, Джакарта – Мати здорове серце, безумовно, є надія кожного. Для підтримки здоров’я серця також застосовуються кілька способів, наприклад, регулярні фізичні вправи та здорове харчування. Однак сама хвороба серця може виникнути не тільки через умови способу життя, а й через генетичні захворювання або спадкові проблеми.
Читайте також: Нездоровий спосіб життя, остерігайтеся спадкових захворювань серця
Хвороба серця може вразити будь-кого. Незалежно від того, наскільки ви молоді чи старі, кожна людина може отримати серцеві захворювання. Слабке захворювання серця не має ознак або симптомів, які були б досить чіткими на початку. Незважаючи на це, хвороба серця все ще має впізнавані ознаки. На жаль, багато ранніх ознак серцевої слабкості хворі часто ігнорують, оскільки вони не вважаються ознакою серйозного захворювання.
Ось деякі ознаки слабкого серця, які хворі часто ігнорують:
1. Часті головні болі
Головні болі виникають не тільки від перевтоми або відсутності відпочинку. Часті головні болі, мабуть, можуть бути ранньою ознакою того, що у вас проблеми з серцем. Головні болі можуть бути ознакою того, що у вас слабке серце.
Головні болі є ознакою того, що вам не вистачає кисню, який перекачує серце. Однак не всі головні болі вказують на слабке серце. Ми рекомендуємо, коли ви відчуєте головний біль, відпочити від усіх занять і заспокоїти свій розум. Дихайте регулярно, щоб головний біль поступово зменшувався.
Краще, якщо головний біль не проходить, не думайте, що головний біль – це дрібниця. Бо головні болі також можуть бути ознакою серйозного захворювання.
2. Швидко відчути втому і піт
Якщо ви не робите багато активності, але весь час відчуваєте втому, це може бути ознакою того, що у вас слабке серце. Незважаючи на це, не всі проблеми з втомою та пітливістю є проблемами серця.
Коли ваше серце слабке, ваше серце не може належним чином перекачувати кисень. Звичайно, це заважає роботі ваших органів. Тому не дивуйтеся, ви відчуєте швидку втому і навіть надмірно потієте.
3. Зниження концентрації
Коли у вас слабке серце, можливим симптомом, який виникне у вас, є зниження рівня концентрації. Коли надходження крові до мозку порушується, надходження кисню до мозку блокується. Це ускладнить вам концентрацію.
Гірше того, ваш розум може бути порушений через відсутність припливу крові до мозку в довгостроковій перспективі. Якщо цим симптомам дозволити продовжувати, мозок може відчувати зниження функції з кожним днем. Не варто ігнорувати ці симптоми.
4. Відчуття задишки
Найпоширенішим симптомом серцевої недостатності є задишка. Задишка у людей зі слабким серцем майже схожа з астматиками. Різниця полягає в тому, що люди, які відчувають задишку через астму, зазвичай страждають від алергії, а слабке серце — ні. Зазвичай люди зі слабким серцем відчувають задишку через втому або після дуже напруженої діяльності.
Читайте також: Запобігайте захворюванням серця за допомогою цих звичок
Не забувайте їсти здорову їжу, щоб ваше серце було здоровим. Якщо у вас є скарги на здоров’я серця, ніколи не завадить звернутися до лікаря через додаток . Давай, завантажити додаток зараз через App Store або Google Play!
