Джакарта – топлене масло є різновидом олії на основі вершкового масла, яке також відоме як топлене масло серед жителів Близького Сходу та Індії. При регулярному вживанні топлене масло має багато переваг для здоров’я. Нижче наведено пояснення топленого масла, яке вам потрібно знати:
Поживні речовини кориці
Якщо весь цей час топлене масло відоме лише як олія краси, то ця олія також виявляється необхідною організму через багату поживність. Деякі з вмісту топленого масла включають:
- 13 грамів жиру.
- 8 грам насичених жирів.
- 110 калорій.
- 4 грами мононенасичених жирів.
- Менше 1 грама поліненасичених жирів.
Окрім того, що ця рідина багата поживними речовинами, ця рідина також багата вітамінами, такими як вітамін А, вітамін Е та вітамін К. У топленому масі також є вуглеводи та білки, які корисні для здоров’я організму.
Корисні властивості кунжутної олії для здоров’я
Що ж, з усіх поживних речовин і вітамінів, що містяться в ньому, топлене масло також надає різні переваги. Яка користь топленого масла для здоров’я? Перегляньте його огляд нижче:
1. Хороше джерело жиру для організму
Однією з проблем зі здоров’ям, яка спричиняє більшість смертей, є проблеми з серцем, наприклад, серцеві напади. Одним із факторів, що викликають це захворювання, є високе споживання шкідливих жирів. І навпаки, споживання корисних жирів допоможе підтримувати здоров’я серця. Використовуйте топлене масло оскільки олія в процесі приготування має початися з цього моменту. Це пов’язано з корисними для організму білковими компонентами в ньому.
2. Знижує ризик раку
Дослідження щодо використання топленого масла на тваринах, хворих на рак, показали значні зміни. Також вважається, що топлене масло може допомогти знизити ризик раку. На жаль, подальших досліджень на людях не проводилося.
3. Підтримуйте здоров'я травлення
Також вважається, що топлене масло підтримує здоров’я шлунково-кишкового тракту. Цей стан викликається вмістом у ньому жирної кислоти, відомої як масляна кислота. Мало того, топлене масло також містить протизапальну дію для організму.
Топлене масло підходить для вживання людям з алергією на лактозу
Алергія на лактозу – це порушення здоров’я у вигляді нездатності людини перетравлювати лактозу, яку часто отримують з молока та молочних продуктів. Для тих, у кого ця алергія, топлене масло є найкращим рішенням, щоб замінити роль молока. Топлене масло в основному містить молочний білок, як лактозу, але в менших рівнях. Також було вилучено вміст густини молока в топленому масі, що робить його безпечнішим для вживання людям з алергією на лактозу.
На додаток до чотирьох переваг топленого масла вище, є кілька інших переваг, які можна отримати від використання топленого масла. Серед іншого, поліпшення здоров’я вагітних, подолання кашлю або інших розладів травної системи, підвищення інтелекту дитини, підвищення витривалості, може використовуватися як знеболююче.
Якщо у вас є інші питання про користь топленого масла, не соромтеся запитати свого лікаря . Ви можете скористатися перевагами функцій Зверніться до лікаря запитати лікаря в будь-який час і в будь-якому місці чат, і Відео/Голосовий дзвінок . Давай, завантажити додаток в App Store або Google Play прямо зараз.
Читайте також:
- Не мрія, знайте, як зробити шкіру здоровішою
- 4 поради щодо використання здорової кулінарної олії
- 5 характеристик здорових кулінарних олій, які варто вживати
