, Джакарта - Відчуття дискомфорту, коли виразка шлунка повторюється, безумовно, може заважати будь-якій діяльності. Тому кожен, хто стикається з цим, безумовно, потребує швидкого та ефективного рішення для його вирішення. Один із методів, який, на думку багатьох людей, може полегшити печію, - це лимонна вода. Однак чи правда, що лимонна вода дійсно діє? Дізнайтеся про факти нижче!
Зніміть біль у шлунку за допомогою лимонної води
Печія або кислотний рефлюкс - це розлад, який виникає, коли шлункова кислота піднімається до надходження в стравохід. Це захворювання може викликати запалення і подразнення слизової оболонки стравоходу. Коли ви відчуваєте цю проблему, ви можете відчути печіння в грудях або горлі. Звичайно, це неприємне відчуття потрібно побороти негайно.
Читайте також: 4 міфи та факти про лимонну воду
Крім того, існує багато способів, які можна зробити, щоб зняти печію. Один із способів, який роблять багато людей, — це споживати воду з лимоном. Дійсно, ця рідина зазвичай використовується не тільки для лікування печії, а й інших проблем з травленням і шлунково-кишковим трактом. Незважаючи на це, немає певних досліджень щодо впевненості, чи зможе людина подолати печію безпосередньо.
Тоді, як лимонна вода діє для лікування печії?
1. Втрата ваги
Основна перевага вживання лимонної води для опосередкованого полегшення печії — це схуднення. Кажуть, що вміст, що міститься в лимонах, може допомогти видалити жирові клітини і уникнути накопичення. Ожиріння і збільшення ваги можуть збільшити ризик кислотного рефлюксу. Коли відбувається втрата ваги, проблеми, викликані кислотою шлунка, також можуть зменшитися.
2. Зниження артеріального тиску
Лимонна вода також дуже корисна для полегшення та подолання печії, оскільки вона сприяє зниженню артеріального тиску, особливо у тих, у кого високий кров’яний тиск і рівень холестерину. Лимони багаті вітаміном С або аскорбіновою кислотою, які є потужними антиоксидантами і корисні для захисту організму від пошкодження клітин, яке може спричинити кислотний рефлюкс.
Крім того, вживання лимонної води, яка багата аскорбіновою кислотою, також може допомогти організму захистити шлунок від деяких видів раку та інших пошкоджень. Вважається, що цей метод ефективний для тих, у кого є виразка шлунка. Якщо кислотний рефлюкс викликаний низьким вмістом кислоти в шлунку, питна вода з лимоном може бути корисною, оскільки може виникнути лужний ефект.
Якщо у вас залишилися питання про вживання лимонної води, яка добре знімає печію, лікарі готові на них відповісти. Це дуже легко, просто з завантажити додаток , ви можете обговорити безпосередньо з досвідченими медичними працівниками. На що ти чекаєш? Швидко завантажити додаток прямо зараз!
Читайте також: 7 переваг лимона для здоров'я
Як лікувати лимонну воду, щоб полегшити біль у шлунку
Дійсно, лимонна вода має дуже кислий смак, хоча вживайте лише невелику кількість, змішану зі звичайною водою, щоб лужний ефект у ній можна було перетравити. Це може допомогти нейтралізувати кислоту в шлунку. Як зробити це, просто змішавши столову ложку свіжого лимонного соку з приблизно 240 мілілітрів води. Потім пийте його приблизно за 20 хвилин до їжі, щоб допомогти організму запобігти симптомам, викликаним їжею, що викликає печію.
Для кращої користі ви можете пити його за допомогою соломинки. Це запобіжить контакту кислоти з зубами і роз’їданню зубної емалі. Також не рекомендується вживати лимон безпосередньо через його високу кислотність. Для схуднення і артеріального тиску його необхідно розбавляти водою.
Читайте також: Крім того, що вони свіжі, це переваги настояного на воді лимона
Ось деякі з переваг вживання лимонної води для полегшення печії. Тому вам краще займатися цією звичкою регулярно, щоб організм ставав здоровішим. Таким чином, кислотний рефлюкс нелегко повторити, і щоденна діяльність продовжується нормально.
