, Джакарта - Однією з проблем травлення, яка досить тривожна, є діарея. Діарея - це стан, при якому частота випорожнення (ЧП) частіше, ніж зазвичай, що характеризується водянистими стільцями. кал які видаються. Зазвичай причиною діареї є вживання їжі або напоїв, заражених бактеріями, вірусами або паразитами. Загалом діарея триває лише кілька днів, але у деяких людей діарея може тривати тижнями.
До діареї не слід ставитися легковажно, навіть якщо цей стан є поширеним. Тому що діарея може бути смертельною, якщо хворий стає зневодненим через втрату великої кількості рідини в організмі. Щоб дізнатися більше про це захворювання травлення, ось загальні причини діареї.
Поширені причини діареї
Причиною діареї, яка виникає у дітей і дорослих, є кишкова інфекція, яка виникає, коли ви їсте брудну їжу або напої, забруднені бактеріями, паразитами або вірусами, такими як норовірус і ротавірус. Діарею також викликають такі фактори, як побічні ефекти деяких ліків, надмірне вживання алкогольних напоїв і кави.
Як запобігти діареї
Діарея вражає не тільки хворого, але також може поширюватися, особливо на членів сім’ї. Тому діарею слід запобігти якомога раніше. Ось як запобігти зараженню діареєю:
- Відокремте сиру їжу від приготовленої.
- Мийте руки перед їжею.
- Тримайтеся подалі від продуктів сумнівної гігієни та не пийте воду з-під крана.
- Зберігайте продукти в холодильнику і не залишайте продукти на сонці або при кімнатній температурі.
- Віддавайте перевагу вживанню свіжих продуктів.
- Слідкуйте за чистотою нігтів, особливо якщо у вас довгі нігті.
Як запобігти діареї від зараження членів вашої родини, можна виконати такі дії, як:
- Якщо ви живете в одному будинку, уникайте спільного використання рушників або посуду з іншими членами сім’ї.
- Завжди очищайте унітаз дезінфікуючим засобом після кожного випорожнення.
- Завжди мийте руки з милом і теплою водою, наприклад, перед їжею, перед приготуванням їжі, після роботи з сирим м’ясом, після відвідування туалету та після гри з домашніми тваринами.
- Залишайтеся вдома принаймні 48 годин після останнього періоду діареї.
- Завжди тримайте кухню та ванну в чистоті.
- Якщо причиною діареї є паразити криптоспоридії не користуйтеся басейном спочатку протягом двох тижнів після останньої діареї.
Власне, те, як запобігти діареї, залежить від дисциплінованості людини в дотриманні гігієни їжі та напоїв. Ви повинні звернути увагу на те, як керувати їжею та напоями, від способу приготування до процесу зберігання. Таким чином, він може звести до мінімуму розвиток у людини мікроорганізмів, наприклад, бактерій, які можуть викликати діарею. Отже, чим вищі ваші гігієнічні стандарти, тим менше ризик отримати діарею.
Окрім дотримання особистої гігієни та довкілля, ви можете попросити більше інформації щодо запобігання діареї та інших захворювань разом із досвідченими та надійними лікарями у цьому регіоні. . У цій програмі для здоров’я ви можете спілкуватися з лікарями за допомогою варіантів спілкування, а саме: чат, голос, і Відеодзвінок що в меню Зверніться до лікаря. Крім того, ви також можете спробувати новітні функції, а саме: Лабораторні послуги. Ви також можете придбати медичні потреби, такі як ліки або добавки, через меню Аптечна доставка та перевірити лабораторію через меню Lab Service. Ви можете використовувати додаток будь-коли та будь-де, поки у вас єзавантажитив App Store або Google Play.
Читайте також: Сезон дощів, остерігайтеся 4 причин діареї
