, Джакарта - Ви коли-небудь чули, що хтось, хто щойно переніс хірургічну операцію або тільки що народив, повинен негайно з'їсти рибу змієголова, щоб прискорити загоєння ран? Виявляється, багато хто вважає, що риба змієголова корисна для загоєння післяопераційних ран, а також глибоких ран. Причина в тому, що риба змієголова має високий вміст білка, а також альбуміну, який є типом сполуки, необхідної організму в процесі загоєння ран.
Однак чи правда це? Чи є інші переваги змієголової риби? Перегляньте наступний огляд!
Читайте також: Як доглядати за швами після звичайних пологів
Риба змієголова для лікування пологових ран
Новина про те, що риба добре загоює рани після операції, правда. Однак насправді ця риба змієголова також має багато переваг, наприклад, для людей з діабетом та інсультом. Це пов’язано з тим, що риба змієголова має низький вміст жиру і досить високу калорійність. Доведено, що риба змієголова має високий вміст білка, навіть перевершуючи лосося. Вміст білка в змієголовій рибі також вище, ніж у молочних, коропів і окунів. Отже, крім того, що вона корисна для загоєння ран, риба змієголова може також забезпечити високе харчування для тих, хто недоїдає.
Однак для тих, хто не любить їсти рибу змієголова, тепер ви також можете вживати рибу змієголова у вигляді капсул, що містять екстракт змієголової риби. Таким чином, загоєння ран може відбуватися швидше. Крім того, лікарі зазвичай також радять пацієнтам вживати продукти з високим вмістом білка та альбуміну, наприклад, ця риба змієголова.
Деяким мамам, які народжували за допомогою кесаревого розтину, також слід вживати рибу змієголова, щоб різані рани від операції швидко відновилися. Мало того, що поживність риби змієголова також робить тіло матері сильнішим. Отже, після пологів мати знову стає здоровою і нелегко хворіє.
Читайте також: Зробіть звичайну доставку, підготуйте ці 8 речей
Інші поради щодо загоєння після пологів
Крім їсти рибу змієголова, матері можуть зробити кілька способів, щоб швидко почувати себе краще після пологів:
- Допоможіть вилікуватися промежині. Прикладайте лід до промежини кожні кілька годин протягом перших 24 годин після пологів. Розпиліть теплу воду на область до і після сечовипускання, щоб сеча не дратувала розірвану шкіру. Спробуйте кілька разів на день приймати 20-хвилинну теплу ванну, щоб полегшити біль. Намагайтеся не стояти або сидіти протягом тривалого часу, а також не спати на боці.
- Догляд за шрамами кесаревого розтину. Очистіть розріз кесарів розтин обережно з милом і водою один раз на день. Висушіть чистим рушником, потім нанесіть антибіотик. Запитайте у лікаря в про те, чи краще закрити рану чи залишити її відкритою. Уникайте носити з собою багато речей і відкладіть напружені фізичні вправи, поки не отримаєте схвалення лікаря.
Читайте також:Це ризик неправильного напруження під час пологів
- Зніміть біль. Якщо ви захворіли від напруження, прийміть ацетамінофен. Зменшіть біль загалом за допомогою гарячого душу або грілки, або навіть займіться масажем.
- Зберігайте здорову їжу для регулярного РОЗДІЛ. Перше спорожнення кишечника після пологів може зайняти деякий час, але не змушуйте ні до чого. Їжте багато продуктів, багатих клітковиною (зернові, фрукти, овочі), ходіть на прогулянки та використовуйте м’який засіб для пом’якшення стільця, щоб підтримувати та підтримувати порядок. Уникайте напруження, яке не підходить для розривів промежини або рубців кесаревого розтину.
- Робіть Кегеля. Немає кращого способу повернути піхву у форму, зробити секс приємнішим для вас і вашого партнера та вилікувати післяпологове нетримання сечі. Отже, починайте післяпологові вправи Кегеля, як тільки відчуєте себе комфортно, і намагайтеся виконувати три підходи вправ Кегеля щодня.
