, Джакарта - Жовчні камені різного розміру, від дрібних, як піщинка, до таких великих, як м'ячик для пінг-понгу. Кількість каменів у жовчному міхурі у кожної людини різна, від одного каменю до багатьох. Ну як запобігти хворобі, викликаній жовчнокам’яною хворобою? Ви можете прочитати повне пояснення здорових продуктів, які можна вживати, щоб запобігти виникненню нових захворювань жовчного міхура.
Читайте також: 5 фактів про жовчнокам'яну хворобу
Камені в жовчному міхурі, що складаються з холестерину або суміші певних сполук
Камені в жовчному міхурі – це грудочки матеріалу або тверді кристали, що утворюються в жовчному міхурі, які складаються з холестерину або суміші певних сполук. Жовчний міхур розташований під печінкою і має форму груші, яка має функцію допомагати організму перетравлювати жир, зберігаючи та випускаючи жовч у тонкий кишечник. Жовч також сприяє виведенню холестерину в організмі людини. Жовчнокам’яна хвороба зазвичай виникає через закупорку жовчного міхура або жовчної протоки людини.
Симптоми, які з'являються у пацієнтів з жовчнокам'яною хворобою
Це захворювання не викликає певних симптомів. Зазвичай, якщо є закупорка жовчної протоки, симптомом є раптовий біль, який швидко посилюється у верхній правій частині живота. Цей біль зазвичай триває від кількох хвилин до кількох годин. Біль також може відчуватися під грудиною, біль у спині між лопатками, нудота і блювота. Інші симптоми включають високу температуру, жовтяницю, прискорене серцебиття, втрату апетиту, сплутаність свідомості та діарею.
Читайте також: 4 поради, як уникнути каменів у жовчному міхурі
Це причина жовчнокам’яної хвороби
Вважається, що це захворювання утворюється через холестерину, який твердне і накопичується в жовчі. Цей стан може виникнути в результаті дисбалансу між холестерином і хімічними сполуками, що містяться в жовчі. Існує кілька факторів, які можуть спровокувати виникнення цього стану у людини, в тому числі:
Пережили пологи. Цей стан виникає через підвищення рівня холестерину через зміни гормону естрогену під час вагітності.
Ризик жовчнокам’яної хвороби також вищий у людей старше 40 років.
Якщо у вас є зайва вага, негайно займіться здоровою дієтою, так! Тому що це може бути одним із тригерів утворення каменів у жовчному міхурі.
Крім перерахованого вище, одним із тригерів жовчнокам’яної хвороби є високий білірубін. Білірубін є вмістом розпаду клітин крові, що є ускладненням цирозу та біліарних інфекцій.
Це здорові продукти для запобігання утворення каменів у жовчному міхурі
Камені в жовчному міхурі будуть дуже дратувати, навіть заважаючи повсякденній діяльності через біль. Крім прийому ліків, цьому захворюванню можна запобігти, вибираючи здорову їжу, наприклад:
Насіння і горіхи. Обидва продукти містять вітаміни, мінерали і багаті клітковиною. Деякі зерна також містять низький вміст жиру, тому їх можна їсти. В якості додаткової закуски можна також з’їсти мигдаль або волоські горіхи.
М'ясо. Ви все ще можете їсти м’ясо, вибираючи яловичину, відкладену в жирній частині. У той час як куряче м'ясо, вибирайте тільки м'ясо без шкіри.
Овочі та фрукти. Фрукти та овочі багаті на вітаміни, антиоксиданти та мінерали, важливі для організму. Людям з каменями в жовчному міхурі можна їсти фрукти з високим вмістом вітаміну С, кальцію або вітамінів групи В, наприклад, цитрусові, гриби, полуницю або папайю.
Нежирне молоко. Люди з каменями в жовчному міхурі все ще можуть споживати молоко, але умовою є молоко з низьким вмістом жиру. Пацієнти також можуть вживати молочні продукти, такі як сир.
Читайте також: 8 Люди з ризиком виникнення каменів у жовчному міхурі
Хочете дізнатися більше порад щодо здоров’я? За допомогою програми ви можете отримати більше порад щодо краси та здоров’я . Крім того, ви також можете поспілкуватися безпосередньо з фахівцями, які стосуються ваших проблем зі здоров’ям, електронною поштою Чат або Голосовий/відеодзвінок . За допомогою програми , Ви також можете придбати необхідні ліки, і Ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити програма незабаром з’явиться в Google Play або App Store!
