Джакарта – Стопи – це частини тіла, які відіграють важливу роль у підтримці ваги тіла під час діяльності. Ця функція підтримується розташуванням 42 м’язів, 26 кісток, 50 зв’язок і 250 000 потових залоз.
Проблеми з ногами, безумовно, негативно позначаються на повсякденній діяльності. Тому, наскільки це можливо, вам потрібно бути обережними, виконуючи дії, щоб запобігти ризику травми або інших проблем зі стопами.
Читайте також: Остерігайтеся 6 захворювань, що супроводжуються поколюванням у ногах
Розпізнавання різних шкірних захворювань на ногах
1. Подряпини
Зазвичай це відбувається через використання нового взуття або розмірів взуття, які не підходять. Якщо це сталося, очистіть ушкоджену ділянку ноги, нанесіть мазь з антибіотиком, а потім накрийте пластиром або бинтом. У період загоєння рекомендується робити наступне:
Не використовуйте йод або перекис водню як абразив для очищення шкіри. Використовуйте воду для очищення рани на шкірі.
Не купайтеся занадто гарячою водою і не використовуйте мило, що містить багато хімічних речовин. Це може посилити пухирі на ногах.
Не сушіть пухирі на ногах рушником, особливо розтираючи його.
Стисніть шкіру крижаною водою, щоб зменшити біль.
2. Божевільний
Це також стан врослого нігтя. Якщо його прийняти неналежним чином (наприклад, примусово витягнути), у вас є більша ймовірність розвитку більш важкої інфекції. Зазвичай врослий ніготь викликаний тиском взуття, грибковою інфекцією або поганою структурою стопи. Отже, що робити? Відповідь - підстригати нігті на ногах за допомогою кусачок, не тягніть їх силою.
3. Мозолі
Уразливість виникає через надмірний тиск або тертя, в результаті чого шкіра стоп потовщується, твердіє і має жовтуватий колір. Це потовщення робить шкіру ніг менш чутливою. Мозолі зазвичай з’являються на підошвах, п’ятах або пальцях ніг. Якщо у вас виникли мозолі, їх можна лікувати наступними способами:
Замочуйте ноги в теплій солоній воді на 15 хвилин 3-4 рази на день. Під час замочування ніг використовуйте ватяна паличка щоб допомогти відштовхнути шкіру від нігтя. Тепла вода може зняти біль і набряк, викликаний врослим нігтем, а потім висушити ноги.
Тримайте ноги чистими і сухими під час занять, за винятком випадків, коли ви замочуєте їх у теплій солоній воді.
Прийміть знеболюючі препарати, наприклад, парацетамол або ібупрофен.
Нанесіть мазь з антибіотиками, щоб мінімізувати ризик зараження.
Обмотайте врослий палець марлевою пов’язкою. Під час занять краще носити сандалі, поки врослий ніготь не заживе. Якщо ви хочете використовувати взуття, подбайте про те, щоб розмір не був занадто вузьким.
Читайте також: Риб’ячі очі, невидимі, але тривожні кроки
4. Риб'яче око
Відомий як клавус, який є потовщенням шкіри внаслідок багаторазового тиску та тертя. Очі риби круглі і менші за мозолі. Характеристика риб’ячих очей у вигляді потовщення, затвердіння, шишок на шкірі стоп. Шкіра лущиться, стає сухою або жирною.
Люди з риб’ячим оком схильні відчувати біль при натисканні на інфіковану шкіру. Цей біль є відмінністю між мозолями та риб’ячими очима. Отже, що ж можна зробити, щоб подолати риб’яче око?
Використовуйте спеціальні ліки для лікування риб’ячого ока у вигляді рідини, гелю, тампона або пластиру.
Використання пемзи. Замочіть ноги в теплій воді на 5 хвилин (або до тих пір, поки шкіра на ногах не стане м’якою), змочіть пемзу і потріть нею затверділу шкіру протягом 2-3 хвилин. Після цього ретельно промийте ноги.
У важких випадках потрібне хірургічне втручання, щоб розрізати потовщену і затверділу шкіру скальпелем. Ця операція спрямована на зменшення тиску на тканини під інфікованою зоною. Інші процедури для лікування риб'ячого ока включають: кріотерапія та лазерне лікування.
Читайте також: Знати поширені захворювання стоп у літніх людей
Це захворювання шкіри, яке зазвичай з’являється на ногах. Якщо у вас є скарги на ноги, не соромтеся звернутися до фахівця. Без черги, тепер тут можна відразу записатися на прийом до лікаря у вибраній лікарні. Ви також можете запитати і відповісти лікарю с завантажити додаток за допомогою функції Запитати лікаря.
