Здоров'я

Правильний спосіб зберігання грудного молока

, Джакарта – Зберігання грудного молока повинно здійснюватися належним чином, щоб зціджене молоко не було пошкоджено і було безпечним для споживання немовлятами. Таким чином, матері, яким доводиться повертатися до роботи після пологів, все ще можуть забезпечити своїх дітей виключно грудним вигодовуванням. Як правильно зберігати грудне молоко, читайте тут.

Є кілька речей, на які матері повинні звернути увагу при зберіганні грудного молока, починаючи з місця зберігання, чистоти, правильного часу та способу його зберігання.

Зберігання грудного молока

Матері можуть вибрати з різних типів безпечних місць для зберігання грудного молока: скляні пляшки, пляшечки з етикеткою, що не містять небезпечних матеріалів, або є спеціальна пластикова упаковка для зберігання грудного молока. Але уникайте зберігання грудного молока в звичайних пляшках або пластикових, які зазвичай використовуються для загальних цілей.

Чистота зберігання

Очищення контейнера для грудного молока також дуже важливо, щоб запобігти потраплянню мікробів і бактерій в організм дитини. Шкідливі бактерії можуть розвиватися в молоці, а діти до року ще не мають оптимальної імунної системи. Отже, спроби стерилізувати зберігання грудного молока можуть запобігти захворюванням дітей. Ось що потрібно робити матері, щоб підтримувати чистоту місця зберігання грудного молока:

  • Вимийте місце для зберігання грудного молока теплою водою зі спеціальним милом, безпечним для немовлят.
  • Потім промите грудне молоко прокип’ятіть в киплячій воді 5-10 хвилин, щоб воно стало повністю стерильним. Зараз є також електричні стерилізатори, які більш практичні у використанні.
  • Зверніть увагу на стійкість упаковки до нагрівання. Уникайте кип’ятіння пластикових контейнерів, оскільки маркується тільки пластик Без BPA який безпечний при впливі тепла. Також будьте обережні під час стерилізації скляних пляшок, оскільки вони можуть легко розбити.

Як зберігати грудне молоко

Зберігання грудного молока не повинно бути недбале, тому що воно може пошкодити грудне молоко і зробити його небезпечним, якщо його приймати дитина. Крім того, необхідно підтримувати стерильність молока, починаючи від миття рук під час доїння і закінчуючи зберіганням його в тарі. Ось як зберігати грудне молоко, на що мамам слід звернути увагу:

  • Поставте грудне молоко в холодильник менше ніж через годину після зціджування з грудей. Не наповнюйте пляшки або пластикові контейнери до країв, оскільки грудне молоко має тенденцію розширюватися при заморожуванні.
  • Прикріпіть етикетку з датою та часом зберігання, написаними на кожній ємності, щоб ви могли легко запам’ятати час зберігання. Дайте дитині спочатку збережене грудне молоко.
  • Зберігати молоко краще в невеликих кількостях в кількох ємностях, тому що молоко, яке не закінчується, не годиться при повторному зберіганні.
  • Не змішуйте свіже грудне молоко з раніше охолодженим грудним молоком.
  • Якщо ви зберігаєте грудне молоко в пластиковій упаковці, його слід покласти назад у контейнер, оскільки пластикова упаковка легко протікає.

Час зберігання

Матері можуть керувати зберіганням грудного молока залежно від того, коли воно буде давати дитині. Грудне молоко, яке хочеться давати на наступний день, потрібно зберігати в холодильнику, щоб воно не замерзало. Головне, що температура зберігання впливає на те, як довго може зберігатися грудне молоко. Ось посібник:

  • Якщо зберігати при кімнатній температурі близько 25 градусів ЦельсіяГрудне молоко може тривати до 6-8 годин.
  • Якщо зберігати в холодильнику з пакетом з льодом, грудне молоко може зберігатися до 24 годин.
  • Якщо зберігати в холодильнику при 4 град ЦельсіяГрудне молоко може тривати до 5 днів.
  • Якщо грудне молоко заморожене морозильну камеру При -15oC грудне молоко може зберігатися до 2 тижнів.

Матері повинні знати, що чим довше зберігається зціджене грудне молоко, охолодження або заморожування, вміст вітаміну С у грудному молоці буде втрачено. Але заморожене грудне молоко все ж поживніше, ніж суміш.

Знання того, як правильно зберігати грудне молоко, може допомогти мамам, яким доводиться працювати, щоб забезпечити найкраще харчування для своїх малюків. Матері також можуть обговорити з лікарем, як зберігати грудне молоко, за допомогою програми . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Мами можуть придбати оздоровчі товари та вітаміни за адресою . Це дуже легко, просто залишайся замовлення і замовлення буде доставлено протягом години. Отже, чого ти чекаєш? Завантажити тепер у App Store та Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found