, Джакарта. Наше серце, як люди, б’ється постійно, і воно збільшується під час певних ситуацій або тренування. Однак, що робити, якщо ми занадто часто стукаємо без видимої причини? Чи справді це ознака серцевого захворювання?
У медицині цей стан прискореного серцебиття називається серцебиттям, яке є відчуттям, коли серце відчуває, що воно швидко б’ється. Дійсно, за певних умов серцебиття може бути ознакою серцевих захворювань. Однак загалом прискорене серцебиття не є небезпечним і виникає лише іноді з певної причини.
Читайте також: Серце б’ється швидше, остерігайтеся ознак аритмії
Прискорене серцебиття може бути викликано багатьма причинами. Починаючи від простого і часто непоміченого, до небезпечного. Ось речі, які можуть викликати прискорене серцебиття:
1. Панічна атака
Як випливає з назви, панічні атаки можуть змусити людину відчувати прискорене серцебиття, що супроводжується відчуттям надзвичайної тривоги, стресу, страху, нудоти та тремтіння. Іноді також супроводжується холодним потом.
2. Спосіб життя
Коли ви відчуваєте тривогу, радість, інтенсивно займаєтеся спортом або поспішайте, гормон адреналін вивільняється з вашого тіла і змушує ваше серце тремтіти. Любить їсти гострі та пряні страви, куріння, вживання алкогольних напоїв або напоїв з кофеїном також можуть викликати прискорене серцебиття.
3. Гормональні зміни (у жінок)
У житті жінки, природно, стикаються з кількома періодами гормональних змін, наприклад, під час вагітності, менструації та менопаузи. Ці гормональні зміни можуть викликати прискорене серцебиття. Однак викликане цим серцебиття, як правило, нешкідливі і лише тимчасові.
Читайте також: Біль у лівій руці свідчить про хворобу серця, справді?
4. Побічна дія ліків
Прийом деяких ліків, таких як ліки від високого кров’яного тиску та деяких антибіотиків, іноді може викликати серцебиття. Ліки, які можуть викликати серцебиття, включаючи бронходилататори для лікування астми, антигістамінні препарати, ліки для лікування захворювань щитовидної залози та ліки від кашлю, які містять стимулятори псевдоефедрин .
5. Проблеми зі здоров'ям
Крім перерахованого вище, серцебиття може виникати і через проблеми зі здоров’ям, наприклад:
анемія.
Надмірна активність щитовидної залози (гіпертиреоз).
Зневоднення.
Низький рівень цукру в крові.
Низький артеріальний тиск (ортостатична гіпотензія).
Лихоманка.
Розлади серця, такі як порушення серцевого ритму або аритмії, а також аномалії серцевих клапанів.
Електролітні порушення.
Поради щодо полегшення серцебиття
Загалом, серцебиття не потребує спеціального лікування, якщо воно виникає лише зрідка і є тимчасовим без інших скарг. Однак вам потрібно бути обережними, якщо цей стан часто виникає без очевидного тригера або якщо у вас в анамнезі є захворювання серця. Негайно зверніться до лікаря, якщо серце б’ється, супроводжується запамороченням, болем у грудях, сильною задишкою або непритомністю.
Якщо прискорене серцебиття викликане певними захворюваннями, лікар призначить препарати для лікування основного захворювання. Однак не існує специфічних препаратів для лікування серцебиття, яке не спричинене захворюванням. Що можна зробити, так це уникати речей, які викликають стан.
Читайте також: Дізнайтеся про особливості слабкого серця та способи його запобігання
Однак, загалом, є кілька простих способів зменшити прискорене серцебиття, а саме:
Уникайте провокуючих факторів, таких як нікотин в сигаретах, напоях з кофеїном, енергетичних напоях або ліках, які можуть викликати симптоми. Обговоріть зі своїм лікарем, якщо ліки, які ви приймаєте, викликають прискорене серцебиття.
Зніміть тривогу і стрес за допомогою методів релаксації, таких як йога, медитація, дихальні вправи або ароматерапія.
Уникайте вживання наркотиків, таких як кокаїн, які можуть викликати прискорене серцебиття.
Довгостроковий, стійкий спосіб уникнути прискореного серцебиття – це вести здоровий спосіб життя та уникати надмірного стресу, наскільки це можливо.
Це невелике пояснення про прискорене серцебиття. Якщо вам потрібна додаткова інформація про цю чи інші проблеми зі здоров’ям, не соромтеся обговорити це зі своїм лікарем у програмі , через функцію Поговоріть з лікарем , так. Також отримайте зручність покупки ліків за допомогою програми , в будь-який час і в будь-якому місці, ваші ліки будуть доставлені прямо до вас додому протягом години. Давай, завантажити тепер у Apps Store або Google Play Store!
