, Джакарта – Біль у правій шиї зазвичай вказує на щось не так серйозне. Це часто є результатом напруги м’язів, поганої позиції для сну або поганої постави. Майте на увазі, що шия рухається настільки інтенсивно і часто незахищена, що схильна до травм і напруги. Біль, що виникає з обох боків шиї, може бути наслідком простого розтягнення м’язів або більш серйозного захворювання, такого як пошкодження нервів або травма спинного мозку.
Шия з'єднана з кількома іншими частинами тіла. З цієї причини біль у шиї може викликати біль в інших частинах тіла, включаючи плечі, руки, спину, щелепу або голову. Детальніше про причини болю в правій шиї читайте тут!
Читайте також: Як лікувати біль у шиї в домашніх умовах
Причини болю в правій шиї
1. Напруга м'язів
Ви можете не усвідомлювати, що за допомогою комп’ютера або смартфон може викликати біль у шиї. Ви також можете відчувати біль у шиї після далекої їзди або виконання роботи чи хобі, які обмежують рух голови протягом тривалого часу.
Ці рухи можуть призвести до ослаблення м’язів шиї. Якщо м’язи шиї слабшають, шийні суглоби стають жорсткими, і вам може бути важко рухати шиєю. Ригідність шийних суглобів може торкатися нервів або м’язів, коли вони обертаються, викликаючи біль.
2. Погана позиція для сну
Шия може хворіти після сну в незвичній позі. Ви можете частіше відчувати біль у шиї, якщо спите на животі. Сон із занадто великою кількістю подушок також може викликати біль у шиї, оскільки голова та шия не розташовані на одній лінії з рештою тіла. Крім того, матрац може бути занадто м’яким і спричинити неправильне розташування голови та шиї порівняно з рештою тіла.
Читайте також: Це медичні стани, які можуть викликати біль у шиї
3. Погана постава
Постава важлива для запобігання, зменшення або усунення болю в шиї. Погана постава безпосередньо впливає на м’язи біля шиї, плечей і хребта. Чим довше ви зберігаєте погану поставу, тим слабшою стає ця частина тіла, що викликає більший біль.
4. Тривога або стрес
Відчуття тривоги або стресу можуть викликати напруження м'язів. Ви можете відчути це особливо навколо шиї та плечей.
5. Розтягнення
Травма шиї може викликати розтягнення шиї, що викликає біль або розтягнення. Це відбувається, коли зв’язки або м’язи шиї травмуються через те, що щось впливає на тіло, що змушує шию занадто сильно згинатися і повертатися на місце занадто швидко. Цей тип травми може виникнути, якщо ви потрапили в автомобільну аварію або за кермом американські гірки .
6. Дегенеративні стани
Існує кілька дегенеративних станів, пов’язаних із суглобами, хребтом, м’язами та іншими частинами шиї, які можуть викликати біль. Ці стани можуть виникнути через старіння або через інші стани здоров’я. Деякі з цих дегенеративних станів - це артрит, защемлення нервів, запалення нервів або суглобів, дегенерація шийного диска та переломи шийки матки.
Читайте також: Часто болить, це різниця між болем у шиї та ригідністю шиї
Біль у шиї також може бути пов’язана з нещасними випадками, високою температурою та симптомами, такими як біль у руках і ногах або головний біль. Якщо ви відчуваєте неприродний біль у шиї, зверніться безпосередньо до . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, намагатимуться надати найкраще рішення. Цього достатньо завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
