“Повороти шлунка можуть бути спровоковані різними умовами. Починаючи від розладу травлення, запору, харчового отруєння або передменструального синдрому. Лікування звивистого шлунка може бути різним, залежно від причини».
, Джакарта – Повороти шлунка можуть бути дуже болючими, аж до пригнічення активності. Повороти шлунка часто описують як м’язи в животі, ніби їх обгортають. Насправді перекручений живіт не є хворобою, а може бути ознакою певного захворювання. Часто шлункові спазми викликані нездоровими звичками харчування.
До цього стану не слід ставитися недбало, і спочатку потрібно знайти причину. Також не рекомендується приймати ліки від болю в шлунку, не знаючи точної причини. Дійсно, існують різні види препаратів для лікування вузлового шлунка. Однак прийом ліків без визначення причини насправді ризикує викликати інші побічні ефекти.
Читайте також: У шлунку відчувається, що голодує, це є причиною
Різні причини скручування шлунка і як це подолати
Лікування звивистого шлунка може відрізнятися від людини до людини залежно від причини. Ось причини шлункових спазмів і способи їх лікування:
1. Проблеми з травленням
Повороти шлунка зазвичай викликані проблемами з травленням. Цей стан може бути викликано переїданням або занадто швидким прийомом їжі, вживанням занадто великої кількості кофеїну або алкоголю, курінням, надмірною тривогою або прийомом певних ліків. Крім спазмів у шлунку, проблеми з травленням також часто характеризуються переповненим шлунком, відчуттям печіння у верхній частині живота, нудотою та відрижкою.
Щоб подолати це, не слід спочатку лягати після їжі. Уникайте або припиніть їжу, яка може бути тригером. Крім того, ви повинні їсти невеликими порціями, але часто, а не великими порціями відразу.
2. Синдром подразненого кишечника
Для цього захворювання характерна група симптомів, серед яких напружений живіт. Інші супутні симптоми включають судоми, гази, запор або діарею. Синдром роздратованого кишечника можна лікувати, змінюючи дієту та спосіб життя, а також призначаючи ліки, коли це необхідно.
3. Запор
Твердий і важкий стілець також часто викликає спазми в шлунку. Погане харчування зазвичай є основною причиною запорів. Запор можна лікувати, змінюючи дієту, наприклад, споживаючи багато клітковини і пийте багато води. Добавки, пробіотики та проносні також можна використовувати для лікування запорів.
Читайте також: Здоровий спосіб життя для підтримки здоров’я шлунка
4. Харчові отруєння
Людина, яка має харчове отруєння, може відчувати діарею, блювоту, лихоманку та шлункові спазми. Лікувати харчове отруєння в домашніх умовах можна за допомогою відпочинку, пиття великої кількості води та ліків, що відпускаються без рецепта. У важких випадках людину з харчовим отруєнням необхідно терміново доставити до лікарні.
5. Тривога
Вірте чи ні, але насправді тривога може викликати спазми шлунка. Інші ознаки тривоги можуть включати:
- Нервовий, неспокійний або напружений.
- Почуття небезпеки, паніки або страху.
- Прискорене серцебиття.
- Прискорене дихання або гіпервентиляція.
- Підвищене або сильне потовиділення.
- Тремтіння або посмикування м'язів.
- Слабкість і млявість.
Залежно від типу тривоги лікування може варіюватися від зміни дієти та способу життя до прийому ліків або розмови з психіатром.
6. Передменструальний синдром (ПМС)
Перед місячними також часто з’являються повороти в животі. На додаток до болю в животі, який відчувається скрученим, ПМС також часто характеризується хворобливістю грудей, акне, тягою до їжі, запорами, діареєю, головними болями, чутливістю до світла або звуку, перепади настрою до виснаження.
Читайте також: Роздутий живіт, спробуйте виконати ці 5 вправ, щоб подолати його
Хоча ПМС не є хворобою і не піддається лікуванню, його симптоми можна зменшити, змінивши дієту та спосіб життя, а також прийнявши знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта. У вас є інші питання щодо підтяжки живота? Зверніться до лікаря через додаток . Лікарі, які знають свою справу, допоможуть відповісти на всі питання про здоров’я. Завантажитидодаток прямо зараз!
