Джакарта – Ви коли-небудь відчували сіпання очей з лівого боку? Краще, якщо ви пережили це, не обов’язково вірте в міф, який говорить, що сіпання ока зліва є поганою або хорошою ознакою чиєсь стану. Насправді, посмикування лівого ока може бути ознакою проблеми зі здоров’ям.
Читайте також: 5 значень посмикування в частинах тіла
Хоча цей стан не викликає болю чи розладів зору, іноді посмикування очей, яке не лікувати негайно, може заважати повсякденній діяльності. Подолання посмикування лівого ока по-різному і підігнано до причини посмикування ока.
Дізнайтеся про причини посмикування лівого ока
Посмикування очей також відоме як мітокімія. Як правило, людина, яка відчуває посмикування очей, відчуває пульсацію в області очей від повік до брів. Ця пульсація виникає неодноразово, і її неможливо контролювати. Не хвилюйтеся, пульсація, що з’являється, не викликає у хворого болю або порушення зору.
Не варто відразу пов’язувати стан ока, яке від природи смикається, з містичними речами. Посмикування очей виникає через напруження і спазми нервів повік. Знайте причини, через які ви відчуваєте посмикування лівого ока, наприклад:
1. Втомлені очі
Зазвичай посмикування лівого ока може виникнути через діяльність, здійснену після повного дня. Використання очей для роботи перед екраном комп’ютера або пристроєм щодня може втомити очі. Втомлені очі відчувають сіпання через напруження очних нервів. Недолік сну також підвищує ризик посмикування очей. Задоволення потреби у відпочинку може запобігти різноманітним проблемам зі здоров’ям.
Читайте також: Можливо, це 4 причини частого моргання очима
2. Відсутність надходження поживних речовин
Зверніть увагу на споживання їжі, яке ви споживаєте, коли відчуваєте посмикування лівого ока. Вживання занадто великої кількості продуктів і напоїв, що містять кофеїн, збільшує ризик перенапруження очних нервів, що може призвести до посмикування очей. Звичка палити і вживати алкоголь також призводить до напруження м’язів тіла, одним з яких є м’язи очей. Не тільки посмикування, сигарети та алкоголь погано впливають на ваше здоров’я. Щоб зберегти здоров’я, слід уникати цієї шкідливої звички.
3. Хвороба Розлад
Сіпання очей – ознака проблем зі здоров’ям в організмі. Існує кілька захворювань, які можуть викликати посмикування лівого ока, наприклад, параліч дзвоника, блефароспазм, дистонія та розсіяний склероз. Однак деякі з цих станів захворювання супроводжуються іншими симптомами, які адаптовані до перенесеного захворювання.
Немає нічого поганого в тому, щоб пройти обстеження в найближчій лікарні, якщо ви відчуваєте посмикування очей, яке триває досить довго і супроводжується порушенням когнітивних функцій. Тепер ви можете записатися на прийом до лікаря через додаток . Практичніше, правда?
Читайте також: 7 незвичайних захворювань очей
Подолати посмикування лівого ока також можна просто, наприклад, стисніть природне посмикування ока теплою водою на 10 хвилин. Інший спосіб, який можна зробити, - уникати вживання кофеїну та алкоголю.
Краще задовольняти потреби в харчуванні, які можуть допомогти вам підтримувати здорову функцію м’язів і очей. Не забудьте зробити перерву і відрегулювати рівень стресу, який ви відчуваєте, щоб ви могли негайно впоратися з цим станом.
