Здоров'я

Ось як побороти біль у горлі без ліків

, Джакарта - Хоча хвороба не є серйозною, біль у горлі може бути дуже дратівливим. Тому що, їсти і пити що-небудь буде погано. Не тільки біль при ковтанні, біль у горлі також часто супроводжується субфебрильною температурою, яка може заважати діяльності. Ну, чи є природний спосіб впоратися з болем у горлі, не приймаючи ліки?

Раніше зверніть увагу, що це запалення горла в медицині називається тонзилофарингітом. Так називають, тому що ангіна часто супроводжується запаленням мигдалин або мигдалин. Поширеною причиною ангіни є вірус, хоча в деяких випадках він також може бути викликаний бактеріями, такими як: Streptococcus beta hemolyticus , Streptococcus viridans , і Streptococcus pyogenes .

Біль у горлі також може бути викликана грибками. Тому симптоми стрептококкового горла також сильно відрізняються в залежності від причини. Біль у горлі, викликана певними бактеріальними інфекціями, може супроводжуватися скаргами на кашель, нежить та підвищення температури.

Читайте також: Легко заразний, ці 5 причин болю в горлі

Деякі природні шляхи подолання

Крім прийому ліків, ангіну можна також лікувати наступними натуральними методами та інгредієнтами:

1. Пийте більше води і відпочивайте

Найкращий природний засіб для лікування болю в горлі — пити більше води та відпочивати. Якщо вам лінь пити воду, можна спробувати додати трохи лимонного соку в склянку теплої води. Лимон здатний підвищити імунітет, тим самим прискорюючи загоєння хвороб.

Також біль у горлі часто супроводжується симптомами застуди. Вживання теплого напою також може допомогти очистити ніс від закладеності, щоб вам було легше дихати.

2. Полоскати горло солоною водою

Полоскання горла солоною водою є одним із способів полегшити біль при ковтанні через біль у горлі. Солона вода може допомогти покрити і зволожити слизову оболонку горла, щоб зменшити біль при ковтанні.

Крім того, сіль може діяти як водний атрактант і полегшує симптоми. Сіль може допомогти зняти запалення в горлі і голосових зв’язках. Ви можете спробувати полоскати горло солоною водою 2-3 рази на день, поки симптоми болю в горлі не зменшаться.

Читайте також: У вас болить горло? Уникайте цих 5 продуктів

3. Споживання меду

Знаєте, солодке, яке часто використовується як замінник цукру, насправді може допомогти подолати біль у горлі. Це пояснюється тим, що мед має антибактеріальну та противірусну дію. Згідно з дослідженням, опублікованим в Архів медичних досліджень У 2014 році було показано, що мед манука пригнічує реплікацію вірусу грипу та прискорює загоєння інфекцій грипу.

Вживання меду, безпосередньо або змішаного з напоями, такими як вода або чай, було доведено, що ефективно зменшує вироблення слизу та зменшує симптоми кашлю у дітей. Слід зазначити, що слід вибирати натуральний мед, який не містить додаткових речовин.

4. Прийміть гарячий душ

Прийняття теплої ванни також може допомогти полегшити біль у горлі. Пара з теплої води може допомогти зволожити голосові зв’язки. Щоб тіло було більш розслабленим, можна також додати ефірні масла або ароматерапію.

Крім того, ви можете використовувати зволожувач або пристрій для зволоження повітря вдома. Тому що під час сну вночі горло має тенденцію бути сухішим, оскільки вироблення слини зменшується, тому запалення посилюється.

Читайте також: Біль при ковтанні – це спосіб запобігти запалення стравоходу

Це невелике пояснення про природний спосіб боротьби з болем у горлі. Однак слід зазначити також причину виникнення болю в горлі. Якщо ви робили перераховані вище методи, запалення не зменшується, негайно зверніться до лікаря у вибраній лікарні. Щоб пройти обстеження, тепер ви можете безпосередньо записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток , ти знаєш. На що ти чекаєш? Давай завантажити додаток зараз!