Рекомендований режим харчування для хворих на геморой

«Геморой – це легкі проблеми зі здоров’ям, але вони все одно відчувають дискомфорт. Якщо у вас геморой, комусь дійсно варто звернути увагу на дієту. Їжте їжу з клітковиною, таку як розчинна клітковина і нерозчинна клітковина, щоб впоратися з симптомами геморою».

, Джакарта - Коли людина відчуває геморой або геморой, лікування має бути проведено негайно, щоб зменшити симптоми болю. Однак лікування геморою також дійсно потрібно проводити разом зі зміною дієти. Причина в тому, що головною причиною того, що хтось страждає на геморой, є неправильне харчування. Ось чому важливо скорегувати своє харчування, щоб уникнути будь-яких негативних наслідків, які можуть виникнути.

Хоча в деяких випадках геморой може бути легкою проблемою зі здоров’ям, все ж виникають скарги, тому лікування геморою необхідно проводити негайно. Деякі із симптомів геморою включають кровотечу при дефекації (BAB), слиз, ущільнення в задньому проході, набряк і свербіж, а також біль.

Читайте також: 4 факти про геморой, які потрібно знати

Тому існує кілька рекомендованих режимів харчування для хворих на геморой. Що-небудь? Давайте, подивіться наступний огляд!

Дієта для людей з гемороєм

Люди з гемороєм повинні задовольняти потреби в споживанні клітковини. Це пов’язано з тим, що клітковина пом’якшить стілець і збільшить його об’єм, що допоможе уникнути напруження, яке може погіршити симптоми геморою. Що ж, є два види волокна, які вам також потрібно знати, а саме:

1.Розчинна клітковина

Є два види клітковини, які корисні для вживання хворим на геморой. По-перше, розчинна клітковина, яка виглядає як гель у травному тракті. Текстура більш м’яка і липка, тому вона ідеально вбирає воду.

Цей тип клітковини буде працювати, сповільнюючи процес травлення і допомагаючи кишечнику зробити стілець м’якшим. Таким чином, м’які випорожнення полегшать процес дефекації та полегшать її.

Деякі продукти, які є джерелами розчинної клітковини, включають горіхи, овес, фрукти та авокадо. Ще одна функція цієї клітковини – регулювати рівень цукру в крові, запобігати серцевим захворюванням і знижувати рівень холестерину.

2.Нерозчинна клітковина

Нерозчинна клітковина, яка корисна для ущільнення калу і прискорення руху їжі, як через шлунок, так і через кишечник. Ця клітковина не руйнується в кишечнику, а всмоктується безпосередньо в кровотік, що може додати до відходів травної системи.

Коли людина споживає нерозчинну клітковину, частота випорожнення стає більш регулярною. Таке споживання також мінімізує ризик запорів (утрудненого випорожнення кишечника). Продукти, які містять цей тип клітковини, — це цільні зерна, квасоля та різні види овочів.

Щоб допомогти лікувати геморой, ці два види клітковини повинні бути присутніми в раціоні. Рекомендована щоденна норма споживання клітковини становить приблизно 25-30 грамів. Додавання клітковини під час їжі повинно здійснюватися поступово, а не відразу. Тому що організм потребує процесу адаптації. Якщо зробити все відразу, це може викликати метеоризм.

Однак ви також можете задовольнити свої потреби в клітковині за допомогою добавок. Ви можете придбати добавки в додатку . Крім того, за допомогою служби доставки ви можете замовити все, що вам потрібно для здоров’я, і ваше замовлення прибуде до вас менше ніж за годину. Давай, завантажуй додаток зараз!

Читайте також: Природний геморой під час вагітності, ось як його подолати

Продукти, які лікують геморой

Крім покращення дієти, людям з гемороєм також рекомендується вживати продукти, які прискорять одужання від цього розладу здоров’я. Деякі зі списків продуктів харчування та їх вмісту, які слід враховувати, включають наступне:

Запечена картопля містить 3,6 грама клітковини.
Середнє яблуко містить 4,4 грама клітковини.
Середня груша містить 5,5 грама клітковини.
відварений гарбуз містить 2,9 грама клітковини.
склянка вареного гороху містить 3,5-4,4 грама клітковини.

Читайте також: Робота в офісі, сидячи занадто довго, остерігайтеся геморою

Домашні засоби для лікування геморою

Якщо симптоми геморою не дуже сильні, хворий може полегшити легкий біль, набряк і запалення за допомогою домашніх засобів, таких як:

Їжте продукти з високим вмістом клітковини

Їжте більше фруктів, овочів і цільного зерна. Це пом’якшить стілець і збільшить його об’єм, що допоможе уникнути напруження, яке може погіршити симптоми геморою. Однак додавайте клітковину до свого раціону повільно, щоб уникнути проблем, пов’язаних із газоутворенням.

Використовуйте місцеве лікування

Застосовуйте безрецептурні креми або супозиторії від геморою, що містять гідрокортизон, або використовуйте прокладки, що містять гамамеліс або знеболюючий засіб.

Купання

Хворий може регулярно купатися в теплій ванні. Замочуйте область ануса в теплій воді на 10-15 хвилин два-три рази на день.

Прийміть знеболюючий засіб

Хворий також може тимчасово прийняти ацетамінофен, аспірин або ібупрофен, щоб полегшити дискомфорт.

Ось деякі з рекомендованих дієт для лікування геморою. Однак обов’язково дотримуйтесь усіх рекомендацій лікаря протягом періоду лікування, щоб процес лікування пройшов належним чином.