Здоров'я

Як подолати слиз у горлі через підвищення кислотності шлунка

, Джакарта - Ви коли-небудь відчували наявність мокротиння, яка постійно з'являється у вашому горлі, але не супроводжується іншими симптомами кашлю чи грипу? Чи знаєте ви, що мокрота може бути викликана кислотою шлунка? Можливо, ви ніколи не відчували симптомів печії через кислотну рефлюксну хворобу, але цілком можливо, що шлункова кислота підніметься у ваше горло і спричинить інші симптоми.

У медицині цей стан називається ларингофарингеальним рефлюксом (LPR). Цей стан виникає, коли вміст шлунка, включаючи кислоти та ферменти, повертається в стравохід і пошкоджує тканини гортані (голосової скриньки) та глотки (горла).

Читайте також: Причини захворювання ГЕРХ можуть спровокувати біль у горлі

Причини слизу з'являються через кислотність шлунка

Причиною цього стану є пошкодження верхнього і нижнього м’язів стравохідного сфінктера. Ці м’язи повинні підтримувати рух їжі в правильному напрямку, від рота до шлунка. Цей м’яз також не працює, тому шлункова кислота подразнює тканину стравоходу трохи вище шлунка і викликає такі симптоми, як печія та біль у грудях при ковтанні, а потім скупчення мокротиння.

Верхній стравохідний сфінктер повинен утримувати шлункову кислоту від витоку з глотки та гортані. Якщо він не функціонує належним чином, ви можете відчувати такі симптоми, як захриплість голосу, втрата голосу, хронічний кашель, мокрота в задній частині горла та відчуття, що щось застрягло у вашому горлі. Хоча вміст шлунка контактує з нижнім відділом стравоходу, перш ніж досягти горла, лише приблизно у 35 відсотків людей з ЛПР також розвивається ГЕРХ. Навіть експерти не знають чому. Можливо, гортань і глотка більш чутливі до кислоти, ніж стравохід.

Крім того, рефлюксова кислота з більшою ймовірністю накопичується в гортані та глотці, що призводить до тривалого впливу. Симптоми ГЕРХ зазвичай найбільш серйозні, коли ви лежите, тоді як LPR часто виникає, коли ви стоїте, нахиляєтеся або займаєтеся фізичними вправами.

Читайте також: Не варто недооцінювати 3 небезпеки шлункової кислоти

Як подолати слиз у горлі через кислотність шлунка

Зазвичай ЛПР діагностують на основі симптомів, хоча фахівець може оглянути область за допомогою ларингоскопа на наявність ознак набряку. Лікування LPR починається зі змін в дієті та поведінці, включаючи:

  • Уникайте кофеїну, алкоголю, шоколаду і м’ята перцева , що послаблює обидва стравохідні сфінктери. Чай і кава без кофеїну все ще містять достатньо кофеїну, щоб викликати проблеми. Деякі речовини в шоколаді і м’яті також стимулюють вироблення шлункової кислоти.
  • Уникайте дуже кислих або гострих продуктів і напоїв, таких як фруктові та цитрусові соки, помідори, салатні заправки, барбекю або гострі соуси. Ці продукти подразнюють тканини, що вистилають горло та голосову коробку.
  • Не пийте газовані напої, оскільки вони можуть викликати відрижку, яка посилює рефлюкс вмісту шлунка.
  • Не куріть, оскільки нікотин стимулює вироблення кислоти.
  • Вибирайте невеликі прийоми їжі, розподілені протягом дня, а не великі, тому що великі прийоми їжі можуть чинити тиск на нижній стравохідний сфінктер.
  • Уникайте інтенсивних фізичних навантажень, підняття важких предметів або нахилів відразу після їжі.
  • Не пийте і не їжте за дві-три години до сну.

Якщо зміни в дієті та поведінці не допомагають, також можуть бути призначені ліки. Лікування починається з прийому інгібіторів протонної помпи (ІПП). Зазвичай призначаються ІПП включають рабепразол (Aciphex), езомепразол (Nexium), лансопразол (Prevacid), омепразол (Prilosec) і пантопразол (Protonix). Всі вони діють, зменшуючи кількість кислоти, що утворюється в шлунку.

Читайте також: 4 способи вибрати найкращу їжу для виразки

Інші поради щодо боротьби з хворобою шлункової кислоти можна отримати у лікаря за адресою . Ваш лікар надасть вам усі необхідні поради щодо здоров’я. Приймати смартфон -mu, і насолоджуйтесь зручністю спілкування з лікарями через додаток .

Довідка:
Клініка Клівленда. Доступ до 2020. Ларингофарингеальний рефлюкс (LPR): управління та лікування.
Гарвардське видавництво охорони здоров’я. Доступ 2020. До речі, лікар: Що викликає кислотний рефлюкс у горлі?
WebMD. Доступ у 2020 р. Ларингофарингеальний рефлюкс (тихий рефлюкс).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found