"Випадання волосся може бути дуже дратівливим, оскільки воно може призвести до облисіння. На щастя, є кілька природних способів лікування випадіння волосся, які можна зробити. Природні методи також рекомендуються, оскільки вони не викликають побічних ефектів".
, Джакарта – Знайти багато волосся, яке випадає після миття волосся або під час розчісування, безсумнівно, стурбує вас. Хоча насправді випадання волосся є природним явищем і, безумовно, трапляється з усіма, але ви також повинні бути обережними, коли випадання волосся надмірне. Тому що це може спровокувати облисіння.
Але не хвилюйтеся, адже існує кілька способів боротьби з випаданням волосся, які ви можете спробувати зробити самостійно в домашніх умовах.
Читайте також: Різні причини випадання волосся, які часто виникають
Як подолати випадання волосся за допомогою натуральних інгредієнтів
Існує кілька способів боротьби з випаданням волосся, які можна зробити за допомогою наступних натуральних інгредієнтів:
алое вера
Алое віра славиться своїми властивостями живити волосся. Однак не тільки це, вітаміни A, D, а також залізо і білок, що містяться в ньому, також здатні подолати випадання волосся, знаєте. Вміст алое вера запобігає випаданню волосся, захищаючи шкіру голови від різних захворювань.
Спосіб використання дуже простий, просто нанесіть гель, що міститься в алое вера, рівномірно на волосся і шкіру голови, потім залиште на п’ятнадцять хвилин, потім змийте теплою водою до чистоти. Робіть цю процедуру щодня на регулярній основі, щоб зменшити випадання волосся.
Оливкова олія
Оливкова олія містить вітаміни A, C, D, E і K, а також залізо і кальцій, які можуть зменшити випадання волосся. Ви можете рівномірно нанести оливкову олію на шкіру голови та волосся, м’яко помасажувати, а потім дати постояти півгодини. Після цього змийте його з використанням шампуню, як зазвичай. Робіть це щодня регулярно, щоб отримати максимальний результат.
Кокосовий крем
Ви також можете використовувати кокосове молоко, щоб зробити волосся гладкими і послушними, щоб воно не випадало при розчісуванні. Хитрість полягає в тому, щоб просто нанести кокосове молоко на всю поверхню волосся до шкіри голови і дати постояти протягом тридцяти хвилин. Після цього змийте шампунем і чистою водою.
йогурт
Вміст кальцію, вітаміну D, калію та білка, що міститься в йогурті, може забезпечити харчування та зміцнити коріння волосся. Ви просто наносите звичайний йогурт на всю поверхню вашого волосся, масажуючи голову як засіб кремова ванна , залишити на 5 хвилин, потім вимити волосся шампунем і чистою водою.
Якщо деякі з цих природних інгредієнтів не працюють, ви можете спробувати відвідати лікаря в лікарні, щоб отримати правильне лікування для боротьби з випаданням волосся. Тепер ви також можете записатися на прийом до лікаря через так легше.
Читайте також: Стрес може змусити сиве волосся швидко з’явитися, правда?
Поради щодо зменшення випадіння волосся
Крім того, щоб дотримуватися способів боротьби з випаданням волосся, наведених вище, вам також потрібно відмовитися від шкідливих звичок, які можуть викликати випадання волосся. Натомість вам потрібно прийняти деякі корисні звички, щоб вирішити проблему. Це можна зробити кількома способами, зокрема:
- Уникайте зав’язування волосся занадто туго, як-от хвости або коси.
- Припиніть звичку тягнути і закручувати волосся.
- Змініть звичку енергійно терти волосся під час миття волосся на більш м’яке та уникайте використання нігтів, коли дряпаєте шкіру голови.
- Використовуйте гребінець з широкими зубцями.
- Звикайте щодня харчуватися збалансованою дієтою.
Читайте також: Факти про випадання волосся, які ви повинні знати
Також знайте деякі тригери випадіння волосся
Нижче наведено деякі з причин випадіння волосся:
Відсутність надходження поживних речовин
Погане харчування призводить до того, що пасма волосся, які ростуть, стають тоншими і ламкими, що призводить до випадання волосся. Ті, хто сидить на суворій дієті, також можуть відчувати випадання волосся як побічний ефект.
Гормональні зміни
Гормональні зміни, спричинені вагітністю, пологами, менопаузою та порушеннями роботи щитовидної залози, можуть викликати випадання волосся.
Побічна дія ліків
Ліки, які ви приймаєте, також можуть бути однією з причин випадіння волосся. Наприклад, ліки, які зазвичай використовуються для лікування депресії, проблем із серцем та високого кров’яного тиску.
Психологічний вплив
Психологічні стани, такі як стрес, депресія або сильний фізичний стрес, наприклад, після перенесеної серйозної операції або після пологів, призводять до випадання волосся.
