Здоров'я

4 переваги оливкової олії для обличчя

Джакарта Доглядати за шкірою обличчя можна і природним способом. Крім того, що природні процедури для обличчя безпечні, вони також не змушують витрачати великі кошти. Щоб отримати здорову шкіру обличчя, можна використовувати оливкову олію.

Користь оливкової олії, як відомо, корисна для обличчя, адже вміст олеїнової кислоти і вітаміну Е здатний живити шкіру, щоб уникнути різних пошкоджень. Не вір? Це переваги оливкової олії для обличчя, а саме:

1.Видалення шрамів від прищів

Чорні шрами від прищів, безумовно, заважають зовнішньому вигляду обличчя. Рішення не повинно використовувати лазерну технологію, але достатньо лише оливкової олії.

Переваги оливкової олії з високим вмістом вітаміну Е в ньому здатні видалити шрами від прищів на обличчі. Як використовувати, спочатку очистіть обличчя, а потім нанесіть оливкову олію на обличчя, де є шрами від прищів. Зачекайте кілька хвилин, щоб масло висохло. Після цього промийте чистою водою.

Читайте також: Ого, виявляється, пити оливкову олію корисно!

2.Зняття бруду на обличчі

Заняття на свіжому повітрі роблять обличчя сприйнятливим до забруднення пилом і брудом. Якщо ігнорувати, ці дві частинки закупорять пори і призведуть до появи прищів.

З цієї причини настійно рекомендується очищати обличчя оливковою олією перед сном. Оливкова олія здатна видалити більше забруднень, ніж звичайні миючі засоби.

3.Омолодити шкіру

У віці від 35 років і старше, як правило, еластичність шкіри знижується. Тому шкіра виглядає в’ялою. Однак це можна звести до мінімуму за допомогою оливкової олії, яка може максимально омолодити шкіру зовні. Найпростіший спосіб використовувати його - наносити оливкову олію перед фізичними вправами і перед сном. Робіть це регулярно щодня, відчуйте своє обличчя підтягнутим і пружним!

Читайте також: Визнайте користь оливкової олії для здоров’я організму

4. Зменшує запалення шкіри

Оливкова олія містить вітамін Е, у ньому досить багато. Як повідомляється на сторінці Університету штату Орегон, вітамін Е використовується як протизапальний засіб на шкірі після перебування на сонці. Мало того, вітамін Е також можна використовувати для зменшення набряку шкіри, викликаного запаленням шкіри.

Немає нічого поганого у використанні програми запитати лікаря безпосередньо про проблеми зі здоров’ям шкіри, які ви відчуваєте, щоб отримати правильне лікування.

Читайте також: 7 способів позбутися від зморшок

Необмежена користь оливкової олії для шкіри

Не тільки для шкіри обличчя, оливкова олія може використовуватися для підтримки здоров’я серця. Дослідження, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, порівнювало вплив середземноморської дієти, багатої оливковою олією, з дієтою з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів на зменшення пошкодження та дисфункції ендотеліальної стінки.

Ендотелій - це шар клітин, який вистилає внутрішні стінки артерій і допомагає крові циркулювати більш гладко. Покращена функція артерій покращує здоров’я серця.

Крім того, переваги оливкової олії також можуть підтримувати здорове волосся. Оливкова олія може зменшити випадання волосся через високий вміст вітаміну Е. Для тих із вас, у кого є проблеми з випаданням волосся, ніколи не завадить спробувати використовувати оливкову олію як засіб для волосся, щоб уникнути передчасного облисіння.

Довідка:
Часи оливкової олії. Доступ 2019. Оливкова олія зберігає серце молодим
Захоплення стилю. Доступ 2019. 22 найкращі переваги оливкової олії для шкіри, волосся та здоров’я
Університет штату Орегон. Доступ у 2019 році. Вітамін Е та здоров’я шкіри
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found