Здоров'я

Детально: більше не таємниця, ось повні факти про жіночий оргазм

Справа в тому, що жінкам не обов’язково відчувати оргазм, щоб завагітніти. Однак оргазм у жінок сильно впливає на психологічний стан. Оргазм у жінок набагато складніший, ніж у чоловіків, тому існує багато міфів, які потрібно розвіяти.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

, Джакарта - Він сказав, оргазм у жінок - це загадка, тому що не всі жінки можуть його отримати. У 1948 році американський сексолог Альфред Кінсі провів дослідження, пов’язане зі сексом, за участю близько 10 000 людей. З дослідження, опублікованого в Інститут Кінсі, Університет Індіани , можна зробити один висновок, а саме оргазм у жінок зустрічається рідше, ніж у чоловіків.

У результатах свого дослідження Альфред Кінсі сказав, що оргазм може виникнути приблизно у 95 відсотків чоловіків. Тоді як у жінок це, як правило, трапляється рідше, що становить лише приблизно 50-70 відсотків. Тобто не всі жінки мають або можуть отримати оргазм під час статевого акту. Отже, чому це відбувається? Хіба оргазм не може сигналізувати про небезпечну річ? Завдяки цій статті ви глибше зрозумієте жіночий оргазм, тому що досі є багато речей про жіночий оргазм, які все ще не розуміються.

Читайте також: 7 Ці речі трапляються з тілом під час інтимних стосунків

Знайомство з оргазмом у жінок

Вважається, що оргазм є вершиною сексуального збудження, яке можуть відчувати як чоловіки, так і жінки. Це відчуття інтенсивного фізичного задоволення і зняття напруги, що супроводжується мимовільним ритмічним скороченням м’язів тазового дна. Однак він не завжди виглядає або звучить так, як у кіно. Причина в тому, що оргазм відчувається по-різному.

Загалом, про оргазм відомо небагато. За останнє століття теорії про оргазм змінилися, тому він більше не є табуйованою темою. В результаті в даний час вивчення оргазму, особливо у жінок, продовжує вивчатися, як з точки зору переваг, так і відмінностей від оргазму у чоловіків.

Спеціаліст з акушерства та репродуктивного здоров'я жінок, д-р. Елвін Сетіаван, SpOG, MKes, DMAS, сказав, що «Людина пройде чотири фази сексуальних відносин, а саме бажання збудження, оргазм або кульмінація та розв’язання. І чоловіки, і жінки пройдуть усі чотири фази, але типовий і темп будуть різними».

Однак, якщо порівнювати з чоловіками, оргазм у жінок, як правило, більш складний. Більше того, якщо дивитися на переваги, мета жіночого оргазму відрізняється від чоловічого. Оргазм у здорового чоловіка характеризується еякуляцією або викидом сперматозоїдів у піхву, що може призвести до вагітності. Тут користь чоловічого оргазму цілком очевидна, а саме для продовження потомства.

Тоді як мета жіночого оргазму менш зрозуміла. Дослідження під назвою Еволюційне походження жіночого оргазму , пояснюючи, що жіночий оргазм може не мати явної еволюційної вигоди.

Оскільки немає еволюційної потреби усунути жіночий оргазм, оргазм зберігається, навіть коли він більше не потрібен для фертильності. Однак жіночий оргазм може служити важливою меті.

До , доктор. Елвін додав: «Можливо, оргазм у жінок не дуже впливає, але психологічно він явно дуже впливовий. Тому що сам секс має на меті задовольнити одне одного».

Читайте також: Жінки відчувають труднощі з оргазмом, ось 11 причин

Причини, чому жінкам важче досягти оргазму

Ще з дослідження Альфреда Кінсі відомо, що є щонайменше 10 відсотків жінок, які взагалі ніколи не відчували оргазму, як в інтимних стосунках з партнерами, так і під час мастурбації.

У медицині цей стан відомий як аноргазмія. Це медичний термін, що описує стан, коли у вас є труднощі з регулярним досягненням оргазму, незважаючи на те, що ви отримуєте багато сексуальної стимуляції. Відсутність оргазму в кінцевому підсумку може викликати у людини стрес або заважати відносинам з партнерами.

По суті, кожна жінка має різницю в частоті оргазму та кількості стимуляції, необхідної для того, щоб викликати оргазм. Більшість жінок потребують певного ступеня прямої або непрямої стимуляції клітора і не досягають кульмінації лише від проникнення. Крім того, оргазм часто змінюється з віком, медичними проблемами або прийомом ліків.

Цитати Клініка Майо Існує кілька типів аноргазмії, в тому числі:

  • Довічна аноргазмія: Стан, коли жінка ніколи не мала оргазму.
  • Набута аноргазмія: Раніше я відчував оргазм, але зараз важко досягти кульмінації.
  • Ситуативна аноргазмія: Може мати оргазм лише за певних обставин, наприклад, під час орального сексу чи мастурбації, або лише з певними партнерами.
  • Генералізована аноргазмія: Жінка не може відчувати оргазм за жодних обставин і з будь-яким партнером.

Читайте також: Посткоїтальна дисфорія змушує жінок плакати після сексу

Причини утруднення оргазму також поділяють на три типи, а саме за фізичними причинами, психологічними та умовою взаємин з партнером.

1. Фізична причина

Різноманітні захворювання, фізичні зміни та прийом ліків можуть ускладнити досягнення оргазму жінкам. Деякі з цих причин включають:

  • Захворювання. Серйозне захворювання, наприклад розсіяний склероз і хвороба Паркінсона, а також пов'язаний з ними вплив на психологічне самопочуття може пригнічувати оргазм.
  • Гінекологічні проблеми. Гінекологічні операції, такі як гістеректомія з видаленням яєчників, або рак, можуть вплинути на оргазм. Крім того, відсутність оргазму часто виникає при інших сексуальних проблемах, таких як незручні або хворобливі стосунки.
  • Лікування . Багато ліків, які відпускаються за рецептом і без рецепта, можуть пригнічувати оргазм, включаючи ліки від артеріального тиску, антипсихотичні засоби, антигістамінні препарати та антидепресанти.
  • Алкоголь і куріння. Вживання занадто великої кількості алкоголю та куріння можуть перешкоджати здатності досягти кульмінації. Причина в тому, що обидві ці речі можуть обмежувати приплив крові до інтимних органів.
  • старіння. З віком нормальні зміни в анатомії, гормонах, нервовій системі та кровоносній системі можуть вплинути на сексуальність. Рівень естрогену знижується, коли ви переходите в менопаузу, і симптоми менопаузи, такі як нічна пітливість і перепади настрою, можуть вплинути на сексуальність.

2. Психологічні причини

Між тим, кілька психологічних факторів грають роль у здатності досягти оргазму, в тому числі:

  • Проблеми з психічним здоров'ям, такі як тривога або депресія.
  • Поганий образ тіла.
  • Фінансовий стрес і тиск.
  • Культурні та релігійні вірування.
  • Соромно.
  • Почуття провини за насолоду від сексу.
  • Сексуальне або емоційне насильство в минулому.

3. Причини, пов'язані з проблемами стосунків

Проблеми з партнером за межами спальні також можуть вплинути на їхні сексуальні стосунки. Проблеми можуть включати:

  • Відсутність зв’язку з партнером.
  • Невирішений конфлікт.
  • Погана комунікація про сексуальні потреби та уподобання.
  • Невірність або порушення обіцянок.
  • Насильство.

Жінки, які відчувають труднощі з оргазмом, насправді не дивні речі, можливо, навіть зовсім не пов’язані з сексуальною дисфункцією чи певними захворюваннями. Однак цей стан можна віднести до категорії дисфункції, якщо розглядати його з психологічної сторони. Але знову ж таки, це не є ненормальним. Якщо ви отримаєте правильне лікування та терапію, аноргазмію у жінок насправді можна подолати.

Читайте також: Чи можуть жінки відчувати оргазм після менопаузи?

Міфи та факти про оргазм

Обговорення оргазму для деяких людей досі вважається табу. Наприклад, припущення, що жінок, які насолоджуються сексом, називають поганими жінками. Фактично, секс сам по собі виконує дві функції: перша — репродуктивна, а друга — рекреаційна.

Тому обговорення оргазму у жінок має бути звичайною розмовою. Пам’ятайте, що оргазм сам по собі є одним із найкращих способів зняти стрес і зв’язатися зі своїм партнером.

Існують також деякі міфи навколо оргазму та факти, які стоять за ним, такі як:

  • У жінок існує більше видів оргазму

«Жінки отримують оргазм, коли торкаються точки стимуляції, будь то клітор чи точка G, і як вони це роблять». прелюдії її, — сказав доктор Елвін .

Оргазм у жінок насправді має різні рівні. доктор. Елвін також додав: «Оргазм у жінок може відбуватися на легкому, помірному та інтенсивному рівні. При легких оргазмах скорочення стінки матки відбуваються 3-5 разів. У той час як при помірних оргазмах скорочення відбуваються 5-8 разів і більше 8 разів. час для інтенсивних оргазмів». Оргазм у жінок також може виникнути майже у всіх м’язах таза, навіть до заднього проходу.

Оргазм у жінок, як правило, легше отримати, якщо доторкнутися до чутливих ділянок. У жіночих статевих органах є чутлива область, яка називається центром оргазму, а саме точка G і клітор. Ці дві частини дуже чутливі, оскільки є багато периферичних нервів. Сама точка G знаходиться на передній стінці піхви, в напрямку позаду сечового міхура. Коли чоловіки зможуть «грати» або стимулювати роль, шанси жінки досягти оргазму буде більшою.

  • Жіночий оргазм неможливо відчути

Власне, жіночий оргазм можна відчути і це досить просто, але вимагає чутливості як від жінок, так і від чоловіків. «Якщо вони чутливі один до одного, то можна відчути жіночий оргазм. Чоловіки знають свій жіночий оргазм буде відчувати як щипання, а жінки також можуть відчувати ритмічні рухи матки, такі як масажні рухи. Тому, взаємовідносини Тут дуже важливо мати можливість отримати оргазм і коли знати, коли у вашого партнера буде оргазм», – сказав доктор Елвін.

  • Жінки можуть відчувати багаторазові оргазми

За словами д-ра. Елвін, «Множиний оргазм у жінок – це коли жінки отримують оргазм багато разів. Для чоловіків лише один раз, тоді як жінки з фази збудження можуть домогтися оргазму, потім знову повертаються до фази збудження, і при повторній стимуляції він може знову досягти піку». Отже, хоча отримати його трохи складно, жінки можуть отримати його багато разів.

  • Жінки, які не можуть отримати оргазм, мають психологічні проблеми

Хоча травми, проблеми у стосунках і погане психічне здоров’я можуть ускладнити оргазм, багато людей зі здоровими сексуальними настроями та хорошими стосунками все ще відчувають проблеми. Оргазм — це фізична і психологічна реакція, і багато проблем зі здоров’ям можуть ускладнити жінці насолоду від сексу таким чином.

Деякі люди намагаються досягти оргазму через недостатнє змащення. Це може статися під час використання гормональних контрацептивів, під час або після вагітності, або через менопаузу. Крім того, жінки можуть відчувати вульводинію, яка відноситься до незрозумілих болів у піхві або навколо вульви. Лікуючи ці та інші захворювання, жінки можуть збільшити своє сексуальне задоволення.

Читайте також: Оргазм під час тренування, як це?

  • Оргазм від проникаючого сексу є найпоширенішою або найздоровішою формою сексуального самовираження

Більшість чоловіків кажуть жінкам, що вони повинні отримати оргазм від гетеросексуального акту. Насправді, багато жінок можуть отримати оргазм лише від стимуляції клітора. Посилаючись на журнали, опубліковані в Центр поведінкової нейронауки , Зигмунд Фрейд одного разу стверджував, що вагінальний оргазм є кращим і більш зрілим оргазмом. Однак поки що немає жодних доказів на підтримку цього твердження.

  • Жінки не можуть мати вагінальний оргазм

Вагінальні оргазми зустрічаються рідше, ніж стимуляція клітора, і деякі жінки відчувають їх, з іншими подразниками або без них. Оргазм жінки може бути результатом різноманітних подразників, включаючи вагінальний, кліторальний контакт і контакт сосків. Пам’ятайте, що не всі жінки відчувають оргазм від одного типу стимуляції.

  • Жінки повинні спочатку закохатися, щоб досягти оргазму

Оргазм - це складний психологічний і біологічний досвід, тому досвід досягнення та переживання оргазму не однаковий для кожної жінки. Деяким жінкам може знадобитися відчути любов до оргазму, а іншим – ні. Відносини людини з партнером можуть або не можуть вплинути на її здатність до оргазму під час сексу

Дослідження 2018 року в Сполучених Штатах, опубліковане в Архів сексуальної поведінки , повідомили, що 86 відсотків лесбіянок сказали, що зазвичай або завжди відчувають оргазм під час сексу, порівняно з лише 66 відсотками бісексуальних жінок і 65 відсотками гетеросексуальних жінок.

Учасники дослідження виявили, що вони частіше відчувають оргазм, якщо:

  • Займайтеся більше оральним сексом.
  • Займайтеся сексом, який триває довше.
  • Мати вищу задоволеність відносинами.
  • Запитайте, чого вони хочуть, займаючись любов'ю.
  • Залучений до секстинг або еротичні дзвінки.
  • Висловлюйте любов під час сексу.
  • Гра в сексуальні фантазії ( рольова гра ).
  • Спробування нових сексуальних позицій.
  • Оргазм у жінок не має користі, особливо для фертильності

Ви можете часто чути новини з Інтернету про те, що оргазм може покращити шкіру, волосся та загальне здоров’я. Однак наукових доказів того, що оргазм приносить певні переваги здоров’ю, поки що мало.

Вчені досі не виявили жодних еволюційних переваг жіночого оргазму або виявили, що оргазм покращує здоров’я. Однак оргазм - це весело, а задоволення може бути само по собі користю. Приємний секс може покращити настрій людини, зняти стрес, підвищити імунітет і сприяти кращим стосункам з партнером.

Жінкам не потрібен оргазм, щоб завагітніти. Однак обмежені дані свідчать про те, що оргазм може підвищити фертильність. Одне дуже невелике дослідження 2016 року, опубліковане в Соціально-афективна нейронаука та психологія наприклад, виміряти, чи краще зберігається сперма після жіночого оргазму. У цьому дослідженні було доведено, що організм жінки здатний краще утримувати сперму після оргазму. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб довести його точність.

Читайте також: Головні болі з'являються під час оргазму, що це викликає?

На що слід звернути увагу щодо оргазмів у жінок

Емоційна сторона жінки під час статевого акту насправді може бути дуже впливовою і може бути визначальним фактором задоволеності. Якість стосунків, стосунки з партнерами, стрес або просто багато думок і не можуть розслабитися можуть бути причиною того, що жінки відчувають труднощі з оргазмом. Поки ви знаєте ключ, оргазм у жінок можна отримати. Головне – пізнати себе і навчитися пізнавати свого партнера, налагодити гарне спілкування з партнером, тоді ви зможете досягти взаємного задоволення.

Хоча це нормально і не може бути пов’язано з проблемами зі здоров’ям, труднощі з оргазмом у жінок не слід ігнорувати. Як і чоловіки, оргазм може бути досягненням, якого прагнуть або очікують жінки. Хоча не всі жінки так думають, адже деякі кажуть, що найважливішою частиною статевого акту є збудження, а не тільки оргазм.

Якщо ви все ще хочете дізнатися більше про жіночий оргазм, не соромтеся поговорити зі спеціалістом за адресою . Особливо, якщо ви чуєте інформацію про оргазм у жінок, що ви самі не впевнені в правді. Доктор в завжди буде під рукою, щоб надати всю необхідну інформацію щодо цього питання. Приймати смартфон -mu зараз і насолоджуйтесь зручністю спілкування з лікарем у будь-який час і будь-де, тільки в !

Довідка:
Архів сексуальної поведінки. Доступ 2021. Відмінності в частоті оргазму серед геїв, лесбіянок, бісексуалів і гетеросексуальних чоловіків і жінок у США Національні зразки.
Центр поведінкової нейронауки. Доступ 2021. Жіноче сексуальне збудження: генітальна анатомія та оргазм під час статевого акту.
Jez-B Молекулярна еволюція та розвиток. Отримано 2021. Еволюційне походження жіночого оргазму.
Інститут Кінсі - Університет Індіани. Доступ 2021. Сексуальна поведінка людини-жінки.
Клініка Майо. Доступ 2021. Аноргазмія у жінок.
Медичні новини сьогодні. Доступ у 2021 році. Все, що вам потрібно знати про оргазм.
Національна служба охорони здоров'я Великобританії. Доступ у 2021 році. Що може викликати проблеми з оргазмом у жінок?
Психологія сьогодні. Доступ 2021. Чому так багато жінок не мають оргазмів.
Психологія сьогодні. Доступ 2021. Зверніть увагу на сексуальне збудження, а не на оргазм.
Соціально-афективна нейронаука та психологія. Доступ у 2021 році. Вимірювання зворотного потоку сперми після жіночого оргазму: новий метод.
WebMD. Доступ у 2021 році. Не вдається до оргазму? Ось Довідка для жінок.
Інтерв'ю з акушером-гінекологом, доктор. Елвін Сетіаван, SpOG, MKes, DMAS.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found