, Джакарта – Лихоманка є поширеною ситуацією для людей різного віку, від дітей, до дорослих і літніх людей. Причиною лихоманки може бути слабка імунна система.
Якщо у вас чи когось із ваших близьких піднялася температура, то краще не зволожуватися, тому що кожна людина з будь-яким захворюванням потребує споживання рідини та електролітів. Крім того, ще одна річ, яку не слід ігнорувати, — це тривалість лихоманки, оскільки це може бути ознакою певних захворювань.
Читайте також: У дитини температура, теплий чи холодний компрес?
Нижче наведено кілька простих рекомендацій і способів, як робити, якщо у вас гарячка:
Виміряйте температуру тіла та дізнайтеся симптоми
Якщо температура вашого тіла досягає 38 градусів Цельсія або вище, це означає, що у вас лихоманка.
Залишайтеся в ліжку та відпочинку
Лихоманка може бути спробою захистити організм від вірусів, які проникають в організм. Достатній відпочинок може бути одним із способів «допомогти» організму лікувати надходить вірус. Якщо під час лихоманки організм буде занадто активний, це призведе до зниження опірності організму, уповільнивши таким чином процес одужання. Тому людям, які мають температуру, настійно рекомендується відновити стан організму.
Залишайтеся зволоженими
Питна вода або сік можуть відновити рідину, втрачену через піт.
Приймайте ліки та вітаміни
Приймайте правильну дозу ліків і вітамінів відповідно до медичних рекомендацій. Вживання теплих напоїв, таких як гарячий чай, імбирний чай або курячий суп, також дуже корисно для зниження температури тіла і відновлення працездатності організму.
Підтримуйте стан тіла в теплі
Зберігати тіло в теплі можна, надягаючи одяг, що закриває тіло, споживаючи теплі напої, а також купаючись у теплій воді.
Читайте також: Лихоманка може бути ознакою цих 4 захворювань
Остерігайтеся лихоманки
Висока температура може бути більш небезпечною для маленьких дітей, ніж для дорослих. Саме час відвідати лікаря та отримати медичну консультацію. Батьки повинні знати про симптоми лихоманки у дітей, коли температура досягає:
38 градусів Цельсія або вище для дітей 0-3 місяців
39 градусів Цельсія для дітей 3-6 місяців
39 градусів Цельсія для дітей у віці від 6 до 24 місяців і триває більше доби. Якщо у дітей є додаткові симптоми, такі як кашель або діарея, батькам необхідно звернутися до лікаря.
40 градусів Цельсія для дітей у віці від 2 років і старше, особливо якщо у них періодично лихоманка.
Якщо лихоманка супроводжується млявістю, дратівливістю або має інші серйозні симптоми, наприклад лихоманку, яка триває більше трьох днів, гарячка не реагує на лікування, дитина з лихоманкою не може підтримувати зоровий контакт і не може тримати рідину, батьки повинні негайно звернутися до лікарні.
Читайте також: Що робити моїй мамі з лихоманкою денге?
Те ж саме відбувається у дорослих, які мають лихоманку з ознаками сильного головного болю, висипу, чутливості до яскравого світла, ригідності шиї, частої блювоти, утрудненого дихання, болю в грудях або животі та судом.
Якщо ви хочете дізнатися більше про прості способи боротьби з лихоманкою та іншу інформацію про здоров’я, зверніться безпосередньо до . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, спробують надати вам найкраще рішення. Хитрість, просто завантажте додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря , ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
