолайте високий кров'яний тиск за допомогою цих 5 фруктів

Насправді вимірювання артеріального тиску ми можемо зробити самі, використовуючи прилади для вимірювання артеріального тиску, які продаються безкоштовно. Однак оцінка лікаря є важливою для оцінки ризику та інших супутніх станів.

Слідкуйте за тригерами гіпертонії

Насправді, причина високого кров’яного тиску часто невідома. Однак є принаймні деякі умови, на які потрібно стежити, оскільки вони можуть спровокувати гіпертонію. Наприклад:

  • Бути старше 65 років;

  • Вживайте багато солі;

  • Надмірна вага;

  • Мати сім’ю з гіпертонією;

  • Вживання менше фруктів і овочів;

  • Нечасті фізичні навантаження;

  • Зловживання наркотиками;

  • Порушення роботи нирок;

  • Вживання занадто великої кількості кави (або інших напоїв, що містять кофеїн); і

  • Пийте багато спиртного.

Ризику гіпертонії можна запобігти, дотримуючись збалансованої поживної дієти, регулярно займаючись фізичними вправами та змінюючи свій спосіб життя на більш здоровий спосіб життя.

Читайте також: 7 типів їжі, яких слід уникати людям з гіпертонією

Може спровокувати різні ускладнення

Знову ж таки, негайно зверніться до лікаря, якщо у вас гіпертонія. Причина проста: гіпертонія, яка не лікується швидко і правильно, може спровокувати ряд ускладнень. У більшості випадків гіпертонія може завдати серйозної шкоди серцю.

Надмірний кров’яний тиск може затвердити кровоносні судини, зменшуючи приплив крові та кисню до серця. Це підвищений тиск і знижений приплив крові можуть викликати:

  • Біль у грудях, також званий стенокардією.

  • Серцевий напад, який виникає, коли кровопостачання серця блокується і клітини серцевого м’яза гинуть від нестачі кисню. Чим довше блокується потік крові, тим більше пошкодження серця.

  • Серцева недостатність, яка виникає, коли серце не може перекачувати достатню кількість крові та кисню до інших життєво важливих органів.

  • Нерегулярне серцебиття, яке може призвести до раптової смерті.

Гіпертонія також може лопнути або блокувати артерії, які постачають кров і кисень до мозку, що може викликати інсульт. Мало того, в деяких випадках гіпертонія може викликати ураження нирок, що призводить до ниркової недостатності. Це жахливо, чи не так?

Хочете дізнатися більше про симптоми гіпертонії та як з нею боротися? Або маєте інші скарги на здоров'я? Ви дійсно можете запитати лікаря безпосередньо через додаток. За допомогою функцій чату та голосових/відеодзвінків ви можете спілкуватися з експертами лікарями в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому. Давайте, завантажте його зараз у App Store та Google Play!

Довідка:
Національні інститути здоров'я - MedlinePlus. Доступ у січні 2020 р. Високий кров’яний тиск – дорослі.
ВООЗ. Отримано січня 2020 року. Гіпертонія – ключові факти.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found