Джакарта - Ревматизм виникає, коли м'язи або суглоби відчувають запалення і набряк. Ревматизм зазвичай виникає в середньому віці, але молоді люди також можуть захворіти цим захворюванням. За даними досліджень, 8 із 100 000 людей у віці 18-34 роки страждають на ревматизм.
Згідно з даними про стан здоров’я, опублікованими Arthritis Foundation, екологічні та генетичні фактори можуть піддавати молодих людей ризику розвитку ревматоїдного артриту. Хочете дізнатися більше про цю інформацію, читайте більше в наступному описі!
Ранній ревматизм викликає ускладнення в літньому віці
Коли ви відчуваєте ревматизм у молодому віці з симптомами запалення в дрібних суглобах, таких як пальці рук і ніг, ви можете відчувати більш серйозні симптоми в літньому віці.
Читайте також: Знайомство з іншими типами ревматизму
Як зазначалося раніше, страждання на ревматизм у молодому віці тісно пов’язані з генетичними захворюваннями. Іноді люди з певною генетичною імунною системою мають тенденцію вивільняти більш високий рівень певних білків. Цей стан робить його більш схильним до ревматизму.
Якщо ви хочете дізнатися більше про причини ревматизму в молодому віці, просто запитайте на . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, спробують надати вам найкраще рішення. Хитрість, просто завантажте додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат в будь-який час і в будь-якому місці
Старість – не єдина причина того, що людина страждає на ревматизм. Є кілька інших факторів, які провокують, наприклад:
- Стать
Мабуть, жінки частіше хворіють на ревматизм, ніж чоловіки. Це тому, що у жінок є гормон естроген. Цей гормон іноді може викликати коливання в імунній системі.
Порушення імунної системи можуть зробити імунітет організму неправильним щодо власних тканин, таким чином атакуючи власну систему. Одним із наслідків цієї помилки є початок артриту.
2. Генетика
Раніше було пояснено, що певні генетичні умови можуть зробити людину більш сприйнятливою до розвитку ревматизму. Якщо хтось із членів сім’ї хворіє на ревматизм, ймовірно, що ви також страждаєте на ревматизм. Негайно зверніться до лікаря, щоб отримати більш детальну інформацію з цього приводу.
3. Ожиріння
Люди з надмірною вагою (ожирінням) більш схильні до різних захворювань, одним з яких є артрит. Майте на увазі, що такі суглоби, як коліна та стегна, працюють на підтримку ваги тіла. Суглоби в цьому відділі будуть відчувати більший тиск, коли людина активна.
Ожиріння може викликати біль або запалення в суглобах через надмірне навантаження або тиск, який суглоби повинні тримати.
Здоровий спосіб життя для людей з ревматизмом
Ви також можете вести здоровий спосіб життя, щоб керувати своїм ревматизмом. Це можна зробити, дотримуючись здорового харчування. Уникайте або зменшуйте споживання м’яса і збільште споживання овочів і фруктів.
Щоб тренувати суглоби, робіть інтенсивні, але безпечні, без фізичного контакту. Ви можете займатися «безпечними» видами спорту, такими як плавання, йога або розтяжка, які тренують гнучкість вашого тіла.
Читайте також: 5 корисних продуктів для лікування болю в суглобах
Коли ваш ревматизм повторюється, ви не повинні робити рухів, які викликають поштовх до суглобових подушечок. Вважається, що цей рух ще більше викликає біль у суглобах. Потім прокидайтеся рано, щоб отримати хороше сонячне світло, яке корисно для ваших кісток.
Не робіть різких рухів, виконуйте свою діяльність належним чином, не перестарайтеся і розумійте, коли симптоми зазвичай повторюються, щоб ви могли керувати тим, що можете, а що ні.
