, Джакарта – У новонароджених дітей слабкі шиї, тому мамам потрібно бути дуже обережними, тримаючи їх. Однак до 3-місячного віку шия дитини стає достатньо сильною, щоб підняти голову на 45 градусів. Щоб рухові навички цієї дитини розвивалися оптимально, матері повинні забезпечити відповідну стимуляцію або фізичні вправи.
У кожної дитини руховий розвиток відрізняється. Однак, як правило, 3-місячна дитина здатна добре підтримувати голову. Мати також може носити її у вертикальному положенні, обличчям вперед або назад. При носінні у вертикальному положенні голова дитини буде стояти прямо і не падати назад.
У віці 4 місяців малюк вже вміє робити « міні віджимання піднявши голову і плечі одночасно, коли лежить на животі. У віці 7 місяців малюки можуть контролювати рухи голови. Він може піднімати і тримати голову протягом тривалого періоду часу, особливо на колінах. Для того щоб сила шийних м'язів малюка зросла і він міг довго тримати голову піднятою, мама може дати йому таку стимуляцію:
- Покладіть дитину на живіт
Покладіть малюка лежачи, і мама може покласти перед ним цікаву картинку великого розміру, щоб малюкові було цікаво підняти голову і побачити її. Або мама може підійти на живіт, поставивши один на одного, і запропонувати їй поспілкуватися, жартуючи. Цей метод ефективний для тренування шийних м’язів малюка. Також покажіть смішну міміку матері, щоб малюк міг розпізнати різного роду вирази мами.
- Годування груддю в положенні лежачи
Власне, новонароджена дитина буде смоктати груди матері в положенні лежачи. Однак мати може поступово збільшувати інтенсивність і частоту, тому що, часто лежачи на животі, дитина буде прагнути випрямити шию. За даними Медичного центру Університету штату Огайо, дозволити вашому малюкові деякий час лежати на животі може зробити його шию міцною.
- Вправа «Поворот голови».
У перший місяць життя регулярно міняйте положення голови малюка, щоб він довго не дивився на бік. Мама може повільно змінювати положення голови дитини, тримаючи його за підборіддя. Коли вашому малюкові виповниться 2 місяці, він може рухати головою. Тоді мама може навчити Малюка вміти рухати положення власної голови. Хитрість у тому, що мати може називати її ім’я або видавати звуки, щоб вона повернулася в бік голосу матері. Ця вправа зробить шию вашого малюка міцнішою і не жорсткою.
- Масаж
М’яке та обережне масажування шиї, спини та сідниць дитини може допомогти зміцнити його статуру та стимулювати його рухові навички.
- Позиціонування няні
Коли вашому малюкові виповнюється 5-6 місяців, його верхня частина тіла зміцнюється. Таким чином, мами можуть тренувати м’язи шиї, щоб вони не були жорсткими, запропонувавши малюкові схопити її за обидві руки. Потім повільно тягніть, поки ваш малюк не сяде. Робіть цей метод кілька разів регулярно щодня, щоб м’язи шиї вашого малюка зміцніли і він міг сидіти.
Таке заняття для тренування шийних м’язів малюка слід проводити відповідно до розвитку здібностей у його віці. Малюки, яким менше двох тижнів, ще зовсім не в змозі підтримувати голову, тому мами краще не давати їм вправ. Також не дозволяйте маленькій дитині занадто довго тримати голову піднятою, тому що вона втомиться. Матерям слід звернути увагу на положення при триманні або укладанні дитини спати, щоб він не втомився і не отримав травми м’язів.
Якщо малюк захворів, мама може запитати у лікаря через додаток . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці, щоб попросити поради щодо здоров’я для вашої дитини. Також мамам легше купувати необхідні для здоров’я продукти та вітаміни. Це дуже легко, просто залишайся замовлення через додаток, і ваше замовлення буде доставлено протягом години. тепер, також мають особливості Сервісна лабораторія що полегшує мамам проведення різноманітних тестів на здоров’я. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
