«Сексуальне збудження жінки може раптово зменшитися. На цей стан впливає багато факторів, включаючи нездоровий спосіб життя, фізичні та емоційні стани, відносини з партнерами. Якщо сексуальний потяг зменшується, чи існує природний спосіб, який може стати жіночим афродизіаком?»
Джакарта – Якщо зниження сексуального потягу у жінок відбувається лише іноді, це не є умовою для хвилювання. Однак якщо зниження статевого потягу у жінок відбувається більше ніж на півроку, це може вплинути на психічне самопочуття людини. Цей стан характеризується труднощами збудження, відсутністю інтересу до сексу або відсутністю сексуальних фантазій з партнером.
Якщо такий стан виник, то порушується не тільки власне психічне самопочуття. Гармонійні стосунки з партнером можуть бути миттєво зруйновані. Отже, чи існує природний спосіб підвищити сексуальний потяг у жінок? Ось кілька кроків, які ви можете застосувати:
Читайте також: Це факти вагітності без статевого акту
1. Займіться прелюдією
Перед проникненням спробуйте зробити прелюдії збільшувати настрій займатися коханням. З прелюдії, Сексуальне збудження у жінок підвищиться автоматично. Приділяйте більше часу дотикам, поцілункам або іншим речам, які можуть стимулювати бажання займатися любов’ю до того, як буде здійснено проникнення.
2. Добре керуйте стресом
Наступний крок — добре керувати стресом. Занадто високий рівень стресу в організмі є однією з причин зниження статевої функції та лібідо. ти знаєш. Високий стрес через життєвий тиск ускладнить для людини збереження ерекції, навіть припинення статевого життя.
3. Їжте шоколад
Шоколад є одним із продуктів, які можуть підвищити сексуальний потяг у жінок. Це тому, що шоколад може вивільняти фенілетиламін і серотонін в організм, що може покращити настрій.
4. Вживання фруктів
Плід містить необхідні вітаміни та мінерали, які можуть посилити приплив крові, у тому числі до чутливих органів людини. Для підвищення сексуального збудження можна їсти яблука, банани, авокадо.
Читайте також: Найкраща поза після сексу, щоб швидко завагітніти
5. Регулярно займайтеся спортом
Регулярна фізична активність може підвищити збудження, оскільки знижує ризик розвитку діабету, який має великий вплив на сексуальні стосунки. Якщо робити це регулярно, жінкам буде легше збудитися, досягти оргазму і отримати задоволення.
6. Висипайтеся
Недолік сну може викликати сексуальні проблеми. Це може підвищити рівень кортизолу або гормону стресу, що негативно впливає на статевий потяг жінки. Якщо ви не можете більше спати вночі, ви можете запланувати щоденний сон на 15-30 хвилин.
7. Підтримуйте романтику зі своїм партнером
Зниження сексуального потягу також може виникнути через нудьгу з плоскими стосунками. Один прийом, щоб покращити його, — підтримувати роман зі своїм партнером. Наприклад, зійти на побачення наодинці, подивитися фільм або просто поговорити разом.
8. Дія деяких ліків
Прийом антидепресантів є однією з причин зниження сексуального потягу. У зв’язку з цим ви повинні обговорити це безпосередньо з відповідним лікарем, так.
9. Не вживайте нездорову їжу та напої
Нездорова їжа, якої слід уникати, щоб підвищити сексуальне збудження, наприклад:
- Продукти з високим вмістом шкідливих жирів.
- Солону їжу.
- Алкогольні напої.
- Енергетичний напій.
- Безалкогольний напій.
- Пакована їжа.
- М'ятна цукерка.
- Червоне мясо.
Читайте також: Як часто вагітні жінки можуть займатися сексом?
Це деякі способи підвищити сексуальний потяг у жінок. Якщо ці дії не підвищують ваше сексуальне бажання, вам слід звернутися до найближчої лікарні, щоб знайти причину. Не залишайтеся на самоті без належних заходів, оскільки це може призвести до руйнування вашої гармонії з партнером.
Довідка:
Клініка Майо. Доступ 2021. Низький статевий потяг у жінок.
Медичні новини сьогодні. Доступ у 2021 році. 10 способів підвищити лібідо.
Клініка Клівленда. Отримано 2021 року. Яка допомога доступна для зниження статевого потягу у жінок?
Журнал сексуальної медицини. Доступ у 2021 році. Йога в жіночих сексуальних функціях.
Penn Medicine. Доступ у 2021 році. Їжа для вашого лібідо: дієта Святого Валентина для посилення сексуального потягу.
