«Поява сухих губ може знизити впевненість у собі. Однак іноді сухість губ може бути викликана шкідливими звичками, які ви робите самі. Наприклад, звичка кусати губи, не пити достатньо води і любити облизувати губи може викликати сухість губ».
, Джакарта – Пані, ви, мабуть, втомилися, коли ваші губи сухі та потріскані. Причина в тому, що сухі та потріскані губи, безумовно, зроблять використану помаду менше липким і навіть прояснить текстуру сухих губ. Сухість губ може заважати зовнішньому вигляду, але чи знаєте ви, що цей стан викликано звичками, які ви часто робите?
Не тільки погода може зробити губи сухими, потрісканими, але й ця звичка, яку ви рідко усвідомлюєте, насправді може бути причиною, ось! Процитовано з кількох джерел, ось кілька звичок, які викликають сухість губ, а саме:
Читайте також: Правильний спосіб доглядати за губами, щоб залишатися вологими
1. Кусіння губ
Коли настає паніка, нервозність і занепокоєння, іноді ви часто робите певні речі, щоб підготувати себе до поганих ситуацій, які можуть статися. Крім тремтіння ногами, деякі люди також кусають губи, коли хвилюються або нервують. Кусіння губ також може стати звичкою, навіть якщо людина не нервує.
Мабуть, від цієї шкідливої звички губи пересихають. Звичка кусати губи з часом може викликати подразнення губ і погіршити стан губ, оскільки вони схильні до травм. Отже, якщо у вас є така звичка, вам варто припинити і використовувати зволожуючий крем, щоб ваші губи знову були здоровими.
2. Облизування губ
Ще одна звичка, яка часто виникає несвідомо, - це облизувати губи. Коли губи сухі, деякі люди схильні облизувати губи. Замість вологих губ, облизування губ може зробити ваші губи ще більш сухими. Спочатку облизування губ може бути зволоженим, але це лише тимчасово. Слина фактично з’їдає тонкий шар шкіри губ і натомість забирає її природну вологу.
Цитовано з Лінія здоров'я Слина містить ферменти, які допомагають перетравлювати їжу. Ферменти в ротовій порожнині містять сполуки, які досить сильні, щоб не зволожувати губи. Більше того, коли слина вступає в контакт з повітрям, губи можуть знову висихати і лущитися.
Читайте також: Не будьте легковажними у виборі зволожуючого крему, ось 3 поради
3. Рідко пийте воду
Маєте ліниву звичку пити воду? Краще відтепер припиніть цю звичку. Причина в тому, що недостатня кількість води може викликати зневоднення, яке може порушити природний мінеральний баланс в організмі. Крім сухості губ і шкіри, зневоднення також негативно впливає на системи органів в організмі.
Зневоднення, як правило, характеризується запамороченням, рідким сечовипусканням, запорами, головним болем і сухими або потрісканими губами. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, це ознака того, що вам потрібно швидко випити, щоб заповнити втрачену рідину.
4. Часто вживають алкоголь
Звичка вживати надмірну кількість алкоголю також може викликати сухість і потріскання губ. Запуск з Здоров'я на кожен день Більшість вживання алкоголю викликає недоїдання, а саме гальмується процес засвоєння вітамінів в організмі. В результаті ви отримуєте недостатню кількість вітамінів і мінералів. Нестача цих вітамінів і мінералів викликає сухість і потріскання губ.
Якщо у вас є проблеми з алкоголізмом і вам важко позбутися цієї звички, вам слід звернутися до лікаря для правильного лікування. Плануйте відвідування лікаря в лікарні за допомогою програми . За допомогою програми вам просто потрібно вибрати лікаря у відповідній лікарні відповідно до ваших потреб. Давай, завантажуй додаток негайно!
Читайте також: Подолайте сухість губ за допомогою бальзаму для губ
5. Любить їсти солоне та гостре
Солона і гостра їжа справді викликає звикання. Однак ця звичка також може зробити губи сухими і потрісканими. Сіль, що міститься в солоній їжі, може подразнювати шар шкіри губ і викликати запалення. Як і у випадку з гострою їжею, капсаїцин в перці чилі може зробити ваші губи сухими і потрісканими.
Як подолати сухість губ
Якщо у вас вже є сухі та потріскані губи, ви можете впоратися з цим кількома способами. Спробуйте дотримуватися цих порад:
- Використовуйте зволожуючий крем для губ . Використовуйте бальзам для губ, який містить заспокійливі та зволожуючі компоненти. Наприклад, вазелін.
- Використовуйте натуральний зволожуючий крем для губ . Деякі натуральні інгредієнти, такі як алое вера, кокосова олія, огірок і мед, можуть заспокоїти та зволожити сухі губи.
- Відлущування губ . Використовуйте скраб для губ, який містить цукор або харчову соду, щоб м’яко відлущити суху шкіру.
- Пийте багато води . Зневоднення є основною причиною потрісканих губ. На жаль, речі залишаються непоміченими. Тому не забудьте пити багато води, щоб залишатися зволоженим.
Ну, це звичка, яка несвідомо може зробити губи сухими. Замість цього споживайте продукти зі збалансованим харчуванням, щоб губи залишалися вологими. Крім того, носити його не завадить бальзам для губ під час руху.
