, Джакарта – Кашель під час вагітності може бути дуже дратівливим і незручним. Причина в тому, що вагітні жінки не повинні приймати ліки необережно. Замість того, щоб подолати кашель, прийом неправильних ліків може фактично збільшити ризик перешкоджання розвитку плоду та вагітності.
Насправді симптоми кашлю, які з’являються, дуже тривожні і неприємні. Отже, що робити? Вагітним жінкам важливо знати правильні дії для боротьби з кашлем без прийому ліків. Крім того, профілактику кашлю потрібно робити ще й для того, щоб завжди зберігалося здоров’я матері та плода.
Читайте також: Вагітним при кашлі, чи безпечно приймати ліки?
Подолання кашлю під час вагітності
Кашель - це природна реакція організму, яка має на меті захисну систему для видалення сторонніх речовин з дихальних шляхів. Кашель також виникає, щоб запобігти потраплянню сторонніх тіл у нижні дихальні шляхи. Тому випадковий кашель насправді є нормальною і корисною річчю, щоб підтримувати ваше дихання вологим.
Існує кілька факторів, які можуть викликати кашель, починаючи від сухості в горлі, нападів сторонніх тіл, сухого повітря і закінчуючи ознаками певних захворювань. Важливо знати, що викликає кашель, щоб можна було негайно його лікувати.
У вагітних жінок лікування кашлю зазвичай відрізняється, тому що вони не повинні легковажно приймати ліки. Причина в тому, що вживані мамою ліки можуть вплинути на розвиток плода, навіть спровокувати проблеми зі здоров’ям. Перший триместр, тобто перші 12 тижнів вагітності, є важливим періодом формування життєво важливих органів дитини.
Саме з цієї причини вагітним жінкам не слід приймати препарат у першому триместрі. Якщо симптоми кашлю все ще слабкі, вагітні жінки можуть скористатися деякими порадами, наприклад:
- Їжте гарячий суп
Споживання здорової їжі – це один із способів підтримувати тіло в тонусі і зникати симптоми кашлю. Одним із продуктів, які можна спробувати під час кашлю у вагітних, є миска теплого курячого супу. Споживання теплого супу може полегшити дихання і зменшити запалення.
- Гарячий душ
Кашель може супроводжуватися симптомами задишки. Щоб подолати це, спробуйте прийняти теплий душ. Це може допомогти полегшити задишку і зробити вас здоровішим.
Читайте також: Соєвий соус і лайм, натуральний засіб від кашлю для вагітних
- Полоскання горла солоною водою
Одним із способів боротьби з кашлем без ліків є полоскання горла солоною водою. Для його приготування розчиніть сіль у склянці теплої води, а потім використовуйте її для полоскання горла. Вважається, що це допомагає полегшити біль у горлі та кашель.
- Скористайтеся бальзамом
Бальзам або масло для розтирань, які широко продаються на ринку, часто використовують для зігрівання тіла. Це також може полегшити симптоми кашлю. Спробуйте нанести бальзам або втерти масло на груди та під ніс, щоб полегшити симптоми закладеного носа та кашлю.
- Мед і лимон
Коли кашель не припиняється, вагітні жінки можуть спробувати споживати теплу воду, змішану з лимоном і медом. Вважається, що ця суміш допомагає подолати біль у горлі, яка може бути тригером для кашлю.
- Зручне положення для сну
Кашель зазвичай з’являється в будь-який час, а іноді посилюється вночі. Тому вагітним жінкам необхідно відрегулювати позу для сну, щоб вона була зручнішою, щоб кашель не заважав якості сну. Намагайтеся під час сну використовувати подушку, яка укладається досить високо, щоб голова була вище. Це потрібно для того, щоб мокрота не витікала під час сну і не дратувала стінку горла. Роздратування в горлі є однією з причин частих симптомів кашлю.
Читайте також: Не будьте необережними, це різновид ліків від кашлю для вагітних
Однак якщо кашель не проходить і посилюється, негайно зверніться до найближчої лікарні. Якщо ви сумніваєтеся, мати може повідомити про пережиті скарги лікаря в заяві . З лікарями можна легко зв’язатися через Відео/Голосовий дзвінок і чат, в будь-який час і в будь-якому місці без необхідності виходити з дому. Отримайте інформацію про здоров’я та здоровий спосіб життя від надійних лікарів. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
