«Крім лікування, багато людей люблять альтернативну або комплементарну медицину. Одним з них є масаж рефлекторної точки кисті або також відомий як точковий масаж. Заявлених переваг досить багато, включно з полегшенням кількох недуг».
Джакарта – Техніка рефлексотерапії існує через переконання, що тіло людини складається з багатьох точок, які при натисканні можуть позитивно впливати на інші частини тіла та зміцнювати здоров’я. Включно з деякими моментами відображення рук, які цього разу будуть обговорюватися.
Рефлексотерапія або точковий масаж є відносно безпечною, неінвазивною практикою, тому її зазвичай безпечно використовувати в поєднанні з лікуванням, рекомендованим лікарем. Хочете дізнатися більше про точковий масаж рук і його користь для організму? Подивимось більше!
Читайте також:Рефлексотерапія нервової тканини на підошвах ніг
Точки відбиття рук та їх переваги
Хочете спробувати точковий рефлексотерапевтичний масаж? Ось кілька моментів, які варто спробувати, та їх переваги:
1. Меридіан легенів
Названа точка Меридіан легенів Він розташований на ребрі долоні. Точно вздовж кінчика великого пальця вниз, поки він не пройде через складку на зап'ясті.
Вважається, що застосування тиску по цих лініях допомагає полегшити симптоми, пов’язані з застудою. Включаючи чхання, грип та біль у горлі.
2. Серце 7
Цю точку можна знайти в області зап’ястя, безпосередньо за межею маленької кістки, яка проходить паралельно мізинцю. Вважається, що переваги, які можна отримати від натискання на цей пункт, — це запобігання безсоння, депресії, тривоги та серцевих захворювань.
3. Внутрішня точка воріт
Насправді ця точка відбиття однієї руки знаходиться не так на руці. Щоб знайти цю точку, помістіть свою долоню вгору і трьома пальцями відміряйте приблизно дюйм нижче зап’ястя. У цьому полягає суть.
Великим пальцем іншої руки міцно натисніть на цю точку. Його переваги полягають у знятті нудоти і болю в шлунку, а також інших проблем з травленням.
Читайте також:Наскільки ефективний масаж від головного болю?
4. Пойнт долини рук
Ця точка знаходиться між вказівним і великим пальцями. Вважається, що натискання на цю точку зменшує стрес, знімає мігрень і лікує біль у плечах, зубах і шиї.
5. Зовнішні точки воріт
Зовнішня точка воріт майже паралельно точці в попередньому пункті. Відмінність полягає в тому, що він розташований на верхній стороні кисті і руки, між двома сухожиллями. Вважається, що застосування тиску в цей момент підвищує енергію та зміцнює імунну систему.
6. Основа точок великого пальця
Ви можете знайти цю точку, проведіть пальцем уздовж долоні великого пальця, поки він не досягне складки вашого зап’ястя. Вважається, що тиск у цей момент допомагає полегшити проблеми з диханням.
7. Тонка кишка 3
Розташування цієї точки відбиття руки знаходиться трохи нижче мізинця і над однією з великих складок руки. Вважається, що сильний тиск на цю точку полегшує біль у вухах, спині та шиї.
8. Десять дисперсій
Ця точка розташована на кінчику кожного пальця. Вважається, що тиск на ці точки допомагає полегшити деякі симптоми грипу, такі як лихоманка або біль у горлі.
Читайте також:6 Переваги рефлексотерапії для здоров'я
Ось деякі точки відображення рук і їх користь для тіла. Зверніть увагу, що в якості альтернативної та додаткової медицини досі немає достатньо наукових доказів, щоб визначити, чи дійсно ця точка є корисною для лікування проблем зі здоров’ям.
Якщо ви хочете спробувати, це нормально, оскільки ця методика рефлексотерапії, як правило, безпечна і майже не має побічних ефектів. Однак не робіть цей точковий масаж рук заміною медикаментозного лікування.
Якщо у вас є якісь скарги на здоров’я, краще поговорити з лікарем через додаток і купити ліки за рецептом. Не забудь завантажити спочатку додаток на мобільному телефоні, так!
