Джакарта - Ви коли-небудь чули про рослину чорного насіння? Трав'яна рослина також відома як чорний кмин або чорне насіння Це тип зерна, який, як вважають, має багато переваг для здоров’я.
Читайте також : Починаючи розглядати лікування, чи безпечні трави?
Тоді, який вміст містить це чорне насіння? Ну, нічого страшного, більше про вміст цієї трав’яної рослини та її користь для здоров’я дивіться тут!
Вміст чорного насіння
Трав’яні рослини є одним із складів фітотерапії, які часто використовують жителі Індонезії. Тому люди напевно знайомі з кількома видами трав’яних рослин. Одним з них є чорний кмин або більш відомий як habbatussauda.
Вважається, що саме чорне насіння має багато переваг для здоров’я. Однак, перш ніж використовувати чорне насіння для лікування захворювань, які, як вважають, можна подолати за допомогою цієї трав’яної рослини, ніколи не завадить дізнатися про вміст і поживні речовини, які містяться в чорному насіння.
Наступний вміст належить Black Seed:
- Калорії;
- Білки;
- Жир;
- Вуглеводи;
- Клітковина.
Мало того, чорне насіння також вважається джерелом кількох поживних речовин, таких як кальцій, залізо, цинк , мідь, тіамін, ніацин , фосфор, а також фолієва кислота. Чорне насіння також містить активну речовину, відому як тимохінон який діє як антиоксидантні, протизапальні та інші терапевтичні властивості, які можуть захистити організм від пошкодження клітин і хронічних захворювань.
Читайте також : Це 6 лікарських рослин, які повинні бути вдома
Користь чорного насіння для здоров’я
У традиційній медицині вважається, що чорне насіння стимулює вироблення молока, а також підвищує імунну систему організму. Тоді, чи є інші переваги чорного насіння? Ось переваги чорного насіння для здоров’я:
1.Надає протизапальну дію
Було показано, що чорне насіння зменшує запалення, а також розслабляє жорсткі м’язи. Цей стан може допомогти полегшити симптоми, які відчувають люди з астмою. Насправді, вважається, що чорне насіння здатне знизити ризик запалення нервів і мозкової тканини, які можуть спричинити хворобу Альцгеймера та Паркінсона.
2. Подолати порушення обміну речовин і схуднути
Чорне насіння насправді може бути утворено в олії, відомому як олія чорного насіння. Якщо ви приймаєте добавки, що містять олію чорного насіння, вважається, що цей стан може допомогти вам подолати порушення обміну речовин і схуднути.
3. Зниження високого кров'яного тиску та холестерину
Чорне насіння також вважається здатним знижувати високий кров’яний тиск і рівень холестерину.
Однак рослина чорного насіння все ще потребує подальших досліджень, щоб переконатися в його перевагах. Немає нічого поганого в тому, щоб проконсультуватися з лікарем у найближчій лікарні, перш ніж використовувати цю трав’яну рослину для полегшення симптомів скарг на здоров’я, які ви відчуваєте.
Дізнайтеся про вплив використання чорного насіння
Як правило, Black Seed безпечно використовувати в невеликих кількостях і не дуже довго. Зверніть увагу, що чорне насіння у деяких людей може викликати алергічні висипання. З цієї причини завжди будьте пильні та обережні при використанні цієї трав’яної рослини.
Крім того, вагітним жінкам слід уникати вживання великої кількості чорного насіння. Ця трав’яна рослина насправді може викликати сутички у вагітних жінок. Завжди слід бути уважним і уважним до їжі та добавок, які вживають вагітні жінки.
Читайте також : 7 трав’яних рослин, які, як стверджується, здатні запобігти коронавірусу
Вважається, що чорне насіння здатне знижувати кров’яний тиск. З цієї причини тим із вас, у кого низький кров’яний тиск, краще уникати споживання цієї трав’яної рослини. Для деяких людей споживання чорного насіння також може збільшити ризик нудоти та здуття живота.
Тому не соромтеся завжди запитувати свого лікаря, перш ніж вживати чорне насіння. Ти можеш завантажити та дізнайтеся більше про застосування Чорного насіння для здоров’я у найкращого лікаря!
