, Джакарта – З тих пір, як ви навчалися в школі, зокрема в біології, ви, напевно, знали, що їжа, яку ви їсте, спочатку повинна бути перетравлена до достатньо малих речовин, щоб вона могла належним чином засвоюватися організмом. Цю важливу функцію виконував тонкий кишечник. Хоча його також часто називають тонкою кишкою, тонка кишка є найдовшою частиною травного тракту людини.
Тонка кишка співпрацює з іншими органами травної системи для подальшого перетравлення їжі після її виходу зі шлунка та поглинання поживних речовин. Тоді вся травна система працює разом, щоб перетворити їжу, яку ви їсте, в енергію. Дізнайтеся більше про функції тонкої кишки тут.
Читайте також: Будьте обережні з цими 4 типами кишкового запалення
Знайомство з тонкою кишкою
Перш ніж зрозуміти функцію тонкої кишки, було б краще спочатку знати анатомію тонкої кишки. Ця кишка має форму довгої звивистої трубки, яка розташована між шлунком і товстою кишкою. У дорослої людини тонка кишка має майже 6 метрів завдовжки. Причина, чому цю кишку називають тонкою кишкою, полягає в тому, що вона менша в діаметрі, ніж товста кишка (товста кишка), яка становить близько 2,5 сантиметрів.
Тонка кишка складається з трьох частин, а саме:
Кишечник дванадцяти пальців (дванадцятипалої кишки)
Це найкоротша частина тонкої кишки довжиною всього 25-38 сантиметрів. Дванадцятипала кишка функціонує, щоб приймати напівперетравлену їжу зі шлунка через привратник (клапан, який відкривається і закривається, що дозволяє їжі проходить зі шлунка в тонку кишку) і продовжує процес травлення. Дванадцятипала кишка використовує жовч з жовчного міхура, печінки та підшлункової залози, щоб допомогти перетравлювати їжу.
Порожня кишка (порожня кишка)
Худа кишка — це середня частина тонкої кишки, яка розташована між дванадцятипалою та клубовою кишками. У порожній кишці їжа хімічно обробляється за допомогою ферментів, що виробляються тонкою кишкою, а потім швидко переноситься хвилеподібними скороченнями м’язів до клубової кишки.
Клубова кишка
Ця остання частина є найдовшою частиною тонкої кишки. Клубова кишка є місцем, де більшість поживних речовин з їжі всмоктується перед тим, як їх виштовхувати в товстий кишечник.
Читайте також: Це 2 основні функції підшлункової залози в організмі
Функція тонкої кишки
Зрозумівши його частини, ось деякі функції тонкої кишки, які вам потрібно зрозуміти:
Поглинайте поживні речовини з їжі
Чи знаєте ви, що 90 відсотків перетравлення та всмоктування їжі відбувається в тонкому кишечнику? Травлення включає дві окремі частини, перша - це механічне травлення шляхом жування, подрібнення та змішування, яке відбувається в роті та шлунку. У той час як друга частина травлення - це хімічне травлення, яке використовує ферменти, жовчні кислоти та інші для розщеплення харчових матеріалів до форми, що поглинається, яка потім розподіляється до тканин організму. Ну, хімічне травлення відбувається в тонкому кишечнику (а решта відбувається в якійсь іншій частині травного тракту).
Крім перетравлення їжі, головною функцією тонкого кишечника є також поглинання поживних речовин з цих продуктів, таких як жири, вуглеводи, білки, вітаміни та мінерали. Після цього всмоктані поживні речовини надходять в кров.
Полегште використання поживних речовин організмом
Дванадцятипала кишка в тонкій кишці має два основних канали, а саме жовчну протоку і підшлункову залозу. Жовчна протока виробляє жовч, яка корисна для перетворення жиру в емульсійну форму.
У той час як протока підшлункової залози функціонує для розщеплення кількох поживних речовин, таких як жир, білки та вуглеводи, за допомогою типів ферментів, які він має, так що їжа легко засвоюється організмом.
Іншими словами, функція тонкого кишечника — отримувати травні ферменти з підшлункової залози та жовчі, а потім розщеплювати їжу за допомогою цих травних ферментів, полегшуючи її перетравлення та використання організмом.
Нейтралізуйте їжу
Іншою функцією тонкого кишечника в травленні є нейтралізація їжі. Дванадцятипала або дванадцятипала кишка виділяє гормон секретин. Цей гормон змушує підшлункову залозу виробляти бікарбонат натрію, який служить для нейтралізації кислої їжі зі шлунка до того, як вона досягне порожньої кишки.
Допомагає підтримувати баланс рідини та електролітів
Тонка кишка допомагає підтримувати баланс рідини, поглинаючи 80 відсотків води, що перетравлюється організмом, а також поглинаючи електроліти, такі як натрій.
Роль в імунній системі
Функція тонкого кишечника в імунній системі полягає в тому, щоб допомогти боротися з хвороботворними бактеріями, що потрапляють в їжу, шляхом мобілізації клітин імунної системи.
Читайте також:Це 5 порад для підтримки здоров’я травлення
Ось яку функцію тонкого кишечника в процесі перетравлення їжі потрібно знати. Якщо у вас є захворювання травлення, яке легко рецидивує, наприклад виразка, кислота шлунка або виразка шлунка, вам слід переконатися, що у вас є ліки лікаря для лікування цих проблем. Якщо вам потрібно викупити ліки за рецептом, тепер ви також можете зробити це за адресою . Особливо за допомогою служби доставки ліки можна купити не виходячи з дому. Практично чи не так? Чого ви чекаєте, використовуйте це тепер для вирішення будь-якої проблеми зі здоров’ям для вас і вашої родини.
